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秒钟

  • 听说训练基础篇
    子前，你将有10秒钟的时间阅读所有图片。听完每个句子后，你将有5秒钟的时间来选择最佳选项。每个句子播放一遍。二、短对话理解你将听到5段短对话，每段对话后面设有一道题，请从题后所给的A、B、C 3个选项中选出最佳选项。听每段对话前，你将有5秒钟的时间阅读每个小题。聽完录音后，你将有10秒钟的时间来选择最佳选项。每段对话播放一遍。（ ） 1. A. The day after tomorrow.B. Tuesday.C. The day before yes

    初中生学习指导·提升版 2023年9期2023-10-08

  • 听说训练基础篇
    子前，你将有10秒钟的时间阅读所有图片。听完每个句子后，你将有5秒钟的时间作答。每个句子播放一遍。二、短对话理解你将听到5段短对话，每段对话后面设有一道题，请从题后所给的A、B、C  3个选项中选出最佳选项。听每段对话前，你将有5秒钟的时间阅读每个小题。听完录音后，你将有10秒钟的时间来选择最佳选项。每段对话播放一遍。（） 1. A. Three times a week.     B. Once a week.            C. Every d

    初中生学习指导·提升版 2022年11期2022-12-09

  • 听说训练基础篇
    子前，你将有10秒钟的时间阅读所有图片。听完每个句子后，你将有5秒钟的时间来作答。每个句子播放一遍。二、短对话理解你将听到5段短对话，每段对话后面设有一道题，请从题后所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项。听每段对话前，你将有5秒钟的时间阅读每个小题。听完录音后，你将有10秒钟的时间来作答。每段对话播放一遍。（ ） 1. A. Because he has no lessons tomorrow.B. Because he will go for a h

    初中生学习指导·提升版 2022年3期2022-03-19

  • 高效简单的身心放松法
    皱紧眉头，保持5秒钟，然后放松;用力闭紧双眼，保持5秒钟，然后放松;皱起鼻子和脸颊部肌肉，保持5秒钟，然后放松;用舌头抵住下腭的门齿，口尽量张开，头向后仰，保持5秒钟，然后放松。2.放松颈部肌肉。低头，努力使下巴抵住胸部，保持5秒钟，然后放松。3.放松肩部肌肉。将双臂展开平放体侧，尽量提升双肩向上，保持5秒钟，然后放松。4.放松臂部肌肉。将双手掌心向上平放在座椅扶手上，握紧拳头，使双手及前臂肌肉保持紧张5秒钟，然后放松;侧平举张开双臂做扩胸状，体会臂部的紧

    初中生学习指导·提升版 2022年2期2022-03-08

  • 听说训练基础篇
    子前，你将有10秒钟的时间阅读所有图片。听完每个句子后，你有5秒钟的时间作答。每个句子播放一遍。 二、短对话理解你将听到5段短对话，每段对话后面设有一道题，请从题后所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项。听每段对话前，你将有5秒钟的时间阅读每个小题。听完录音后，你将有10秒钟的时间来作答。每段对话播放一遍。（ ）1. A. For two days. B. For three days. C. For two weeks.（ ）2. A. He got

    初中生学习指导·提升版 2022年1期2022-02-14

  • 现在这1秒
    你吓得跳起来！1秒钟，全球平均降雨420万吨，可以装满10800个标准游泳池。1秒钟，地球从太阳接收了486億千瓦时的能量，转化成电力足够全中国用2天多。1秒钟，地球绕太阳转动了29.8千米，这一速度是音速的88倍。1秒钟，宇宙中有79个星体正在发生爆炸，结束其“生命”。

    科普童话·百科探秘 2021年6期2021-09-05

  • Units 1—2 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Who plays the piano better？A. Henry. B. Robert.C. Peter.2. When will the speakers have a trip in the country？A. This Saturday. B. Next Friday.C. Next Saturday.3. How much time does Jane spend

    时代英语·初中 2021年2期2021-03-26

  • Units 9—10 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Who has the heaviest bag？A. Li Lei. B. Tom.C. Toms sister.2. What is Lily doing？A. Watching TV. B. Listening to the radio.C. Doing her homework.3. How long has the girl been there？A. For 10 m

    时代英语·初中 2021年2期2021-03-26

  • Units 5—6 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. How many classes are there at Simons school？A. 15. B. 16.C. 17.2. Who keeps the dictionary？A. Helen. B. Jack.C. Maria.3. How does the boy go to school every day？A. By car. B. By bus.C. By bik

    时代英语·初中 2021年2期2021-03-26

  • Units 3—4 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. How will the weather be this weekend？A B C2. What is Toms favorite pet？A B C3. What is Betty doing？A B C4. When did Ted get up this morning？A B C5. What does Mary want to be in the future？A B

    时代英语·初中 2021年2期2021-03-26

  • Units 7—8 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. How did Jim go to school today？A B C2. What does the girl have for lunch？A B C3. What does Mr Zhao mean？A B C4. What does Alices grandmother like to do at weekends？A B C5. What does the girl

    时代英语·初中 2021年2期2021-03-26

  • Units 1—2 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Where is the pencil？A. In a schoolbag. B. On a desk.C. Under a bed.2. Who is the boy going on vacation with？A. His sisters. B. His friends.C. His parents.3. What color of the hat does the man

    时代英语·初中 2020年5期2020-09-09

  • Units 5—6 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Who are the speakers？A. Teacher and student. B. Son and mother.C. Classmates.2. When did the man get home？A. At 8：00 pm. B. At 8：15 pm.C. At 8：30 pm.3. How often does Mrs Green wash her car？A

    时代英语·初中 2020年5期2020-09-09

  • Units 9—10 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. What is the boys favorite food？A. Rice. B. Beef.C. Fish.2. What day is tomorrow？A. Mothers Day. B. Fathers Day.C. Teachers Day.3. What is the woman doing？A. Asking the way.B. Working in the h

    时代英语·初中 2020年5期2020-09-09

  • Units 7—8 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. How does David usually go to school？A B C2. What does Mary do every day？A B C3. What was the weather like last Sunday？A B C4. What does Bob give Anna on her birthday？A B C5. When will the bas

    时代英语·初中 2020年5期2020-09-09

  • Units 3—4 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. What are the speakers drinking now？A B C2. How is the weather today？A B C3. What is on the table？A B C4. What is the woman asking for？A B C5. How did the boy go to the party？A B C第二節听下面5段对话。每

    时代英语·初中 2020年5期2020-09-09

  • Units 1—2 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Who plays the piano better？A. Henry. B. Robert.C. Peter.2. When will the speakers have a trip in the country？A. This Saturday. B. Next Friday.C. Next Saturday.3. How much time does Jane spend

    时代英语·初中 2020年2期2020-06-19

  • Units 5—6 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. How many classes are there at Simons school？A. 15. B. 16.C. 17.2. Who keeps the dictionary？A. Helen. B. Jack.C. Maria.3. How does the boy go to school every day？A. By car. B. By bus.C. By bik

    时代英语·初中 2020年2期2020-06-19

  • Units 9—10 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Whose bag is the heaviest？A. Li Leis. B. Toms.C. Toms sisters.2. Whats Lily doing？A. Watching TV. B. Listening to the radio.C. Doing her homework.3. How long has the girl been there？A. For 10

    时代英语·初中 2020年2期2020-06-19

  • Units 7—8 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。第二节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。6. When did Linda call Lucy？A. At 8：30 pm. B. At 8：00 pm.C. At 7：30 pm.7. What does the man think

    时代英语·初中 2020年2期2020-06-19

  • Units 3—4 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。第二节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。6. Who taught the girl to ride a bike？A. Her father. B. Her mother.C. Her brother.7. What will th

    时代英语·初中 2020年2期2020-06-19

  • 蚊子1秒钟振翅600次（外五篇）
    1秒钟，蜂鸟振翅55次，蜜蜂振翅200次，蚊子振翅達到600次。1秒钟，竹子能长10微米，1年就能长7～8米高，是植物中生长最快的。在1秒钟内，全世界的鸡共产蛋33000个，约有1.7吨重。1秒钟，全世界降雨420万吨，相当于10800个标准游泳池的水量。1秒钟，地球就从太阳接收486亿千瓦小时的能量，相当于世界最大发电站发电量的1389万倍。1秒钟，太阳系以220千米的速度在银河系内公转着。

    科普童话·百科探秘 2020年3期2020-05-11

  • Units 5—6 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Who are the speakers？A. Teacher and student. B. Son and mother.C. Classmates.2. When did the man get home？A. At 8：00 pm. B. At 8：15 pm.C. At 8：30 pm.3. How often does Mrs Green wash her car？A

    时代英语·初中 2019年5期2019-11-07

  • Units 1—2 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Where is the pencil？A. In a schoolbag. B. On a desk.C. Under a bed.2. Where is the boy going on his summer vacation？A. Kunming. B. Beijing.C. Shanghai.3. What does the man want？A. A blue hat.

    时代英语·初中 2019年5期2019-11-07

  • Units 9—10 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. What is the boys favorite food？A. Rice. B. Beef.C. Fish.2. What day is tomorrow？A. Mothers Day. B. Fathers Day.C. Teachers Day.3. What is the woman doing？A. Asking the way.B. Working in the h

    时代英语·初中 2019年5期2019-11-07

  • Units 7—8 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。第二节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。6. What is the mans telephone number？A. 8345769. B. 8345796. C. 8345679.7. Where does the woman w

    时代英语·初中 2019年5期2019-11-07

  • Units 3—4 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。第二节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。6. Who is taller than Jim？A. The man. B. The woman. C. Jason.7. Who is the most outgoing？A. Nick.

    时代英语·初中 2019年5期2019-11-07

  • Units 1—2 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Where is the pencil？A. In a schoolbag. B. On a desk.C. Under a bed.2. Where is the boy going on his summer vacation？A. Kunming. B. Beijing.C. Shanghai.3. What does the man want？A. A blue hat.

    时代英语·初中 2019年10期2019-11-04

  • Units 9—10 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. What is the boys favorite food？A. Rice. B. Beef.C. Fish.2. What day is tomorrow？A. Mothers Day. B. Fathers Day.C. Teachers Day.3. What is the woman doing？A. Asking the way.B. Working in the h

    时代英语·初中 2019年10期2019-11-04

  • Units 5—6 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Who are the speakers？A. Teacher and student. B. Son and mother.C. Classmates.2. When did the man get home？A. At 8：00 pm. B. At 8：15 pm.C. At 8：30 pm.3. How often does Mrs Green wash her car？A

    时代英语·初中 2019年10期2019-11-04

  • Units 7—8 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。第二节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。6. What is the mans telephone number？A. 8345769. B. 8345796. C. 8345679.7. Where does the woman w

    时代英语·初中 2019年10期2019-11-04

  • Units 3—4 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。第二节听下面5段对话。每段对话后有一个小题，从题中所给的A、B、C三个选项中选出最佳选项，并标在试卷的相应位置。听完每段对话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。6. Who is taller than Jim？A. The man. B. The woman. C. Jason.7. Who is the most outgoing？A. Nick.

    时代英语·初中 2019年10期2019-11-04

  • 趾操，养护最小关节
    向小腿方向抬起1秒钟，双足掌心向前、向下蹬踏各1秒。无论上抬、下踏都不用力，应做到动作轻松、徐缓。2.双足分开20厘米，并平贴床铺，双足踝关节向外运动，使双足尖向外1秒钟。向外动作时不必勉强，保持放松、徐缓的状态，然后双足回放，共做10次。3.双足分开20厘米，并平贴床铺，踝关节向内运动，使双足尖向内。做此动作时不必勉强，动作保持放松、徐缓。4.双足平放，足跟贴床，十趾向上跷1秒钟，放平、放松1秒钟，共做10次。5.双足平放，足跟贴床，十趾向下卷1秒钟，回

    特别文摘 2019年14期2019-07-20

  • 趾操，养护“最小”的关节
    向小腿方向抬起1秒钟，双足掌心向前、向下蹬踏各1秒。无论上抬、下踏都不用力，应做到动作轻松、徐缓。2.双足分開20厘米，并平贴床铺，双足踝关节向外运动，使双足尖向外1秒钟。向外动作时不必勉强，保持放松、徐缓的状态，然后双足回放，共做10次。3.双足分开20厘米，并平贴床铺，踝关节向内运动，使双足尖向内。做此动作时不必勉强，动作保持放松、徐缓。4.双足平放，足跟贴床，十趾向上跷1秒钟，放平、放松1秒钟，共做10次。5.双足平放，足跟贴床，十趾向下卷1秒钟，回

    家庭百事通·健康一点通 2019年3期2019-04-02

  • 蚂蚁一分钟能爬多远
    量，我可以先测5秒钟，然后用这个数据去估计蚂蚁一分钟能爬多少厘米。于是，我准备了手表、尺子和线，在我家楼下的院子里洒了一些白砂糖和饼干，不一会儿就有一只蚂蚁从洞里爬出来了，在它的带领下，成群的蚂蚁蜂拥而来，太壮观了。这时我无从入手，怎么测算它们爬的距离呢？我还是来给它们编个号吧，我选择了3只蚂蚁来测量，先用笔画下它们行走的路线，然后用线绕着它们各自走的线路摆好，再用尺子去测摆好的线的长度，结果是：1号蚂蚁5秒钟爬了5厘米4毫米，2号蚂蚁5秒钟爬了5厘米3毫

    数学小灵通·3-4年级 2018年10期2018-10-22

  • Units 5—6 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Who are the speakers？A. Teacher and student. B. Son and mother.C. Classmates.2. When did the man get home？A. At 8：00 pm. B. At 8：15 pm.C. At 8：30 pm.3. How often does Mrs Green wash her car？A

    时代英语·初中 2018年5期2018-05-14

  • Units 1—2 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Where is the pencil？A. In a schoolbag. B. On a desk.C. Under a bed.2. Where is the boy going on his summer vacation？A. Kunming. B. Beijing.C. Shanghai.3. What does the man want？A. A blue hat.

    时代英语·初中 2018年5期2018-05-14

  • Units 9—10 Listening Practice
    话后，你都有10秒钟的时间来回答有关小题和阅读下一小题。每段对话读两遍。1. Whats the boys favorite food？A. Rice. B. Beef.C. Fish.2. What day is tomorrow？A. Mothers Day. B. Fathers Day.C. Teachers Day.3. What is the woman doing？A. Shes asking the way.B. Shes working

    时代英语·初中 2018年5期2018-05-14

  • 1秒钟的时间长度是怎么确定的
    定1秒的长度：1秒钟就等于铯133原子两个基态能级跃迁9192631770个周期所用的时间。听起来很难懂吧？没有关系，把这个枯燥复杂的工作留给原子钟吧！它相当精确，数千万年内都不会少1秒，也不会多1秒。1秒钟只是“嘀嗒”一声，可是对航天、通信、全球卫星定位系统等领域来说，万分之一秒的误差都可能导致重大问题，难怪要这么精确地定义1秒钟了。endprint

    读者·校园版 2017年9期2017-04-15

  • 时间是什么
    ，我知道一点，一秒钟的长短被这个定义固定了，不能多也能少。1 秒钟的时间可以做什么？1秒钟，你可以说一声“谢谢”、“下雪了”；1秒钟，你可以眨一下眼睛、写一个简单的字；1秒钟，心脏可以跳动1次，肺可以呼吸93毫升空气；1秒钟，李小龙可以打出9拳、刘翔能跑10米；1秒钟，猎豹可以飞奔28米，蜂鸟可以振动翅膀5次，植物中生长最快的竹子可以长10微米（1000微米=1米，相当于一节课的时间它能长24毫米）；1秒钟，地球绕太阳转动了293千米；1秒钟，世界上大概会

    小学科学(学生版) 2017年1期2017-04-11

  • 1秒钟的时间长度是怎么确定的？
    定1秒的长度：1秒钟就等于铯133原子两个基态能级跃迁9192631770个周期所用的时间。听起来很难懂吧？没有关系，把这个枯燥复杂的工作留给原子钟吧！它相当精确，数千万年内都不会少1秒，也不会多l秒。1秒钟只是“嘀嗒”一声，可是对航天、通信、全球卫星定位系统等领域来说，万分之一秒的误差都可能导致重大问题，难怪要这么精确地定义1秒钟了。endprint

    小雪花·成长指南 2017年2期2017-02-21

  • 时间是什么？
    但我知道一点，一秒钟的长短被这个定义固定了，不能多也不能少。1 秒钟的时间可以做什么？1秒钟，你可以说一声“谢谢”、“下雪了”；1秒钟，你可以眨一下眼睛、写一个简单的字；1秒钟，心脏可以跳动1次，肺可以呼吸93毫升空气；1秒钟，李小龙可以打出9拳、刘翔能跑10米；1秒钟，猎豹可以飞奔28米，蜂鸟可以振动翅膀55次，植物中生长最快的竹子可以长10微米（1000微米=1毫米，相当于一节课的时间它能长24毫米）；1秒钟，地球绕太阳转动了293千米；1秒钟，世界上

    小学科学 2017年1期2017-02-16

  • 对视8秒胜过甜言蜜语
    ，男女对视达到8秒钟，那种彼此产生爱情的概率就会加倍。研究指出，男女如果对视不足1秒钟，说明相互之间没有感觉；对视2秒钟，表明存在好感；对视3秒钟，可能心生爱慕。但此次研究发现，事实上，对视8秒，才会让男女之间有进一步发展。研究者还指出，对视不仅在陌生男女间适用，对夫妻来说，深情对视，也能很好的深化感情，有时胜过千言万语。（刘磊）

    妇女之友 2016年1期2016-08-02

  • 6个姿势练好腰背肌
    保持后伸的姿势5秒钟，逐渐达到30秒钟，重复10次。练习2姿势：俯卧位，保持骨盆与床面紧贴，用手轻轻托起上身，在此过程中保持腰部和臀部的放松。说明：在此姿势下保持1秒钟，重复10次。练习3姿势：俯卧位，在骨盆部位垫一个薄枕，双手伸向后背到腰部，轻轻抬起头和胸部，保持双眼直视地面。说明：开始时坚持5秒钟，逐渐增加到20秒钟，争取重复8～10次。练习4姿势：俯卧位，头和胸部贴近地面，轻轻抬起一侧的上肢，对侧下肢绷紧，缓慢抬离床面5～10厘米。说明：开始坚持5秒

    派出所工作 2016年1期2016-05-30

  • 一秒钟都不能耽误
    耽误，哪怕只是1秒钟。它总是能准确地寻找到自己的猎物，然后果断出手。“失之毫厘，谬以千里”，精准、精确理当成为我们学习、生活的一种常态。而在追求成功的人生路上，更应分秒必争，做到一秒钟都不能耽误，一分钟都不松懈。[故事寓意] 1秒钟在人生长河中可以说是微不足道，甚至常常被人们忽略不计。但很多时候，事情往往可能会因为1秒钟的误差而酿成大错，造成不可估量的损失。[老编沉思] 1秒钟，可能是你改正错题的机会，更可能是你重新做选择的契机。1秒钟不过是转念之间，可世

    第二课堂(初中版) 2016年7期2016-05-14

  • 人体的3秒钟定则
    浅草神秘的3秒钟节奏你也许是一个球迷，那你有没有掐表算过人们在赢球之后的拥抱时间？英国心理学家艾米斯?纳吉可留意过这件事情。她观看了2008年北京奥运会的21项运动赛事录像，并对赛后运动员与教练、队友、对手之间的拥抱进行了计时，结果发现，来自32个国家的运动员和教练，每次拥抱的时间平均为3秒。而此前，科学家通过一项跨文化的研究就曾表明，人类行为的“3秒钟节奏”在生活中十分普遍：科學家对世界上14种语言的口语进行了录音，分析后发现：每位说话者每隔3秒钟左右都

    读者·校园版 2012年4期2012-08-30

  • 10秒钟,你能做什么
    节目直播前的10秒钟是供他调节状态的时间。而在这10秒钟的时间里,他总是呆呆地站在那里,静听着导演倒计时的声音。何不改变一下呢?于是,他开始利用起这短短的10秒钟发现身边的快乐:哈!昨天的球赛简直精彩极了;今天的天气真不错,下班后约上心爱的姑娘一起喝杯咖啡,多么美妙;明天就该轮休了,我要好好支配这难得的时光。日子一天天过去,他惊喜地发现自己有了质的改变。面对冰冷的镜头,自己的微笑不再机械;遇到同事,自己的双手也不再僵硬。就连自己最讨厌的这份工作,现在看来,

    知识窗 2010年6期2010-05-14

  • 10秒钟我们能做些什么
    节目直播前的10秒钟是供他调节状态的时间，而这10秒钟的时间，他总是呆呆地站在那里，静听着导演倒计时的声音。何不改变一下呢?于是。他开始利用起这短短的10秒钟发现身边的快乐：哈!昨天的球赛简直精彩极了!今天的天气真不错。下班后约上心爱的姑娘一起喝杯咖啡，多么美妙!明天就该轮休了，我要好好支配这难得的时光……日子一天天过去，他惊喜地发现自己真的有了质的改变。面对冰冷的镜头，自己的微笑早已不再机械；遇到同事，自己的双手也不再僵硬。他就是美国最著名的音乐节目主持

    时代青年(上半月) 2009年12期2010-04-07

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