中医治疗哮喘的有效方法

施萍

辨证施治

中医学认为，每个人的体质和肺部疾病病情不尽相同，因此对于哮喘的治疗应该根据个体辨证施治。辨证施治是中医治疗的核心思想之一，它强调根据患者的病情、体质和环境等综合因素进行个体化治疗。根据中医理论，辨证施治主要包括辨证施药和辩证调摄两个方面。

辨证施药

根据患者的体质特点和症状表现，选择对症的草药进行治疗。中医学认为哮喘可以分为寒哮和热哮两种类型，辨证施药可以针对不同类型的哮喘进行有针对性的治疗。寒哮型患者常伴有肺寒症状，如寒战、喜温、喜按摩等，体质偏寒；热哮型患者常伴有发热、口渴、舌红等肺热症状，体质偏热。因此，对于寒哮型的患者，可以选择温肺散寒的草药，如杏仁、干姜等；对于热哮型的患者，可以选择清热解毒的草药，如连翘、金银花等。同时，辨证施药还需结合患者的具体情况进行调配，以加强药效。

辨证调摄

通过调整患者的饮食和生活方式，改善体质和症状。中医学认为饮食和环境因素对于哮喘有重要影响。治疗哮喘时，中医注重调整患者的饮食结构和生活规律，以达到改善体质和稳定病情的目的。例如，寒性体质的患者可以适当食用温热性食物，如姜、葱、羊肉等，以温补阳气；热性体质的患者可以适当食用寒凉性食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜等，以清热降火。同时，患者还需要注意保持室内空气清新，避免接触过敏原和刺激性物质，保持适当的运动和休息。

辨证施治的核心在于将治疗方法个体化，根据患者的具体情况进行针对性处理，以达到治疗的效果。辨证施治能够综合考虑患者的病情、体质、环境等因素，帮助患者找到适合自己的治疗方案，提高治疗效果。辨证施治时，患者应该请专业的中医医师进行辨证判断，制订治疗方案，确保治疗的安全性和有效性。

针灸疗法

针灸是中医的一种独特疗法，对哮喘有一定疗效。针灸疗法通过刺激特定的穴位，促进人体的气血流通，调节免疫功能，从而改善哮喘的症状和病情。根据中医理论，治疗哮喘可以选择以下几个重要穴位。

天突穴 天突穴位于人体气管下胸骨正中间的凹陷处，通过按摩该穴位可以起到宣肺平喘以及开音化痰的作用。针灸疗法和按摩疗法都适用于该穴位。针灸疗法通过刺激穴位，调节人体气血运行，达到治疗效果。按摩疗法通过手指的揉按和推拿，刺激相关穴位，达到治疗效果。一般来说，按摩该穴位1～2分钟就能够起效。

膻中穴 膻中穴位于前胸部两乳头之间前正中线上，与第四肋间隙相平。通过针灸疗法或按摩疗法刺激该穴位，可以缓解哮喘病情。一般来说，揉按该穴位1～2分钟就能够起效。

鱼际穴 鱼际穴位于手掌，在第一掌指关节后的凹陷处，第一掌骨中点桡侧赤白肉际处。针灸或按摩鱼际穴可以宣肺平喘，缓解轻度哮喘。

列缺穴 列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上5厘米，两手虎口自然平直交叉，一手食指按住另一手桡骨茎突部，指尖下方凹陷处。每天按摩列缺穴约5分钟可以宣肺平喘和止咳，只有長时间按摩或针灸该穴位才能起到一定的疗效，短暂的按摩或针灸达不到良好的治疗效果。

穴位疗法在治疗哮喘方面具有一定的疗效，但是仍需要结合其他的治疗方法达到更好的效果，如药物治疗和物理疗法。每个人的体质和病情不同，针灸或按摩的效果也会有所差异，因此选择穴位疗法时最好咨询专业医师的建议。

中草药疗法

中草药作为传统中医疗法的一种，对于治疗哮喘有着丰富的经验。相较于西药的单一疗效，中草药的治疗原则是整体调理，旨在治疗病源、改善体质和稳定病情。中草药在治疗哮喘方面具有多重作用，具体如下。

温肺化痰 例如，杏仁、桑叶等能够刺激肺部气管上皮细胞分泌痰液，促进痰液排出，有效改善肺部痰湿堆积的情况，减轻气道堵塞，增加气道通畅度，从而缓解哮喘的症状。

止咳平喘 部分中草药中含有能够平喘止咳的成分，如枸杞子、连翘等。这些草药能够抑制咳嗽中枢兴奋和平滑肌松弛，从而缓解哮喘的症状。此外，一些中草药能够调节呼吸道的平滑肌张力，促进气道舒张，达到止咳平喘的效果。

抗炎镇痛 例如，连翘、金银花等能够抑制气道炎症反应和调节免疫功能，缓解哮喘。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，草药中的成分能够抑制炎症，减轻气道炎症及痉挛，从而缓解哮喘。此外，中草药还能够缓解疼痛，减轻哮喘患者的不适感。

调节平衡 中草药具有调节免疫系统、增强抵抗力、提高肺功能等作用，可以改善身体状况，增强人体对外界刺激的适应能力，从而减少哮喘的发作频率。

用中草药治疗哮喘是一个长期的过程，患者需要坚持服用才能见效。另外，药方需要根据个体体质和病情调配，因此需要专业的中医师制订具体的治疗方案。

饮食调理

中医治疗哮喘注重通过饮食调理来改善病情。中医学认为，哮喘主要由气机不畅、脾肺虚弱等引起。因此，通过饮食调理可以改善病情。

哮喘患者要避免食用辛辣和油腻的食物。辛辣食物会刺激气道，使哮喘症状加重。油腻食物会加重脾胃负担，导致痰湿产生和积聚，从而对治疗哮喘产生负面影响。

适量食用温补性食材有助于增强机体的抵抗力。温补性食材有温补脾胃、滋养肺气的作用，有助于调理气机不畅、脾肺虚弱等症状。蜂蜜是一种常用的温补性食材，具有滋养肺气、润燥止咳的作用。此外，山药、芡实等食材也具有温补作用，可以适量食用。需要注意的是，温补性食材不能过量食用，否则可能导致内火旺盛，引发一些不适症状，如上火、口干等。

多食用富含维生素C的食物有助于缓解哮喘。维生素C具有抗氧化、抗炎作用，可以缓解炎症反应，减轻哮喘症状。鲜果蔬菜是富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、西红柿、菠菜等，有助于增强免疫力，减少哮喘发作的频率。

除了饮食调理，中医还强调哮喘患者的生活习惯和心理状态对疾病的影响。哮喘患者应注意保持良好的生活习惯，如定时作息、避免疲劳、适量运动等。此外，保持心情舒畅对缓解哮喘有积极作用，患者可以通过放松训练、心理咨询等方式调节情绪。

中医治疗哮喘是一种综合性、个体化的治疗方法，可以有效缓解哮喘症状，提高患者生活质量。在实践中，中医治疗哮喘的效果已得到积极验证，为哮喘患者带来了福音，但中医治疗哮喘仍需进一步研究和临床验证。

作者单位|北京市通州区中西医结合医院