大椎穴
- 点按大椎 退热祛邪防感冒
烧有显著效果。大椎穴位于人体的脊柱后正中线上，具有调节全身阳气、扶正祛邪、解表退热的作用，是治疗外感发热、强身健体的特效穴。大椎穴位于第七颈椎棘突凹陷的地方。当轻轻低头时，后颈部会有一个隆起的地方。顺着最高隆起处往下按，就可以找到凹陷的地方，那就是大椎穴。取穴方法非常简单，低头后，把手顺势往后搭在颈后，食指和中指下边的地方，很可能就是大椎穴。虽然人的胖瘦有所不同，但基本上通过这个动作就能找到大椎穴。大椎穴主要作用大椎穴可以治疗高热、发烧。取大椎穴进行点刺放
健康博览 2023年9期2023-09-12
- 哪些常见病最适合热敷
冒 热敷大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中）有利于祛除体内寒气，解表发汗，以达到治疗风寒感冒的目的。 具体方法是：热敷大椎穴时以感觉微微发烫为宜，最好是晚上睡觉前进行，一般热敷20分钟左右。热敷后要注意保暖，以免寒气入侵。落枕 落枕多由风寒之邪侵袭或气滞血瘀所致，用醋热敷可起到疏风散寒，活血化瘀，通络止痛的作用。 具体方法是：取食醋適量，以加热到不烫手为宜，然后用纱布浸热醋敷于患处（热敷时垫一条毛巾，以防烫伤），同时慢慢活动颈部，每次大约30分钟，每
文萃报·周二版 2022年48期2022-12-02
- 大椎穴颈椎病针刺深度回顾性研究
250000)大椎穴属督脉，是临床常用穴，是治疗颈椎病的常用穴之一。对于大椎穴穴位结构的研究由古至今大多停留在针刺安全深度层面，本研究通过对颈椎病患者大椎穴针刺深度的研究，总结针刺不同组织结构时大椎穴的进针深度，以期为颈椎病针刺大椎穴提供客观依据。1 临床资料本项研究对象为山东大学齐鲁医院放射科2020年1月～2020年6月间诊断为颈椎病并行颈椎MRI检查的患者，具体情况见表1。表1 大椎穴颈椎病针刺深度研究的一般资料2 研究方法2.1 设 备德国西门子公
中医外治杂志 2022年3期2022-08-16
- 防治感冒 大椎来帮忙
开我们的保健穴大椎穴。 大椎穴位于人体的后颈部， 在第7颈椎棘突下凹陷中，该穴虽然为督脉的穴位， 但是手足三阳经的阳气都经过该穴，即手阳明大肠经、手少阳三焦经、少太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，以上六阳经的阳气以及督脉的阳气都经过该穴。 大椎还是阳脉的总开关，大椎不通的人，阳气就升不上来，体内的浊气就会很重，邪气也重，中医有讲“得阳者生,失阳者亡”，所以该穴位的重要功效为益气壮阳。在寻找该穴位时，人要正坐低头，该穴位于人体后颈部下端， 最
保健与生活 2022年15期2022-08-06
- 应急退烧可试试刮痧
帮助退烧：1.大椎穴。此穴可总督一身之陽气，位于第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷处即为大椎穴所处位置。从大椎穴上方5cm刮至下方5cm，20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。2.大肠经。大肠经是手臂上阳气最盛的经络，邪热必刮经络。需重点刮拭手臂部分，可分三段进行刮拭，即上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。3.曲池穴。位于肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹
华声文萃 2022年9期2022-07-06
- 应急退烧可试试刮痧
帮助退烧：1.大椎穴。此穴可总督一身之阳气，位于第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷处即为大椎穴所处位置。从大椎穴上方5cm刮至下方5cm，20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。2.大肠经。大肠经是手臂上阳气最盛的经络，邪热必刮经络。需重点刮拭手臂部分，可分三段进行刮拭，即上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。3.曲池穴。位于肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹
文萃报·周二版 2022年31期2022-05-30
- “低头族”要谨防“富贵包”
富贵包”对应着大椎穴，大椎穴是人体的十字路口，起承上启下的作用，大椎穴不通，气血不能上行于头部。“富贵包”主要表现为，出现肩颈部肌肉的紧张僵硬，酸胀不适，甚至疼痛导致功能障碍影响工作和生活；头痛、头晕、失眠及颈项部不适，出现心悸及高血压等表现；如果严重压迫神经及脊髓，會出现上肢及手指麻木疼痛、力量减弱、肌肉萎缩、行走不稳共济失调等表现，还有可能出现大小便功能障碍。“富贵包”是由于长期低头、颈前探、含胸、驼背等综合因素所致。形成原因如：长期低头颈椎承受的重量
家庭医药·快乐养生 2022年4期2022-04-18
- 相对穴“天突-大椎”的临床应用
要穴。天突穴与大椎穴成阴阳相对。近年来，相对穴“三阴交-悬钟”的临床应用广泛，现探讨如下。1 相对穴“天突-大椎”的针刺方法1.1 穴位属性天突，位于颈部，在前正中线上，胸骨上窝中央。是任脉、阴维脉之交会穴。有降痰浊，利气道，宣肺气，降气逆作用，多用于外邪犯肺，气道不利，气机升降失常的病证，为治疗气管、喉、咽及食道疾病的常用腧穴。大椎，在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中，因第7颈椎为最大的椎骨而得名。又因其可治疗机体诸虚劳损而又名百劳。是手足三阳、督脉的交
科教导刊·电子版 2022年12期2022-03-17
- 身体虚弱 多做背部养护
的重要穴位。如大椎穴，在大椎穴处艾灸和拔罐可治疗风寒、风热、阳虚等感冒症状。按摩大椎穴还能振奋一身之阳气，防止外邪入侵。大椎穴还有很好的止咳平喘、缓解脑供血不足的作用。长期低头伏案工作的人，可经常按摩大椎穴，能有效缓解颈部肌肉酸痛带来的颈部肌肉僵硬、不适等症状。此外，在背部主要的腧穴拔罐、刮痧，能起到促进血液循环、疏通经络的作用。而常用的小儿捏脊也具有促进气血流行、经络通畅、神气安定、脏腑调和的作用。在临床上，小兒捏脊常用于治疗食欲不振、消化不良、腹泻、失
人民周刊 2021年16期2021-09-16
- 身体虚弱 多做背部养护
的重要穴位。如大椎穴，在大椎穴处艾灸和拔罐可治疗风寒、风热、阳虚等感冒症状。按摩大椎穴还能振奋一身之阳气，防止外邪入侵。大椎穴还有很好的止咳平喘、缓解脑供血不足的作用。长期低头伏案工作的人，可经常按摩大椎穴，能有效缓解颈部肌肉酸痛带来的颈部肌肉强直、僵硬、不适等症状。此外，在背部主要的腧穴拔罐、刮痧，能起到促进血液循环、疏通经络的功效。而常用的小兒捏脊也具有促进气血流行、经络通畅、神气安定、脏腑调和的作用。在临床上，小儿捏脊常用于治疗食欲不振、消化不良、腹
家庭科学·新健康 2021年7期2021-08-09
- 刮大椎穴可辅助退烧
刮拭颈椎部位的大椎穴，有辅助退烧的功效。大椎穴是督脉与人体6条阳经交汇之处，可辅助治疗调理一切表证。恶寒、发热就是典型的表证。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，在颈后最高点会摸到兩个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷处即为大椎穴。刮拭其上方5厘米至下方5厘米处，力度可稍微大些，速度快一点，共20次左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
恋爱婚姻家庭·养生版 2021年2期2021-05-06
- 消除疲劳拔罐法
：位于肩部，在大椎穴与肩峰端连线的中点处。心俞穴：位于背部，在第五胸椎棘突下、后正中线旁开1.5 寸处。肝俞穴：位于背部，在第九胸椎棘突下、后正中线旁开1.5寸处。脾俞穴：位于背部，在第十一胸椎棘突下、后正中线旁开1.5 寸处。肾俞穴：位于腰部，在第二腰椎棘突下、后正中线旁开1.5 寸处。操作方法：留罐法。让患者取俯卧位，裸露背部，先用酒精棉球進行常规消毒，然后将火罐吸拔于上述各穴，留罐10～15分钟。每日或隔日治疗1次。方法二取穴：大椎穴、大杼穴、足三里
保健与生活 2020年9期2020-05-28
- 长期低头，小心“富贵包”找上门
位所在，那就是大椎穴（位于人颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处）。大椎穴，是人体血气运行的十字路口，交通枢纽，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘等。同时，由于淤堵还会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，严重的时候会是脑淤血和脑梗塞形成的因素之一。刮痧+艾灸，消除富贵包●本刊记者：消除富贵包，中医有什么好
家庭科学·新健康 2020年12期2020-02-04
- 多层围刺法治疗大椎部肌痹25例*
不适的患者皆以大椎穴为中心的周围有一个凸起的大包，这个颈后大包俗称“富贵包”，可归属于中医学“肌痹”范畴，是指在第7颈椎和第1胸椎棘突周围有隆起凸出的硬包块，如《圣济总录》云：“肌痹，其状肌肤不营，肌肉顽厚而不仁是也。”2017年1月—2018年6月，笔者采用多层围刺法治疗本病25例，总结报道如下。1 一般资料选择25例来自河南中医药大学第三附属医院针灸门诊收治的大椎部肌痹患者。其中男8例，女17例；年龄最小30岁，最大58岁，平均(42.23±8.06)
中医研究 2020年1期2020-01-11
- 针刺大椎、百会、人中穴对大鼠脑缺血再灌注 损伤后ES蛋白表达的影响
再灌注;针刺;大椎穴;百会穴;人中穴;内皮抑素 〔中图分类号〕R245 〔文献标志码〕A 〔文章编号〕doi：10.3969/j.issn.1674-070X.2019.04.015Effects of Acupuncture Dazhui （DU14）， Baihui （GV20）， Renzhong （GV26） on ESProtein Expression after Cerebral Ischemia Reperfusio
湖南中医药大学学报 2019年4期2019-09-10
- 冬季闭藏 远离4种损伤阳气的行为
阳气防病 常揉大椎穴大椎穴是阳气聚集地，它集合了三条阳经（手少阳三焦、足阳明胃、手太阳小肠）会于督脉。中医认为，常按摩大椎穴，可护阳、升阳气，避免风寒侵体，进而达到防病保健的作用。另外，现代研究也表明，按摩大椎穴可以全面提升抵抗力及免疫功能，起到预防疾病、保持身体健康的作用。按摩方法：大椎穴位于颈部和背部交接处突出的骨头下（取穴时活动颈部，不动的骨节上方即是）。低头，双手十指交叉放到大椎穴的部位，用双手大拇指同时用力来回揉擦大椎穴，直至大椎穴发热。每日早晚
乐活老年 2019年11期2019-06-23
- 大椎穴刺络拔罐治疗小儿流感发热疗效观察
临床实际，采用大椎穴位刺络拔罐治疗流感反复高热患儿，取得了良好的疗效。现报道如下：1 资料和方法1.1 一般资料 选取2018年2～3月菏泽市中医医院收治的流感儿童53例，随机分为治疗组和对照组。其中治疗组28例，对照组25例。两组在性别、年龄、病程、体温和病情轻重程度等方面比较，差异无统计学意义（P＞0.05），有可比性。见表1。本研究经医院伦理委员会审核批准。表1 两组一般资料比较（±s）表1 两组一般资料比较（±s）组别 n 男（例） 女（例） 年龄
实用中西医结合临床 2019年4期2019-06-04
- 大椎穴刺络拔罐辅助治疗小儿肺炎喘嗽病的疗效观察
1]。笔者采用大椎穴刺络拔罐辅助治疗小儿肺炎喘嗽病取得满意疗效，现就观察作如下报道。1 对象与方法1.1 对象选取2017 年7—12 月上海市嘉定区中医医院收治的肺炎喘嗽患儿120 例，符合《中医儿科学》中肺炎喘嗽诊断标准[2]，随机分为治疗组60 例，对照组60 例。两组病例一般资料（身高、体重、年龄、病情的严重程度及病程）差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。1.2 方法两组病例均常规抗菌消炎止咳化痰等药物治疗。治疗组在上述基础上，加用大椎穴
健康教育与健康促进 2019年6期2019-02-14
- 大椎穴的穴性及其临床运用*
450046)大椎穴属督脉，为手足三阳经与督脉的交会穴，具有疏风解表、清解里热，通督调神、健脑益髓，宣肺理气、降逆平喘，宣通阳气、补虚培元，疏通经络、活血止痛的作用，临床广泛用于治疗呼吸系统疾病、神经系统疾病、免疫系统疾病等，如鼻炎、咳嗽、癫痫、颈椎病、面瘫、高热等。笔者结合临床研究报道，探讨大椎穴的穴性及其临床运用，介绍如下。1 穴名及定位大椎穴位于项部，在第七颈椎棘突下，首见于《素问·骨空论篇》，书云：“灸寒热之法，先灸项大椎，以年为壮数。”《循经考穴
中医研究 2019年7期2019-01-07
- 大椎穴的临床应用
景宽【关键词】大椎穴；临床应用大椎穴[1]名始见于《内经》，其定位记载始见于《针灸甲乙经》，定在“第l椎陷中”，其后诸本记载大多同《千金要方》，即位于第七颈椎棘突下凹陷中。大椎穴有治疗诸虚劳损的作用，故在《针灸大全》等书中又名百劳，为督脉本经穴，是手足三阳经与督脉的交会穴，内通于督脉，外走于三阳，大椎解表清热，疏风散寒，祛邪通络，调整阴阳，通督解痉，壮全身之阳，固卫安营。笔者经研究近20年文献，对大椎穴的治疗研究逐渐深入，现综述如下。1 大椎穴的临床应用1
健康周刊 2018年13期2018-10-21
- 退烧，您做对了吗？
俭介绍，首先是大椎穴，低头时用手摸脖后方能感觉到有两个凸起的椎体，相对高的凸起处为大椎，相对低的凸起处为胸椎，而大椎穴就位于大椎和胸椎连线的中心凹陷处。具体做法是：以大椎穴为原点上下左右5厘米的位置，从上往下刮，从左往右刮，每个方向单方向刮20次，刮痧板于刮痧的方向呈45度夹角，力道不用太大，感觉皮肤微微发热即可。介质可以用精油、凡士林、液体石蜡，如果都没有的話，可以用植物油、花生油、豆油、香油，这些对皮肤没有刺激。第二，委中穴。委中穴在胭窝的正中。刮的时
北京广播电视报 2018年6期2018-08-10
- 5招按摩助孩子轻松止咳
触1大椎定位：大椎穴位于颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。后发际定位：位于项后发际正中处。步骤：孩子俯卧，父母用双手拇指指腹交替推大椎穴至后颈发际处50次，然后再用拇指按揉大椎穴30次。抚触2肺俞定位：背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞定位：背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。步骤：双手大拇指腹按揉孩子背部的肺俞穴和脾俞穴各50次，然后分别向身体两侧分推肩胛骨50次。抚触3天突定位：在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央。步骤：孩子仰卧，父母用拇指按揉天突
家教世界 2018年8期2018-04-08
- 梳手心防脑中风
振奋精神。常梳大椎穴，防颈椎病人体后颈部有个大椎穴，位于第七颈椎棘突下凹陷处。取穴时正坐低头，后颈处明显的骨性隆起即第七颈椎，其下凹陷内即大椎穴。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，阳气充盛，用梳背或梳柄经常按压刺激该穴，可使阳气流转，治疗、缓解肩背痛、颈椎病等。此外，常梳大椎穴还可增强人体免疫力，对身虚乏力、易感冒等“糖尿病病友”有良好的保健作用。选什么样的梳子好用梳子养生必须选对材料，一般以牛角梳和桃木梳较好，塑料梳因为易起静电，不利于健康，最好不用。选
益寿宝典 2018年19期2018-01-26
- 中暑急救，不妨试试中医刮痧法，简单方便
可以一试。1.大椎穴2.委中穴大椎穴在脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。取穴时，正坐低头，脊柱在脖子处就会出现凸起，其中最大的凸起下方就是本穴。大椎穴有调和阴阳之功，能清热解表，所以可治疗中暑。委中穴也是膀胱经上的穴位，在膝后区，腘横纹的中点。委中穴是膀胱经的合穴，膀胱经的两条支脉在此穴处相合，所以在此处刮痧可通经活络，活血化瘀，清热凉血，开窍启闭，定志安神。3.尺澤穴在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中。取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗
生活文摘 2017年3期2017-10-14
- 按摩大椎防感冒
医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴。督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故督脉有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，被称为“阳中之阳”，具有统领一身阳气、联络一身阴气的作用。所以按摩大椎可贯通阴阳，强壮机体。现代科学研究也证明按摩大椎可以增强人体免疫力，预防感冒，还可治头颈疼痛、咳嗽、气喘之症。低头时，可摸到颈后突起最高的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩大椎适宜的手法有按法、揉法和搓摩法，都方便易行。按法：深呼吸，在气止时用
长寿 2017年6期2017-08-07
- 点穴退烧
很快退下来。点大椎穴 大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷处，低头的时候，用手摸后脖子，有骨头隆起的地方下面即是。大椎穴是督脉与十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。方法：用食指指甲点掐大椎穴，力度稍微重些，每次5分钟，最好将局部的皮肤点掐发红。点十宣穴 十宣穴在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共10个穴位。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫等。方法：高热时，可用三棱针点刺放血，出血以3-5滴为宜。点曲池、合谷及外关穴 曲池在
中老年健康 2017年4期2017-06-02
- 按摩四穴防治流感
防风热感冒。揉大椎穴按摩手法：该穴位于颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一侧手的食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100～200次。作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后的高热不退。提拿肩井穴按摩手法：肩井穴位于颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别提拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合患风寒感冒者。点揉足三里穴按摩手法：小腿外侧上端有一个凸
老友 2017年2期2017-06-01
- 大椎刺络拔罐结合头部按摩治疗风热感冒头痛31例疗效观察
要：目的：观察大椎穴刺络拔罐结合头部按摩治疗风热感冒头痛的临床疗效。方法：将62例风热感冒头痛患者随机分为2组。对照组辩证给予中成药口服，治疗组在对照组治疗基础上，给予大椎刺络拔罐结合头部按摩，24小时后进行臨床综合疗效评价。结果：总有效率治疗组为96.77%，对照组为77.42%，组间比较差异有统计学意义（P关键词：风热感冒；头痛；大椎穴；刺络拔罐；头部按摩感冒是临床常见病，有风寒、风热、暑湿感冒之分，风热感冒发热、头痛严重影响患者工作生活，据目前研究表
魅力中国 2017年4期2017-05-13
- 搓摩大椎穴防感冒
突起的大骨头，大椎穴就在这块大骨头的下面；双手手掌相对搓动至发热，然后以一只手的掌心放在大椎穴处，快速搓动，直至感觉到热感向四周扩散为止，每天坚持搓摩三至五次，可预防感冒。减肥要适当补充粗纤维小麦、大麦、玉米、荞麦、薏米、高粱米、黑米。这类粗纤维粮食可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，加快排便速度，对抵御便秘和肥胖有很好的效用。饭前服药的时间中医用药的时间讲究顺应自然规律，通常饭前服药是指饭前30分钟至1小时之内服药，包括祛痰药类中药、具有开胃功效的健
女性天地 2017年1期2017-04-21
- 大椎穴是身上的小太阳
主任医师 谢煜大椎穴是身上的小太阳文/广东省中医院针灸科主任医师 谢煜咳喘是日常生活中常见的病症，尤其对于一些小孩和老年人，每当天气转冷就会容易诱发，病程较长。要防治这种天气相关的咳喘病症，可以试试我们大椎穴的“手段”！大椎，为督脉的穴位，是督脉与手足三阳经交会之处，具有益阳固卫、疏风解表之功。中医学认为，夏至是一年之中阳气最旺盛的时期，对于容易在秋冬季节受凉发病的咳嗽、哮喘等虚寒病症，可以顺应天时，在夏至后的三伏天中选用补阳的穴位进行调理，能起到事半功倍
益寿宝典 2017年25期2017-02-27
- 大椎穴治疗方法及临床应用
刘长征 王志刚大椎穴治疗方法及临床应用●贾晴晴 汪子栋 郑诗雨 刘长征 王志刚大椎穴位于手足三阳经与督脉的交会处，可通调诸经，增强各脏腑经络之功。临床上常用大椎穴治疗呼吸系统疾病及脊柱关节类疾病等病症，本文就其临床上应用及操作进行总结，为今后大椎穴的临床操作提供依据。大椎穴；治疗方法；临床应用；综述大椎穴（DaZhui，GV14）最早见于《黄帝内经·素问·气府论》。大，多也；椎，捶击之器也，指穴内的气血物质为实而非虚也。别名百劳穴、上杼穴。百，数量词，多之
保健文汇 2017年7期2017-02-02
- 大椎穴放血拔罐治疗面部痤疮临床疗效观察※
450008)大椎穴放血拔罐治疗面部痤疮临床疗效观察※李 珍 刘晓焕 (河南中医药大学第三附属医院，河南 郑州 450008)痤疮；大椎；放血；拔罐痤疮俗称“青春痘”，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多发于青年男女，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、瘢痕。因其多发生在面部及胸背部等皮脂腺丰富的部位，影响美观，近年来越来越受到年轻人的重视。西医常使用激素或抗生素治疗，效果欠佳，中医放血拔罐疗法副作用小，见效快，兼具经济性。笔者采用大椎穴放血拔罐治疗面部痤
中国民间疗法 2017年9期2017-01-15
- 健身气功帮助我们祛除五劳七伤
刺激颈部后面的大椎穴。大椎穴是个非常重要的穴位，人体几乎所有的阳经，如督脉、小肠经、膀胱经、三焦经等都通过此处。通过扭动大椎穴，可刺激人体的阳经，提升体内的阳气来对抗伤害。二是旋转手臂，手臂上循行的经脉与三焦、心、肝、肺等脏腑紧密相联，手臂的外旋与内转，能够有效刺激手臂上的经脉，增加脏腑的机能，提高脏腑对五劳和七伤的抵抗能力。此动作头左右各转动一次为1遍，以3遍为一组，做3～4组即可。
现代养生·上半月 2016年12期2016-12-01
- 空调病的艾灸疗法
元穴、中脘穴、大椎穴、涌泉穴。快速定位关元穴，位于脐下3寸处，腹中线上；中脘穴，位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸处；大椎穴，位于第7颈椎下方的空隙处（低头时，用手摸到颈部后方最突出的一块骨头，就是第7颈椎）；涌泉穴，位于足前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。见图1～4。操作关元、中脘、涌泉3个穴位用艾灸罐灸，每次每穴灸30min，每周1～2次。大椎穴用隔姜灸，每次灸3～5壮，每周灸3～5次。治疗原理空调病是寒气太重造成阳虚引起的
中国社区医师 2016年22期2016-11-09
- 大椎穴
清利头目不需等大椎穴名字出处大椎，就是“最大的椎”。因为大椎在第7颈椎棘突下，而第7颈椎是颈背椎体中最突出的一椎，所以古人排序以此椎为诸椎之长。本穴位于背部之巅，而背部为阳，所以本穴为阳中之阳，为调节一身阳气之总纲；本穴又是四经交会穴，一穴可以通四经，所以对于调整一身经络有着不可替代的作用。大椎穴位置归经：督脉（奇经八脉系统）。解剖结构：深层是腰背筋膜、棘上韧带以及棘间韧带，有棘间静脉丛，并有第7颈神经后支分布。定位：在第7颈椎棘突下。快速取穴法：患者低头
中老年健康 2016年6期2016-06-30
- 咳白痰，搓搓大椎穴
健一定不要忘了大椎穴。低头的时候，颈后部最突起的那块骨头就是大椎穴所在的位置，这里是人体所有阳经的汇聚之处。最应该利用好这个穴位的是一到春天就咳嗽、咽痒、吐白痰、流清鼻涕的人，也就是易患风寒咳嗽的中老年人。刺激大椎穴的方法很简单，用手掌搓大椎穴，以皮肤发红、发热为度。洗澡的时候还可以用淋浴浇浇大椎穴，哪怕只是用热毛巾焐焐大椎穴，也同样具有提振阳气、抵御风寒的作用。此外，春天咳痰也可能是由肺热所致，这个时候的痰往往是黄痰、质地黏稠，此时可以适当刺激鱼际穴。鱼
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年3期2016-04-06
- 颈项部的自我保健按摩
间的凹陷处）、大椎穴（位于颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处）、肩井穴（位于大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处）、天宗穴（位于肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平），是经常用到的保健穴位。先按揉颈部两侧肌肉5分钟，肌肉充分放松后用中指分别按揉上述穴位，各按揉30次。二、颈部运动颈部放松，分别向左右两侧慢慢地做前伸、后仰、左倾、右倾的绕环动作，重复10次。三、叩肩井穴一手握空拳，锤击肩胛部的肩井穴30次，两侧交替进行。四、伸展肩关节两侧上肢外展，做肩关节的绕
恋爱婚姻家庭·养生版 2016年3期2016-04-06
- 春天咳白痰搓搓大椎穴
健一定不要忘了大椎穴。低头的时候，颈后部最突起的那块骨头就是大椎穴所在的位置，这里是人体所有阳经的汇聚之处。最应该利用好这个穴位的是一到春天就咳嗽、咽痒、吐白痰、流清鼻涕的人，也就是易患风寒咳嗽的中老年人。刺激大椎穴的方法很简单，用手掌搓大椎穴，以皮肤发红、发热为度。洗澡的时候还可以用淋浴浇浇大椎穴，哪怕只是用热毛巾焐焐大椎穴，也同样具有提振阳气、抵御风寒的作用。endprint
家庭科学·新健康 2016年3期2016-03-21
- 三个“暖身大穴”让你冬天不怕冷
高骨的下方就是大椎穴。中医认为“大椎通阳”，因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点，大椎是调节全身怕冷的重要穴位，温灸大椎穴可以通络散寒，这也是缓解全身怕冷的重要方法。有手脚冰凉症状的朋友不妨每次洗澡时先用热水冲大椎穴10分钟左右，直到穴位处皮肤泛红，整个头颈后背乃至全身皆觉得酷热时，再停歇，沐浴后注意保暖；或者每日早、晚各用手掌搓大椎穴5-10分钟，使得穴位处觉得酸胀发热即可。大椎穴还可以预防治疗感冒。如果觉得感冒袭来，出现头晕、头痛、鼻塞、咽痒等症状，可
工友 2016年2期2016-02-01
- MRI测量天突穴和大椎穴针刺危险深度的研究※
I测量天突穴和大椎穴针刺危险深度的研究※唐娟1王小龙2廖兴富3欧阳鹏飞4（1海南医学院中医学院经络腧穴学教研室，海口571199；2海南医学院附属医院放射科，海口570102；3海南医学院附属医院针灸科，海口570102；4海南医学院中医学院，海口571199）目的通过MRI正中矢状面测量三个年龄段及三种体型患者天突穴（CV22）和大椎穴（GV14）针刺危险深度，并分析二者分布特点。方法天突穴（CV22）选取2012年6月—2013年10月在海南医学院附属
中国中医药现代远程教育 2015年10期2015-11-28
- 嗓子干痒按两穴
实，只要多按按大椎穴和天突穴，就能起到很好的治疗效果。大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，有“阳中之阳”之称，能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉，促进六腑的气血流通，还能够补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴约15分钟，能防治感冒、支气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。洗澡时，用温热的水流冲击大椎穴，就如同温灸一样，也能起到通经散寒、提升阳气的作用。还可以用食指和中指放在该穴处，轻
食品与健康 2015年2期2015-09-10
- 常按四穴防感冒
感冒。2. 揉大椎穴 该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100～200次。可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。3. 拿肩井穴 该穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。4. 点揉足三里穴 小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头凸起的前下方
祝您健康 2015年3期2015-06-10
- 自我按摩防感冒
36次。（4）大椎穴：用两手中指来回各压按36次。如以右手中指压在大椎穴上，随呼气推动肉皮向下压按。吸气时放松手指仍贴于皮肤上重新压在大椎穴上，如此左右手轮流进行。（5）迎香穴：以两手指分别压迎香穴，又以两手中指分别压上迎香，吸气时向外向上转动，呼气时向里向下转动，如此一吸一呼旋转按摩一周，连做36次。注意呼气时因手指压住鼻孔，因而可用口呼气，但呼吸要保持自然。3.按鼻梁 两手心相对，十指交叉。两拇指互相以指肚压指背反复摩察至发热。两手保持交叉以两拇指内侧
现代养生·上半月 2015年2期2015-05-15
- 艾灸大椎穴治疗寒战疗效观察
000)艾灸大椎穴治疗寒战疗效观察戴秀娟(漳州市中医院，福建 漳州363000)目的：观察艾灸大椎穴治疗寒战的临床疗效。方法：选取128例寒战患者，随机分为治疗组68例和对照组60例，治疗组患者采用艾灸大椎穴治疗，对照组患者给予肌注异丙嗪治疗，比较两组患者的治疗效果。结果：经过治疗，治疗组患者总有效率为97.1%，对照组患者总有效率61.7%，两组患者总有效率比较差异有统计学意义(P寒战；艾灸；大椎穴寒战是临床常见急症之一，《素问玄机原病式·六气为病》描
亚太传统医药 2015年17期2015-04-26
- “骨会”大杼之辨析
针对性明显不及大椎穴，笔者经过仔细分析，认为八会穴中的骨会大杼之理论有些牵强，现就“骨会”作以下探讨。1 古今“骨会”之争《难经》中关于骨会为大杼穴的论述为后世诸多医家所继承。元·滑寿《难经本义》:“骨者髓所养，髓从脑下注于大杼，渗入脊心下贯尾骶，渗诸骨节。”明·王九思《难经集注》认为骨会为“在项后第一椎两旁相去同身寸一寸五分”的大杼穴。此外，明·杨继洲《针灸大成》［1］、清·黄元御《难经悬解》［2］等文献都记载骨会为大杼穴，现代的针灸学教材上依然是沿用骨
江西中医药 2015年6期2015-04-16
- 蜂针蜇刺大椎穴治疗神经根型颈椎病的临床观察
00）蜂针蜇刺大椎穴治疗神经根型颈椎病的临床观察潘慧滢1陈龙2（1陕西中医学院，咸阳712046；2宝鸡市儿童医院神经内科，宝鸡721000）神经根型颈椎病中医学称“痹症”，手臂麻木与肩膀剧烈疼痛为主要症状［1］，尤以气候寒冷为发病高峰。采用蜂针蜇刺大椎穴治疗神经根型颈椎病，通过蜂针抗炎、镇痛、疏通经脉作用，加上大椎穴是治疗颈椎病的要穴，对17例神经根型颈椎病进行治疗，取得了一定的疗效，现报导如下：1 一般资料17例患者中男11例，女6例，最大55岁，最小
中国蜂业 2015年2期2015-01-24
- SD大鼠大椎穴BDA神经通路示踪研究
500SD大鼠大椎穴BDA神经通路示踪研究和凤军唐柱生吴冠儒陈学秋李启勇宋波郝敬红黄利民云南中医学院，云南 昆明 650500目的探讨大椎穴神经传导通路及其与周围非穴位区神经通路有无差异，为针刺大椎穴治疗疾病机理与神经调节的相关性提供形态学依据。方法将12只SD大鼠分成实验组和对照组，每组6只。大椎穴组(实验组)和第6～7颈椎棘突间组(对照组)分别于大椎穴和第6、7颈椎棘突之间注射15%BDA，10μl/只，所有实验大鼠注射后存活7天，行灌注固定取脑和脊髓
中国民族民间医药 2014年13期2014-09-11
- 对症治疗四种夏季感冒
的治疗。 揉搓大椎穴治夏季感冒 专家指出，虽然夏季感冒分很多种，但无论是哪种感冒，在它发病之初的一小段时间内，都有一些风寒的症状，此时，就可以用揉搓大椎穴的方法来对付感冒。在中医针灸理论中，大椎穴具有统率和督促全身阳经脉气的作用，可以通过振奋人体的阳气来抵御外邪，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒。方法：低头，颈后最高起的骨头的下边就是大椎穴。揉法：以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复10至15次。搓擦法：将食、中、无名指压
家庭科学·新健康 2014年6期2014-08-08
- 嗓子干痒按两穴
实，只要多按按大椎穴和天突穴，就能起到很好的防治效果。中医认为，大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，有“阳中之阳”之称，能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉，促进六腑的气血流通，还能够补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴约15分钟，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。洗澡时，用温热的水流冲击大椎穴，就如同温灸一样，也能起到通经散寒、提升阳气的作用。还可以用食指和中指放在该
恋爱婚姻家庭·养生版 2014年5期2014-06-23
- 嗓子干痒按两穴
实，只要多按按大椎穴和天突穴，就能收到很好的疗效。大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，有“阳中之阳”之称，能够统领一身的阳气。按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉，促进六腑的气血流通，还能增强人体阳气抵抗外邪的能力。大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴约15分钟，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。洗澡时，用温热的水流冲击大椎穴，就如同温灸一样，也能起到通经散寒、提升阳气的作用。还可以用食指和中指放在该穴处，轻轻按揉，每次按揉1
家庭医学 2014年2期2014-03-12
- 搓大椎，防感冒
的告诉我：常搓大椎穴，有利于强健身体，增强人体免疫力，预防感冒。这个方法是小马老师在中医院工作的叔叔教给他的，找准大椎穴很简单：低头时，摸到颈后突起最高的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。按摩时按、揉、搓、摩都可以，力度以自己感觉适宜为准。1.按法：深呼吸，在气止时用食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气；持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作。2.搓摩法：用食、中、无名指轻揉，压力均匀放在穴位上，盘旋抚摩。3.揉法：以食指、中指或其中一指着力于穴位上，做轻柔缓和的环
家庭医学 2014年2期2014-03-12
- 大椎穴刺血临床观察
生神奇的疗效。大椎穴是临床常用穴位，位于第7颈椎棘突下凹陷中，从张仲景《伤寒论》开始历代医家就十分重视。笔者在临床遇到一些疑难杂症，对大椎穴采用刺血拔罐治疗，收效甚好，现举几例请同道斧正。1 哮喘案(脾肺气虚)哮喘是内科难治疾病之一，此例为初病风邪犯肺，肺失宣降，风邪客肺，日久及脾，脾失健运，痰湿内生，阻塞气道而发，对大椎穴为主采用刺血拔罐及温针点刺疗法，具有温肺散寒、祛瘀通络平喘之功而收效。病案:张某，男，49岁，济南市天桥村人，现住大理市下关镇兴隆村一
亚太传统医药 2014年1期2014-03-08
- 按摩“三脖”气血顺
附近的风池穴和大椎穴都是养生好穴位。风池穴在头颈后面大筋的两旁与耳垂平行处。经常按摩可以有效改善头痛、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠。大椎穴在第七颈椎与第1胸椎棘突之间，按摩这一要穴，能达到调节全身阳气的目的，对减轻头痛、发热、咳嗽、气喘、颈椎病等都有很好的效果。按摩时，用食指缓缓用力按压大椎穴，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复10～15次。
恋爱婚姻家庭·养生版 2013年4期2013-05-14
- 大椎穴合谷刺配合“三重法”临证新用
疗效最好。这是大椎穴补虚的治疗作用。大椎强壮机体的作用与其助阳、升阳、补阳的穴性有关，通过运用恰当的刺灸法能使机体的阳气快速充盈躯干四肢，气行则血行，气血充盈能使虚损虚劳的机体在短时间内得到濡养，临床常用于疲劳综合征、亚健康、提高机体抗病力等“治未病”作用。1 大椎穴合谷刺及“三重法”的具体内容1.1 大椎穴合谷刺操作要领选用3寸毫针，先垂直进针0.1～0.2寸，然后按倒针柄，让针体在皮下沿督脉循行向至阳方向透刺，透刺时施以小幅度提插手法，辅以快速小于18
针灸临床杂志 2013年7期2013-01-23