体检不知道这些等于白做

罗晓丽

40多岁的王总忙完了一天的应酬，突然想起来，第二天还预约了体检，饭局虽然在晚上8点前结束了，但他还是有点担心：这么大吃大喝了一天，会不会影响第二天的体检？选的体检项目是否适合自己，会不会有些重要问题漏查了或有些不必要的项目多查了？

其实很多人会有类似的疑惑，不知道体检前该注意什么？下面就来跟大家说说“体检前必须知道的那些事儿”。

体检前吃得太油腻，血脂、肝功能检测可能不准确

体检前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，有的人血液甚至呈乳糜状，肝功能等多项生化指标检查的准确性会受影响。

建议

保持平常的饮食和生活习惯，不吃过于油腻、不易消化的食物。王总体检前一日不仅喝了酒，还吃得过于油腻，体检的结果可能不准确。因此，建议改期进行体检。

体检前吃“错”食物可能造成结果假阳性

大便隐血检测是大肠癌筛查中最广泛的方式，体检前三天如果吃了动物肝、动物血等食物，可能会导致结果假阳性。

建议

体检前三天，避免摄入血类制品及深颜色蔬菜等，也不要吃太多辛辣刺激食物。

空腹时长不对，血糖值测不准

以 空 腹10～12 小 时 为宜，因为空腹状态下人体处于基础代谢状态，此时的空腹血糖水平才能反映真实情况。

建议

前一天晚上8点后就不要再进食了，果汁、奶类、茶水、咖啡等饮料也不宜喝。

体检前大量喝水，肝功能、血黏度等检测不准

大量喝水，会导致血液被稀释，影响血化验结果的精准性。

建议

体检前一天晚上不要大量喝水，特别是晚上12点以后。体检当天早上可以少量喝水，但最好控制在100毫升以内。

体检前剧烈运动、情绪激动影响多个指标

运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果，情绪紧张也会影响血压的测量。

建议

体检前三天不要做剧烈运动，适度的运动可以照常进行。体检当天如果感觉紧张、心跳加速，最好休息5～10分钟再抽血。测量血压前也需要安静休息5～10分钟。

体检前能不能吃药

高血压、冠心病等慢性疾病患者，晨起照常服药；糖尿病患者避免空腹服药或使用胰岛素，可随身携带常规服用的降糖药。某些术后的抗凝治疗患者等，要继续像往常一样服药，配合少量饮水，同时一定要告知医生。

建议

如果不清楚自己的药物是否需要停服，可提前咨询医生。

准备去体检，穿着、妆容有讲究吗？

体检需要暴露相应身体部位，不适合的穿着会带来诸多不便。很多疾病需要通过面容状态来判断，而化妆会改变面部的真实状态，影响医生的观察。

建议

穿舒适、宽松的分体式衣服以及穿脱方便的鞋。贴身衣物不能有金属装饰，女性不要穿连衣裙、连裤袜。近视的人可戴眼镜，但不要戴隐形眼镜。女性请勿化浓妆，需要做无痛胃肠镜检查的人不要涂指甲油。

女性体检还有什么要特别注意的事项？

备孕或已孕女性，请提前告知医护人员，禁止做DR摄片、CT扫描、骨密度、C14检测等放射性项目。生理期避免做妇科检查、尿常规、便常规及经阴道彩超，生理期结束后两天可检查。无性生活史的女性不做妇科检查、经阴道彩超检查。

不同年龄阶段的人体检项目都一样吗？

体检其实是一件较强个性化的事情，每个人职业、年龄不一样，检查的项目也有差异，选择适合自己的筛查方案，体检才能发挥最大的作用。除了常规项目，每个年龄段还需要重点关注一些项目。

建议

◎20～30岁，重点关注一下传染病、皮肤病、生殖系统疾病。

◎30～40岁，这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，糖尿病的发病率明显升高，因此，体检时应该特别关注餐后血糖、糖化血红蛋白等。

◎40～50岁，这个年龄段是健康高危期，心血管疾病增加，可以检查心脏超声、动态心电图等。四五十岁，癌症发病也逐渐增多，女性应重点关注乳腺及妇科疾病（乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌，HPV+宫颈细胞学检查筛查宫颈癌）。男性更要关注胃肠疾病，胃肠镜检查可筛查胃癌、结直肠癌等。另外，肺部CT检查可筛查肺癌。

◎50岁以上，人体功能衰退，尤其是女性骨质疏松高发，需要筛查骨密度。

不同人群需要额外关注哪些体检项目？

高血脂、高血压、高血糖等“三高”人群，需要重视颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查、同型半胱氨酸、甲状腺激素水平等项目。

有家族遗传疾病史的人，应详细告知医生，针对性地检查相关项目。

王总在咨询体检中心专业人员后，更改了体检日期。医生根据他的年龄、性别、职业、身体状况、家族病史等方面评估，在常规项目的基础上，增加了心脏彩超、颈动脉彩超及胃肠镜检查等个性化项目。

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