浅析初中心理健康教育开展的有效策略

周绮梦

摘要：伴随着新课改理念的不断深入推广，人们越来越意识到要想切实提高教学质量，就必须注重将心理健康教育渗透于教学之中，这也成为许多教育工作者共同关注的话题之一。但是从目前来看，由于受到多种因素的综合影响，初中教师对学生心理健康教育还没有引起足够的重视，并且在日常的管理工作中仍然沿用传统的方式方法，导致部分教师缺乏良好的心理素质。有必要加强初中教师对学生心理的正确引导和培养，帮助他们树立起坚定的信念。

关键词：初中；心理健康教育；策略

前言：许多学生有自己的三观和为人处世方式，但由于缺乏丰富的社会经验，在日常生活和学习中无法做到全面看待事情和问题，而且不能对自我进行合理定位，久而久之，学生的心理健康会受到影响。教师需承担起心理健康教育的职责，关注学生的心理健康，对学生进行疏导，解决学生心理问题。在传统的教育模式中，大部分教师以说教的方式开展教育，但却并未考虑到学生的感受。在新的时期，教师要融入先进的教育理念和教育方式，以学生喜闻乐见的方式传授心理健康知识，以动之以情、晓之以理的方式使学生拥有健康的心理。

一、初中心理健康教育开展的意义

对于初中学生而言，形成良好的品德是促进学生身心健康的基础之一，对于个体心理发展正常健康状态而言，更能够推动个体顺应社会发展的需求，满足自身的发展特征，更好地符合发展目标。所以初中教师在开展心理健康教育过程中，应对学生提出多元化的要求，包括行为规范、道德规范等，以，此形成良好的思想品德。

当然， 如果学生在心理状态发展过程中处于不平衡之时，往往更容易受到其他不良因素的影响，从而在行为规范和道德规范养成之中失去了判断力和抵抗力，以此形成不良的思想品德，养成不良的行为规范。所以初中教师在渗透心理健康教育过程中，一定需要关注每一个学生的个体心理状态， 并重视其心理状态的平衡性，使其避免因不良心理平衡状态而造成诸多心理问题的产生，使得消极情绪占据了学生主要情绪。而教师开展合理化的心理健康教育，能够尽可能帮助学生在心理训练和心理疏导过程中树立正确的发展思想和发展观念，以培养学生形成健康的心理狀态。

二、初中心理健康教育开展的有效策略

1.实施因材施教的心理健康教育初中教师在日常班级管理工作中应特别关注学生与学生之间的差异性，毕竟每一个学生都是个体存在，其个性化特点比较鲜明。有的学生家庭教育环境和成长环境不同，因此对于客观世界的反应和理解也不相同，所呈现的心理状态千差万别。所以初中教师在实施和渗透心理健康教育过程中， 除了基础的正常教育以外，还需要运用科学化的心理辅导方式进行因材施教，懂得如何进行个性化与个别化的辅导，让学生能够站在自己的发展眼光看待当前所处的问题和困难，并运用积极的态度解决各种障碍和挫折，寻找更好地克服方法，最终实现学生的自我升华。比如，随着网络技术和智能手机的普及，网络成瘾问题是初中生中普遍存在的心理问题。

学生沉浸于网络的主观因素是好奇心、虚拟世界可以满足好胜欲、抵制诱惑能力差等，客观原因是缺乏正确引导、缺少现实活动，所以才导致学生沉迷于网络。在心理健康教育活动中，教师要充分认识到心理引导教育的重要性，通过阅读和交流，积极引导孩子做好初中生早期心理成长教育。特别是在心理发展过程中，教师应认识到学生对于个性和特长爱好的发展需求，及时反馈给家长，通过培养学生喜欢的特长，减少学生沉迷网络的时间，构建良好的人生价值观。

当然，初中教师也需要在空闲时间自主进行心理学学习，通过深入观察和了解每一个学生不同的特点，进行针对化的辅导、让初中教师更具有专业性，能够获得学生的信任和肯定，为学生构建一个良好的心理辅导氛围。

2.建构完善的心理健康教育平台初中教师要积极主动参与到心理健康教育改革之中，积极配合学校的工作，拓展教育范围，保证学生掌握正确的心理调节方法和实用的心理健康知识，做到学以致用，提高学生的心理素质。学校需构建健全的心理健康教育平台，在这一平台中融入心理健康、思想政治教育、校园文化建设等相关内容，促进教育体系不断优化，丰富教育手段，创新教育模式。

合理渗透思政教育元素。初中教师在实施心理健康教育时，需避免教育方式和教育内容过于单一，可在教育中融入恰当的思想政治教育元素，通过系统的思政课堂渗透心理健康知识，使学生学有所成。初中教师要通过思政教育提高学生的思想觉悟，使学生能够理性看待心理健康问题， 主动投入到心理健康教育活动之中，获得实用的知识。同时，初中教师要找到二者之间的契合点，保证二者的融合与渗透更加自然。初中教师要及时与学生进行交流，通过多种方式了解学生的思想动态，比如，利用新媒体与学生交流，了解学生的想法和诉求，使教育工作更有针对性，提高学生的心理健康水平与综合素质。将心理健康教育与校园文化建设相结合。校园文化建设不可或缺，通过该项工作可为学生创造健康、舒适的校园环境，使学生能够在潜移默化之间获得熏陶与成长，将该项工作与心理健康教育相结合，不仅可以丰富教育形式，还能使校园文化更有内涵，充分发挥校园文化的育人功能。比如，打造专门的校园媒体，通过媒体讲解心理健康知识，使学生能够在潜移默化之间了解和掌握知识。组织学生参与到心理健康知识竞赛、演讲比赛等活动之中，一方面丰富教育形式，另一方面保证校园文化建设落到实处。

3.注重家校联动促进学生心理健康发展家庭是社会的缩影，家庭教育对学生有着深远而广泛的意义，初中学校作为培养青少年成长成才的主要场所，同样肩负着教书育人的责任，所以必须重视并做好家长工作，将学校教育延伸至家庭教育当中去。学校和教师都应充分意识到家庭对于孩子们健康成长的重要作用，把家庭教育放在首要位置。

学校要充分利用各种教育资源为家庭教育服务，例如利用课余时间组织丰富多彩的体育课外活动；定期召开家长会，及时了解学生的思想变化情况；加强与学生家长的联系，共同研究解决学生出现的问题，帮助他们树立正确的人生观、价值观以及世界观。另外，家长必须转变自己传统的观念，以全新的视角看待孩子的身心发育，给孩子更多的关爱。同时，还要发挥好自身的模范带头作用，通过多种途径，鼓励学生向优秀榜样学习，以此增强学生的自信心和自尊心，引导学生朝着积极健康方向发展。

三、结语

综上所述，在初中教学阶段，教师能够帮助学生更好地开展自主学习和自主探究，形成正向的能量引导，并采取多元化和多样化的管理方式，实现班级管理水平和管理质量的提升，从而坚持以心理健康教育为核心，帮助学生在树立正确三观基础之上，明确具体的学习目标和学习方向。