高职院校学生健康素养水平现状及其影响因素分析

王欢妍

［摘 要］个人的健康素养水平与整个社会的发展有着密切关系，在实施健康中国行动背景下，提升每个公民的健康素养水平是当今社会发展迫在眉睫的课题。高职院校是培养实用技能型人才的集中地，是实施健康中国战略的重要阵地，因此高职院校学生群体的健康素养水平提升值得深入探究。调查表明，高职院校学生健康素养水平会受到多方面因素的影响，本文从研究高职院校学生的健康素养水平现状出发，从中找出影响大学生健康素养水平的主、客观原因，对提高我国高职院校大学生健康素养水平具有一定的借鉴意义。

［关键词］高职院校；健康素养水平；现状；影响因素

［中图分类号］G71文献标志码：A

在当今社会，良好的健康素养水平对个人的成长与发展有着积极意义，也有利于为构建和谐社会做出贡献，因此具有良好的健康素养水平是非常重要的。培育高职院校学生健康素养水平主要包括：对基本的健康素养知识进行系统学习，树立新型的健康理念，建立重视自己的心理状况的意识；从科学的视角认识健康素养，帮助学生更好地认识各种心理与生理问题，从而更好地进行训练与治疗；注意并不断改善自己的健康状况，增强自己的心理抗性，强化自我调控；将健康素养知识与职业发展有机地结合起来，从而提升职场竞争力和职业发展所需要的软实力。

1 健康素养相关概念

“健康素养”在1974年由Simonds首次提出，世界卫生组织认为其包含了对人们获取和利用信息的意图、能力以及对保证他们一直保持健康有直接影响的认知和社会技巧。目前，有关学者对健康素养问题进行了很多研究。从我国国情出发对健康素養技能进行新的界定，即对一个人在自我与他人之间，所表现出来的知识、态度与行为习惯，进行了新的界定。就其内容而言，包括对各类疾病的认识与观念，提高自己的健康素养态度与行为习惯；提高别人的健康素养态度及生活习惯；对待自己患有疾病的态度与行为；对待其他疾病患者的态度与行为。在当前的职业教育中，除了注重对专业技能的培养之外，更应该注重健康素养的培养。

2 高职院校学生健康素养水平的研究现状分析

本文以湖南省高职院校学生健康素养现状为研究对象，通过对娄底市高职院校辅导员、医务工作者和体育教师等的采访，了解学生的健康素养和健康教育现状。同时，对一、二、三年级的1 500名在校学生进行了随机问卷调查。

2.1 健康知识水平现状

在基本健康知识上，有46 %的同学十分了解，有37 %的同学较为了解，有8 %的同学普通了解，有9 %的同学不了解；对于营养学基础知识，完全理解的占26 %，相对理解的占17 %，普通理解的占21 %，不理解的占36 %；对于基础卫生知识，完全理解的占13 %，相对理解的占19 %，普通理解的占37 %，不理解的占41 %；在疾病预防知识上，有39 %的学生十分清楚，21 %的学生比较清楚，29 %的学生一般清楚，11 %的学生不清楚：在身体锻炼知识上，42 %的学生十分清楚，23 %的同学比较清楚，28 %的同学一般清楚，7 %的同学不清楚。由此发现，在娄底市高职院校中除了健康基本知识水平较高之外，在营养基本知识、基本医疗知识、疾病预防知识及身体锻炼知识方面，还需要进一步提升。特别是在基本医疗知识方面，学生的基本认知比较薄弱，这一点需要得到改善。

2.2 健康技能水平现状

在自我救助能力上，有16 %的同学很熟悉，13 %的同学比较熟悉，36 %的同学不太熟悉，35 %的同学不熟悉；对于复健技巧，完全理解的占11 %，相当理解的占8 %，普通理解的占29 %，不理解的占52 %；对于体育技巧，完全理解的占19 %，相当理解的占17 %，普通理解的占43 %，不理解的占21 %；对于防范技巧，有相当认识的占33 %，有基本认识的占26 %，有较少认识的占22 %，没有认识的占19 %。从这一点中我们可以发现，在高职院校中，学生在健康技能方面还存在着一些不足，让学生参加体育锻炼和拓展他们的健康技能，对于学生的健康基本技能水平的提升是有利的。

3 高职院校学生健康素养影响因素分析

3.1 性别差异对学生健康素养水平的影响

在健康技能、健康科学与观念、健康生活方式与行为方面，女大学生普遍优于男大学生，但男生的身体素质比女生高。首先，女生对健康科学的认知程度高于男生，自我健康素养高于男生，女生对健康科学的认识程度高于男生；其次，在健康生活方式和行为维度上，男女生之间存在着显著差别。在日常生活中，女生更加重视自己的身体健康，女生在饮食、休息和健康方面的表现要优于男生，女生更注重自己的形象，大部分女生从小就养成了良好的健康习惯。最后，女生比男生对慢性感染性疾病有更高的认识；她们的相关知识水平要高于男生，如早晚刷牙、不与别人分享毛巾等。在抽烟、喝酒的学生中，男生居多，而女生的比例相对偏低［1］。为此，在健康素养教学中，要注意增强女生的锻炼，加强男生的健康素养知识教学，制订科学、合理的教学方案，积极探索健康素养教学的新思路、新方法，使健康素养教学更好地开展。

3.2 年龄差异对学生健康素养水平的影响

各年龄段学生对健康知识的掌握程度有一定差别。研究显示，大二学生的锻炼技巧得分较高，大一学生次之，大三学生的运动技巧得分较低。大一新生刚从高中进入大学，尽管他们的健康知识和健康理念还不够完善，但大部分人的生活是有规律的，并且有很好的生活习惯，所以他们的生活方式和行为也是比较理想的。大二学生经过一段时期的学习与锻炼，对健康的认识与认识有明显提升，其生活习惯与行为也有明显改善，因此其综合健康素养水平的掌握程度也是最高的。由于课业负担较轻，大三的学生有较多的自由时间，有些同学对自己的要求不够严格，生活、饮食、作息等方面存在着一定偏差，他们中的一些人更是沾染了网瘾，并且养成了抽烟、喝酒的不良习惯，进而出现精神萎靡、体力衰退的情况。

健康素养水平的提升是一个循序渐进的过程，这不仅仅需要持之以恒，更需要个人不断自我约束，当然，这也跟学校的管理体制以及教育方式有很大关系。所以，高职院校应当对高职学生的健康技能的发展提出更高的要求，并通过合适的措施以及行之有效的培训机制，提升大学生的健康技能。

3.3 家庭状况对学生健康素养水平的影响

家长的文化程度及家庭环境对学生的健康意识、态度及行为均有不同程度的影响。调查结果显示，没有接受过相关教育的大学生在健康技巧、健康科学观念、健康生活方式与行为、健康技能方面的得分较低。家长的文化程度越高，孩子的身体素质就越好，所以，家长的文化程度在很大程度上影响着孩子的健康素养水平。家长的健康科学观念、生活态度、生活方式等都会影响到孩子的健康认知与行为习惯，提升父母的健康素养水平，不但能使这一代人受益，也能对下一代产生积极影响。所以，高职院校要着力培养一批具有较高素质的健康专业技术人员，作为我国健康事业发展的重要推动力量。

3.4 学生自我健康评价对健康素养水平的影响

调查结果显示，学生的自我健康评价和健康素养水平呈正相关关系。当前，大部分同学对此也有清晰的认识，在个人健康管理方面，能察觉自己对于健康知识的了解还不够深入，同时也没有养成良好的饮食与作息等生活习惯。而且也能认识到不健康的生活方式，如酗酒、抽烟、网络成瘾、不科学的锻炼方式，都是造成身体状况不佳的重要因素［2］。

4 加强高职院校学生健康素养水平措施

4.1 加强自我健康的干预能力

体育锻炼是促进人体健康的一种行之有效的方法，科学的体育锻炼既能激励人的心理，又能培养好心情，还能增强人的体质，预防慢性疾病的发生。合理的体育锻炼可被用来逐渐恢复生理机能，以应对体内出现的疾病；同时，科学的体育锻炼也能增强大学生的身体素质。运动训练能提升人的反应能力和灵敏度，提升人的身体协调度和心理适应能力，让人能更好地适应生活，冷静地面对人生中的各种困难与挑战，从而最大限度地降低健康风险。同时，还应做好常规的健康监督与干预。大部分大学生对自身健康状况的了解程度较低，在学校规定的标准体格检查之外，只有极少数的学生会自愿进行常规体格检查，对健康投资偏少，这是大学生健康知识匮乏、健康行为习惯培养不力的主要原因。对学生进行常规的健康监督与干预，对改善学生的健康状况具有重要意义，健康监控与干预应该包括生理与心理两个层面，并且要透过监控来判断个人的生理与心理状况，之后在医生的指导下进行一些特殊的介入，比如监控饮食、运动以及调整药物来保证身体的健康［3］。

4.2 建立家庭健康素养培养通道

家长要营造一个和谐、健康、温馨的家庭环境，不断提升自己的文化素养。父母的目光、语言的交流、行为、性格以及生活方式，都会对子女的思维方式、人格特点、行为方式产生影响。为此，家长应该积极营造一个有利于子女健康成长的良好家庭氛围，树立正确的价值观念、人生观，并起到表率作用，以确保子女的健康成长。同时，要增进家长和孩子的交流。家长与学生之间应当建立起一种融洽的关系，加强与学生的交流，对学生的健康、生活、学习问题等都要有充分的了解，这样才能让家长对学生的生活情况，以及学生的心理活动有一个清晰的认识，当学生出现问题的时候，家长可以给予正确的引导和协助，从而让学生能够健康、积极地成长。

4.3 不断完善和优化学校健康教育体系

在健康教育项目的实施过程中，教师是组织者和主体，而优秀的健康教育教师又是健康教育项目顺利开展的重要保证。因此，要不断完善和优化学校健康教育体系，确定大学生身体素质的发展方向，把握大学生的实际情况及发展趋向。从实际出发，研究大学生的健康素养教育方式及对策。除此之外，还应该给予大学健康教育工作者同样的支持，构建并完善健康教育体制，严格专业招生制度和评估标准，从而提升健康教育工作者的质量。专业教师既要充当专业知识与技能的媒介，又要在教育的过程中重视对学生的健康教育，同时要改变自己的教学观念，強化自己的健身知识与技能。学校要积极开展体育与健康“双重人才”的培训，建立一支具有较强实力的高职师资队伍。

4.4 构建社会对高职院校学生健康素养培训的体系支撑

健康知识的掌握程度与居民的经济发展程度呈正相关。当前，由于中国各区域之间的经济发展水平的不平衡，造成各区域之间健康投资水平的不一致。由于教育资源的不均衡，各区域间的学生文化程度存在着较大的差别，进而影响了他们对健康知识的认识。所以，在提升全民健康意识的同时，必须关注影响其形成的各种因素，制定相应的对策，才能从根源上解决制约全民健康发展的问题，保障全民健康教育的公平，推动全民健康知识的普及［4］。同时，将体育与医药相结合，构建高职院校（系）与医疗机构的协同培养机制，完善健康知识测评体系，营造健康知识氛围。例如：高职院校应加强对大学生的健康素养知识的宣传与普及；在高职健康素养教学中，可聘请医疗专家，为大学生开展健康教育；通过资助社会企业和其他福利资金，以及由健康部门提供免费体检等方式，提升高职院校大学生的身体素质，在此基础上，进一步提出提高学生体质、增强学生体质、提高学生体质等方面的建议。

5 结语

提升大学生的健康素养水平是培养德智体美劳全面发展的时代新人的基本保障，在实施健康中国行动的大背景下，要有针对性地指导高职学生群体树立并提升健康素养观念，保证个体的身心健康，从而有效地处理潜在的各类隐患。同时，要指导学生从认知思维层面上获得与健康素养有关的知识；在情感态度层面上，不断培养关爱自己和他人的积极情绪；在行为习惯层面上，要不断学习能够维持健康素养的技能和方法。

参考文献

［1］张艳燕. 高职护生健康素养状况及影响因素分析［J］. 黑龙江科学，2022，13（23）：55-57.

［2］耿姣姣，陆建霞，施虹求. 健康中国视角下“互联网+课程思政”教学模式的实践研究［J］. 科教导刊，2022（29）：44-46.

［3］唐丽娟，薛杰. 回授法对高职学生健康素养水平的影响研究［J］. 科学咨询（科技·管理），2021（3）：125-126.

［4］张崇艳. 内蒙古高职学生健康素养现状［J］. 青少年体育，2016（11）：123-124，113.