中学体育教学有效实施路径

周万松 张芳 汪永飞

摘要：学校体育工作的中心是提高体育课教学质量，而中学体育对学生增强身体素质和运动习惯的养成起着至关重要的作用。因此初中体育课堂的教学要打破传统的教学理念和课堂局限，以新课标为导向，创新教学方式，增强学生对体育锻炼的重视，使其积极参与练习，形成终身体育意识，充分体现体育教学的作用。

关键词：中学体育  体育教学  教学方式

在义务教育阶段，初中体育的重要性日渐凸显，在体育课堂教学中应采取何种方法合理引导学生进行学习，使其在体育运动中享受乐趣、增强体魄、磨砺意志，提升自身的核心素养，形成科学、健康的生活方式，实现体育教学效果最大化显得尤为重要。2022年版《义务教育体育与健康课程标准》中指出，坚持“健康第一”的教育理念，促使学生形成健康安全意识及良好生活方式，真正做到身心健康、人格品质的全面发展。如何有效改变现有教学方法，提升学生对体育锻炼的重视程度是如今体育教师亟待解决的问题。

一、中学体育有效教学

从教师角度出发，有效教学是指教师为实现课前设置的教学目标，利用语言、社会行为和师生之间的互动来引导影响学生，让其在学习的过程中学会学习并能获得满意的效果，其中教师处于主导地位，是教学的关键。从学生角度出发，有效教学指能成功实现教学目标，学生愿意学习。这样的教学只关注效果，忽视过程，只从单一方面强调教师、学生的地位。

综合以上，有效教学其实是指教师根据教学活动的客观规律，在教学中付出一定时间和精力，实现了特定的教学目标，满足社会及个人的教育需求。但有效教学不能只停留评定哪些是有效教学的层面，应该去追求切实可行的有效教学策略。

二、中学体育教学现状

在我国现有的教育体系中，部分学生、家长及教师对体育课重视程度不高，导致体育课长期被忽视，为体育教师的教学开展带来了很大的难度。近几年我国一直推进教育深化改革，直至2022年《义务教育体育与健康课程标准》的出版。但实际上，重文化轻体育的观念并不会立马改变，完全消除这一固有思想观念还需要很长时间，因此一线体育教师要根据自己所在学校学生的实际情况去推进。

（一）体育教师时间观念差

首先教师要转变自身教学理念和教学观，提升时间观念。在实际的教学中，部分教师时间意识淡薄，不仅不能提前到场地等学生，而且还提前几分钟下课，在课堂教学中对于教学时间没有进行最优化调控，花费过多时间在队伍调动上，导致课前所备好的教学环节缺失，得不到预期的课堂效果。

其次部分教师语言不精练，课上随意发挥，导致课堂教学效率低。时间观念的淡薄，加之忽视学生的学练效果，就导致学生的学习大打折扣，这样的低效教学成为课堂教学中亟待解决的问题之一。

（二）体育课程实施的结构问题

体育教学结构主要有纵向结构（体育教学时间的开展顺序）；横向结构（开展集体教学、小组学练、个性化学习等各种组织形式的组合方式）；内向結构（师生在课程实施中要达成的教学目标）。因此为了提高课堂教学有效性，教师必须要学会科学规划三者之间的关系。

实际的体育课堂教学中，部分教师对于这三者缺乏明显的科学规划。比如：整节课教师过多讲解浪费课堂时间；为营造活跃的课堂氛围，不根据学生实际情况进行合理分组学习和讨论，缺乏实质性内容；单一的教学方式、没有针对性地指导、学生缺乏自主学练的机会。

（三）体育课中教与学方式的转换问题

部分教师在教学过程中过于追求形式化、绝对化，不能科学处理传统体育与现代体育教学方式的继承发展关系，时常“捡了芝麻，丢了西瓜”。比如：有些教师在课上运用信息技术呈现动作，示范讲解依靠多媒体进行，导致学生没有足够的练习时间；还有些教师把“合作、自主、探究”作为固定的教学模式，不需要进行探究的问题也都按照这个模式进行教学设计，导致了探究性学习的表面化和形式化。

首先，这些教学方式脱离了实际，体育老师一周12～16节课，如果每一节课都按照此模式上课，既费时费力，还达不到理想的课堂学习效果。其次，一些教师在教学中不重视教学方式的多样化，讲得多、练得少，学练方式不按照学情进行调整，方法陈旧落后。

（四）体育课堂管理的有效性问题

在体育课改的过程中，教师需要重视对本学科专业知识的理解及教学方法的运用，也要重视体育课堂管理，好的课堂管理是体现教学质量的关键。学生行为及课堂纪律等问题是困扰教师有效教学的主要因素。但问题产生的原因是复杂的，主要还是体育教师课堂教学管理缺失造成的，表面看是学生问题，但究其根本与任课教师有直接联系。

一些教师在上课过程中，时常因为学生不遵守纪律中断正常的教学过程，让学生站在操场上，花费大量时间进行“思想教育”，浪费学生有效学练时间，影响教学有效性；还有一些教师不能对学生在不同项目中所表现出的运动技术、技能水平和运动兴趣，做出针对性指导。

教学有效性是教学的重中之重，要想提高体育课堂教学有效性，只能认真研究教师时间观念淡薄、课程实施结构失衡等问题的解决办法。

二、影响中学体育教学有效实施的因素

（一）客观因素

领导对学校体育工作管理的水平、体育教师教学重视程度都是影响体育教学有效性的重要因素。学校对于全校体育课表若没有科学合理的安排，会造成操场上课班级过多、场地拥挤等现象；平时对于体育课不提要求、不检查、不管理等，这些都是对体育教学不重视的体现。

在基础教育阶段长期存在着“重智轻体”的现象，体育被边缘化，而在学校体育中重竞轻教，体育处于两个“极端”，地位极其尴尬。部分学校管理者思想上不重视体育教学工作，课程上优先安排文化课“主科”，而体育则充当“补丁”角色。很多学校体育课集中排在上午三四节课，下午一二三节，这就导致无法同时满足各班级的体育教学需求，开展的教学根本无法达到课程要求。

（二）主观因素

首先，很大一部分体育教师随着工作时间的增长逐渐变得缺乏事业心、责任心，上课随心所欲。比如：部分中学老师的课程只针对于体育中考项目，大大降低了学生的兴趣，教学没有明确的要求，管理不严格，对教材不熟悉，教学方法安排不合理等。

其次，教师缺乏体育理论知识的学习，教学方法一成不变。体育技能的练习没有针对性，与新版《义务教育体育与健康课程标准》背道而驰。比如：在初一体育教学中将力量与技术同时进行，教学目标不具体、不准确；教学步骤混乱，在教学中难以操作与落实；准备活动一成不变，如慢跑热身、原地徒手操。

三、中学体育教学有效实施的策略

（一）有效教学的准备策略

1.有效学习目标设置策略

在教学实践中体育教师要明确具有可操作、可观测以及可评价特征的学习目标。

掌握教材是前提，制定具体可评价的学习目标要求教师对教材有深刻的把握，包括把握锻炼价值、教学重难点以及动作技能形成原理。掌握班级学情是基础，可操作、可观测的教学目标制定要求教师掌握学生的体能状况、技能储备以及心理状态。

选对方法是要领，在教学中根据自身教学能力、教学阶段以及学生基本状况，制定学习目标时针对性地运用小技巧。避免失误是关键，教师在制定目标时要避免以下现象的发生：将学习目标陈述成学习结果，对学习目标的陈述过于笼统、含糊，缺乏针对学生差异的个性化指导。

2.有效教学内容的选择策略

中学体育教师针对不同学段、学年、学期、单元和课时的学习目标去选择科学合理、逻辑严密、有针对性的教学内容，让学习目标落到实处。在教学内容的选择上要遵循教学目标，既要基于学段水平目标选取教学内容，又要基于需要达成的目标去选内容。教师要保证所选教学内容具有针对性，还需要符合所教学生的生理、心理特点。

3.有效教学设计的策略

教学设计是指在教学中系统解决问题，又遵守教学基本规律的一种特殊设计活动。所以中学体育教师要根据既定学段、学年、学期、单元和课时学习目标、教学内容去设计教学活动，还要符合教学规律，实现教学效果最大化。

要使体育课变得更高效，中学体育教师在一整节课的教学设计上要关注整节课的学习目标、重难点、教学流程、教学方法、教学组织与安全保护措施等方面，不能忽略某一个环节，影响教学设计的完整性。教师还要关注单元教学在学期教学的地位和作用，对于不同课题要区别对待，在面对新授课时要关注动作技能的学习掌握，复习课应该更加关注动作技能的运用。

在选择有效的教学方法时教师要关注学生的认知规律、学习动机等心理特征；在学生动作技能泛化、分化、自动化阶段注重针对性教学，让教学过程流畅，环节紧密。教师要遵循学生的生理规律去设计合理的运动负荷。

（二）有效教学的实施策略

1.有效学练方法的策略

有效学练方法作为实现有效体育的融合剂，在教学过程中，中学体育教师在使用有效学练方法时要注意根据课程内容和学习目标，分解练习和完整练习的时机，关注学生对知识的巩固与提高。

区分课前预设与课堂表现的关系。教学预设是对课堂教学的提前设计，教师应该根据教学实际选择学练方法，适时采用自主学习、合作探究学习等多种学习方式，关注学生的全面发展。

2.有效教学的组织策略

有效的教学组织是实现有效体育教学的黏合剂。教师在教学实施中要对教学各个环节了然于胸，教学时要考虑上一环节与下一环节的衔接。其次体育课队伍调动简捷有效。教师课前要关注场地安全、学生安全教育，上课时考虑安全保护措施，防止意外伤害的发生，课后进行安全评价教育。

3.有效教学的行为策略

有效的教学行为是实现有效体育教学的催化剂，教师在教学过程中要注意教学语言简捷有效，让学生多练习体验；动作示范准确规范，标准的动作示范有利于学生的模仿、激发学生动作技能的学习动机；激励评价，有利于提高学生的学习乐趣，避免低效的重复评价。

（三）实现有效教学的效果策略

用最少的时间让学生观取得最大进步与发展，教师就要从运动负荷的合理性、技能掌握的情况以及学生情感态度价值观的收获上来考虑。

1.合理有效的运动负荷策略

运动负荷是指身体练习对机体刺激程度的反应，学生在体育课中从事身体练习时所承受的运动量与强度的总称。教师想要提高课堂教学有效性就要考虑提高练习密度，在组织过程中安排多人合作练习，避免出现漏人、等待的情况。另外初中生正处于发育高峰期，所以在运动强度的设置上要以学生的最近发展区为主，时刻观察学生的生理表现，在课堂教学中灵活控制运动量。

2.有效的节能掌握策略

体育课程主要是以学习运动技能为主要内容，因此学生对于运动技能的掌握是课堂有效教学的主要表现特征。为了帮助学生有效掌握技能，在教学初期淡化竞技体育运动技术的要素，在教学过程中强化学生从动作分化到自动化阶段的练习手段，促进学生掌握并运用动作技能。

3.有效的情意表现

体育课除身体练习之外，学生的情意锻炼是区别于文化课的重要特征，体育教学时教师要重点关注学生意志品质的磨炼。在教学中实现对学生吃苦耐劳等体育品德的培养，在学练中促进学生的社会性适应能力提高，通过合作学习、小组竞赛等手段，培养学生的团队精神及集体荣誉感。

（四）有效的学习评价策略

在进行學习评价时，体育教师要明白如何评价。首先从中学生的进步与发展出发，在课堂教学中把握有价值的课堂环节，及时给予学生评价，巩固学生优点、矫正不足。其次小升初后学生心理发生变化，体育教师在课中要关注学生心理，适度进行评价，激发学生的学习热情。最后在评价策略上要采取多种评价结合的方式，将定量与定性、自评与互评、过程与终结等评价方式相结合对学生进行评价，让学生了解自身技能学习掌握及运动水平表现的情况。

在教学中，教师要坚持“综合育人”，关注学生的长远发展，注重学生终身体育意识的培养，让学生在运动中找到乐趣。此外，还要不断更新自身的教学理念，增强教学的趣味性，切实提高体育课堂的有效性。

参考文献：

程红，张天宝.论教学的有效性及其提高策略［J］.中国教育学刊，1998，（5）：37-40.