谁不是一边焦虑一边努力

◎文/朱晓静

图文无关

某个周日傍晚，我接到女儿同学家长的电话，“带孩子出来玩吗？我们准备去你家附近的商场！”

说实话，那是个连续在家工作的周末，两天了，我连门都没有出过。

即便是这个节奏，我的工作也没有做完，所以我并不想把时间花费在出去玩这件事上。但看到孩子期盼的眼神和兴奋的样子，我有点于心不忍。算了，就把她送去和她的小伙伴玩一下吧，送到后我返回来继续工作。

到了约定地点才发现，连我在内的四位家长，都打着“把孩子放在这里，自己回家工作”的心思。可总要留一个大人在这里看孩子吧。就在大家琢磨着到底谁留下陪孩子们时，有人提议：“反正都出来了，不如暂时把工作抛一边，吃个火锅放松下吧！”

“放松是为了更好地工作，那吃吧。”另一位家长“附议”。

“吃就吃，我难道还怕多长几斤肉不成？”第三位家长接话。

罢了罢了，摆烂吧，今天做不完的工作，明天再做好了。

火锅很好吃，吐槽工作也很爽，有位很拼的家长边吃火锅边开腾讯会议，开完还不忘跟大家说：“你们就别再说工作忙、工作累、工作要人命了，你们有我们‘卷’吗？现在是周日晚上8 点，我们全体开着线上会议……”

聊了一圈，发现大家都太不容易了，就连那位我们认为工作轻松的大学老师，最近都在为写教案、改进教学方式愁得脸都皱到一起了。

吃火锅用了两小时，我在心里算计了好几次：如果这两小时拿来做PPT，能做多少页？

我原本计划吃完火锅就回去工作的，可不知怎么的竟然又和她们一起去做了手部护理和美甲。这一套流程下来，回到家都晚上11点了，洗漱完，躺到床上后想到今天未完成以及明天即将到来的工作，我焦虑得睡不着觉！

还睡什么呀？爬起来继续工作吧。在微信小群里，我问刚刚一起愉快玩耍的伙伴们：“睡了吗？还是准备奋战工作？”

“刚打开电脑，准备工作！”

“那一起吧，奋战到几点睡？”

“一点！”

“行，一起开始吧，加油！”

刚在一起拼吃拼玩的朋友们，此刻不约而同地开始拼工作了。

说来也奇怪，一旦决定动起来，刚才睡前的焦虑就少了一半。奋战到一点，我把手头事情处理得差不多了，倒头就睡着了。

早上醒来时，我越发真切地领悟到：面对焦虑，唯有行动！人生其实是一个不断打怪的过程，遇到不断冒出的“焦虑怪”“内耗怪”，最有效的办法，就是直面它、解决它！