浅议高职院校图书馆在高职生心理健康教育中的作用

田种芳

（青海卫生职业技术学院，青海 西宁 810000）

浅议高职院校图书馆在高职生心理健康教育中的作用

田种芳

（青海卫生职业技术学院，青海 西宁 810000）

心理健康是个体学业有成、事业成功、生活快乐的基础。本文通过对高职生心理健康状况的分析，探讨图书馆在高职生心理健康教育中的作用，强调高职院校图书馆应充分发挥自身优势，为学生心理素质的提高承担起应有的责任。

图书馆；高职生；心理健康教育

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康教育是指有目的、有组织地对学生进行心理学知识的传授、心理检测、咨询、治疗和训练，使学生增强心理环境卫生的内稳力，以积极、主动、平衡、灵活、正确和理智的心态去适应和协调不断变化的客观环境，成为学习、生活的强者[1]。面对竞争激烈、优胜劣汰的社会形势，高职院校图书馆在培养学生的科学素养、创新能力以及心理素质方面，责任越来越重。高职生正处于青春期，这一时期蕴含着大量的心理矛盾和冲突，客观上要求高职院校必须加强对学生的心理健康教育，使高职生以健康的、积极的、正常的心理状态去适应当前的社会环境，预防精神疾患和心理疾病的发生。

1 高职生心理健康状况

1.1 学习压力引发的心理问题

高职院校的学生大多学习成绩不理想，家长希望他们有一技之长。部分高职生是被家长逼来上学的，他们对自己的前途没有信心，学习态度不认真，得过且过；还有部分高职生觉得自己低人一等，对未来缺少规划，容易出现自暴自弃的消极情绪。加之社会上有些人轻视高职生，导致部分学生自我贬值、自我否定，表现为萎靡不振、不思进取，生活上自由散漫，慢慢产生自卑心理。

高职生年龄一般在16～19岁，这个阶段是他们成长的关键时期，思想活跃，求知欲旺盛，热情奔放，但情绪容易波动，对事物的复杂性认识不足，容易偏激。自卑心理影响着他们的学习态度，不少高职生在中学阶段没有养成良好的学习习惯，没有掌握基本的学习方法，不懂得科学、合理地安排学习时间，课前不预习，上课不听讲，课后不复习，导致越来越学不懂，对学习失去兴趣和信心。有的学生发现以前的学习方法已不能适应当前的学习，有的总担心所学知识将来是否有用，有的很想努力学习却缺乏自控力，有的不能正确处理学习与工作之间的关系。以上种种都可能引发高职生的心理问题。

1.2 人际关系引发的心理问题

人际关系和谐是心理健康的一个重要标志，良好的人际关系是心理健康的润滑剂。高职生能否和老师、同学建立和谐的人际关系，对他们心理的健康发展有着极为深远的影响。特别是随着高等教育进入大众化阶段，高职生群体的规模、素质、结构及其社会地位发生了深刻的变化，交费上学、自主择业、家庭贫富差距等现状，使得当代高职生心理问题更加突出。

现在高职生大多数是独生子女，都有不同程度的争强好胜或不愿意帮助他人的个性特征，他们生活在同一个集体中难免会发生冲突。还有部分高职生上网成瘾，热衷于网络交友，忽视了现实生活中的人际关系。尤其是大一的新生，应尝试人际交往并试图发展这方面的能力，为将来进入社会做准备。但在这一过程中，一些高职生遭受挫折后因自我否定而陷入苦闷和焦虑中，或企图对抗而陷入困境，从而导致人际关系紧张。以上诸多因素，使高职生不懂得如何正确处理人际关系，造成人际情感逐渐淡漠，从而产生严重的人际交往心理障碍。

1.3 情感困惑所引发的心理问题

进入高职院校后，高职生的生活环境较以前有了很大的改变，大多数远离父母，且均处于青春期，因此，恋爱是他们永恒的热门话题，“爱情”的萌生也是其逐步走向成熟的标志。然而，由于许多原因，他们常因在恋爱中把握不住自己的感情而走进误区，引发一系列复杂、独特而微妙的情感体验，从而产生心理困扰。

此外，高职生还存在社会适应困难、贫富悬殊以及信仰危机等方面的问题。

2 高职院校图书馆在高职生心理健康教育中的优势及有效措施

前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可想象。”人的心理素质不是先天的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用[2]。高职院校图书馆应利用自身优势，采取相应的教育措施，引导高职生健康成长。

2.1 图书馆开展心理健康教育的优势

2.1.1 优美的环境和优良的设备为心理健康教育提供保障 图书馆明亮的阅览室、书库和现代化电子阅览室、多媒体报告厅等，为高职生提供了一个个性化的建筑空间和阅读空间。藏书丰富的书库可激发高职生强烈的求知欲。优雅、安静、温馨、舒适、色彩淡雅的阅览室能使学生放松心情，缓解压力。图书馆还可利用静态的环境来感染学生，如张贴一些劝学励志的名人名言，无形中使学生受到教育，心灵得到净化，自身素质得到提高[3]。

2.1.2 丰富的藏书和网络信息优势为心理健康教育提供基础高职院校图书馆拥有丰富的藏书，尤其是心理健康方面的资料，是学校开展心理健康教育的物质基础；图书馆拥有丰富的文献信息资源，馆藏种类繁多，是学校最主要的精神文化资源。图书馆设置的包括音像资料、多媒体光盘等各种文献载体，形成了有利于高职生在心理疾病预防和治疗的馆藏特色，能使高职生在阅读中掌握心理保健方法，缓解心理疾患，提高心理素质。

2.2 图书馆对高职生进行心理健康教育的有效措施

2.2.1 设立高职生心理咨询服务项目 高职院校图书馆要结合本校的实际情况开设心理咨询服务项目；制定一系列教育措施，并开展丰富多彩的校园活动，根据不同高职生心理，运用不同内容、方法和手段指导其缓解内心矛盾和冲突，排解心中忧虑，开发身心潜能[2]，加强交流，从而使心理健康教育落实到全体高职生及其成长的各个方面。在图书馆成立心理咨询服务中心，由专人负责，每年对新生进行心理健康普查。通过“心理健康问卷”调查，筛选出有心理疾病症状的新生，主动约请他们到心理咨询服务中心进一步面谈，分析诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到心理问题早发现、早干预，使新生在入学之初就能得到具体的心理健康指导，保持乐观的情绪和良好的心境。教育高职生应保持积极乐观的心态，愉快开朗的心境，遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝，对未来充满信心和希望。

2.2.2 通过校园网络信息资源把心理健康教育渗透到各科教学中 课程教学本身都包含心理健康教育的内容，只要教师在备课时充分利用图书馆校园网络信息资源，根据高职生心理特征，利用其心理发展规律，结合课程内容，分解心理健康教育的目标，使其积极接受课程的内容，就能实现最佳的教学效果，达到心理健康教育的目的。教师在传授知识的过程中，要考虑高职生的心理需求，激发其学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，把人类历史形成的知识、经验、技能转化为高职生的精神财富，即内化为高职生的思想观点、人生价值和良好的心理素质。

学校图书馆心理咨询中心应根据高职生的心理健康状况，有针对性地开设相关的服务。同时，通过校刊、校园广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识，使其学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。

2.2.3 加大投入，把心理健康教育渗透到校园文化建设和日常管理中 良好的校园文化对高职生的健康成长起着潜移默化的作用。首先，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的精神面貌[2]。图书馆应通过举办“学生读者图书馆利用教育”培训班、“读书月”、“红读月”等活动，增强高职生的图书馆利用意识和能力。读书月推荐一些好书，如历史方面、解放时期的书等，培养学生的爱国主义精神，树立远大理想[3]。图书馆还可以和校团委联合举办心理剧表演、新老学生交流会、校报、校刊墙报及社团活动等，发挥高职生在集体活动中的自主性、创造性、协作性，让其体会到集体力量的强大和同学关照的快乐，让他们在取得成绩时感受付出带来的肯定，让他们在受到赞许时体验自我肯定的愉悦。这样有助于高职生深化自我认识，充分张扬个性，提高适应能力。其次，要充分发挥学校图书馆电子阅览室信息资源的优势，宣传心理健康的知识，不定期地开展各类咨询活动，回答高职生提出的问题，帮助其消除心理障碍，营造良好氛围，使其在有意无意中受到心理健康教育的熏陶。

2.2.4 根据自身优势参与班级工作，促进高职生心理健康发展 在心理健康教育活动中，班集体对高职生的心理发展具有非常重要的影响。这就要求图书馆心理咨询专职人员和班主任紧密配合，从日常班级活动中及时了解高职生的心理变化、心理需求和心理问题，应用心理辅导的理论和技巧开导他们，及时帮助他们认识自我、摆脱困境、完善自我[2]。首先，高职生处于身心发展的转折期，涉世不深，有很强的从众心理，缺乏处理人际关系的技巧，但他们非常看重同龄人对自己的态度和自己在小团体中的地位，在他们看来，同龄人的赞许标志着自己的成功。因此，要树立健康向上的班风，营造积极向上、和谐友爱、健康温馨的氛围，培养悦纳自我的态度，促进高职生良好个性品质的形成和巩固。其次，要利用高职生的从众心理，发挥群体在心理健康教育中的作用，举办丰富多彩的主题班会，把思想教育、法制教育与心理健康教育结合起来。针对不同年级开展不同的主题班会，如针对高职生在学校的学习、交友及择业、社会适应等展开讨论，提高其对挫折的承受能力，化消极因素为积极因素。同时，提高高职生明辨是非和抵制错误思想的能力，帮助其健康成长并顺利完成学业，轻松面对生活和工作的挑战。

未来社会人才的竞争将是心理素质的竞争。对高职生的心理健康教育是一项具有重要意义的工作。高职院校图书馆是对高职生开展心理健康教育的重要阵地，应针对高职生特点，利用图书馆的资源优势，充分调动各方力量，多角度、全方位地对其倾注真情和关爱，塑造和净化他们的心灵，让他们更好地掌握科学文化知识，成为具有真才实学、身心健康的有用人才。

[1]张冲，孟万金．国内外中小学心理健康教育模式述评[J]．中国特殊教育，2006（3）：36～39．

[2]盛群力．论目标为本的教学设计[J]．教育研究，2008（5）：73．

[3]陈建文．论高职院校图书馆如何为校园文化建设服务[J]．高校图书馆工作，2010（2）：88～89．

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1671-1246（2012）09-0152-02