谈小学体育教学中学生抗挫力的培养

宋丽剑

关键词：小学体育；抗挫能力；培养策略

引言：小学生正处于个性和品质形成的关键时期，将抗挫能力培养纳入到小学体育教学目标中，对于学生抗挫能力的形成和发展有着促进作用。因此小学体育教师应树立起抗挫教育意识，并将抗挫教育融入到体育教学中，发挥体育教学优势，提升学生抗挫能力，为学生的体育学习和未来发展奠基。

一、强化抗挫教育意识，锻炼勇气

虽然体育课程在对学生抗挫能力的培养上有着显著优势，但受限于传统教育思想，目前多数小学体育教师会将教学重心放在体育知识和技能的传授上， 对学生抗挫能力的培养相对忽视， 导致学生的抗挫能力难以得到有效锻炼和提升。在全新的教育形势和要求下，小学体育教师必须要意识到抗挫教育的重要性， 并将抗挫教育与体育教学相结合，促使学生在体育学习中，得到科学的抗挫训练，提升学生的抗挫能力[1]。比如，在体育教学中，教师则可以借助体育项目的竞技性特征，经常性的开展竞赛活动。在比赛过程中，学生必然会遭受到失败和挫折，教师则需要借此渗透抗挫教育，对学生进行勇气训练，促使学生勇敢面对困难和挫折，这样才能承受和摆脱失败带来的不适和阴影， 促进学生身心健康发展。

二、注重抗挫理论教育，增强抗挫意识

小学生的年龄尚小， 社会阅历和情感经历有限，再加上一直在家长的呵护下成长，很少会经历挫折，导致他们的抗挫能力较弱。在小学体育课堂教学中，教师则需要通过加强抗挫理论教育，促使学生意识到抗挫能力的重要性，增强学生的抗挫意识。在进行抗挫理论教育时，教师应充分考虑到学生的认知特征，采取情境教学、案例教学等方式，传授抗挫理论知识，增强学生对抗挫能力的理解。比如，在对“面对困难的正确方法”这一抗挫理论知识进行教学时，教师则可以向学生讲述一些体育明星的成长史，如邓亚萍、梅西等，促使学生从这些故事中获得面对困难的理想， 并学会面对困难的正确方法，增强学生的抗挫意识和抗挫能力。

三、創新体育教学模式，提升抗挫能力

小学体育教学中的很多体育项目都对学生的抗压能力、抗挫能力等有着较高要求，如长跑、负重跑等田径项目[2]。在基于学生抗挫能力的体育教学中，教师则可以合理运用这些体育项目， 对学生进行抗挫训练，提升学生的抗挫能力。比如，在“长跑”运动中，对于学生的耐力有着一定要求， 部分学生在长跑运动中难以坚持下来，甚至会中途放弃。针对这类学生，教师则可以渗透抗挫教育，在身体素质允许的前提下，帮助学生将长跑目标分解成一个个小目标，控制速度和节奏，循序渐进，逐步完成这些小目标，最终完成长跑任务。如此一来，可以让学生在克服困难的过程中，获取更大的满足感和成就感，提升学生的抗挫能力。当然每个学生的身体素质和运动能力不同，在体育运动中遇到的困难也会有着很大的不同，教师应根据学生的实际情况，采取差异化的教育措施，对学生进行科学的抗挫训练，提升学生抗挫能力。

四、结语

综上所述，发挥体育学科优势，落实学生抗挫能力，对于学生的体育学习和未来发展都有着重大意义。因此，小学体育教师应对学生抗挫能力培养的重要性形成清晰认知，并将抗挫教育渗透到体育教学中，借助体育教学优势，对学生进行抗挫训练，提升学生抗挫能力，促进学生健康成长。