“捏脊”应对小儿咳嗽

2009-10-26 03:02
家庭·育儿 2009年10期
关键词:大椎穴指腹食指

持续性咳嗽或反复阵发性咳嗽是医院儿科常见的呼吸道疾病。根据其征候特点,属于中医“咳嗽”的范畴。多数认为其内因是由于肺、脾、肾三脏不足,即古中医所说“痰饮留伏”;外因或由于气候骤变,寒热失调,接触异物,或过食生冷成酸等。

操作方法:

让宝宝俯卧,家长站立于宝宝一侧,用食指、中指、无名指的指腹,采取抹法,自大椎穴沿脊柱至龟尾直线状抚摩3~5遍,然后用双手拇指的桡侧缘顶起皮肤,用食指、中指前按,同时对称用力提拿皮肤,并交替捻、转、挤、捏,自龟尾穴沿脊柱向上,移动至大椎穴(图1)。共3遍,其中第2遍时,每向前移动3次,双手向上(呈90度角)提1下,即“捏三提一法”。最后用双手拇指指腹按于脊柱两旁的膀胱经各穴位(图2),自上而下按揉3遍。每日2次(早、晚各1次)。15天为1疗程。咳嗽、潮热、盗汗者,在肺俞、膈俞(图3)处加重点,以按、揉刺激;如果宝宝有发热现象,则在大杼、风门处加重手法刺激;如果园咳嗽而导致夜寐欠安,则在厥阴俞、心俞处加重手法刺激;若有腹胀、胃脘不适、大便不调的现象,则在脾俞、胃俞、三焦俞、关元俞或大肠俞、小肠俞处加重手法刺激。

猜你喜欢
大椎穴指腹食指
刮大椎穴可辅助退烧
足部按摩(二十九)
带“口”的汉字
咳白痰,搓搓大椎穴
春天咳白痰搓搓大椎穴
平衡尺子
焕“发”光彩
改良Moberg岛状皮瓣修复远节指腹缺损
指针减肥法