高职院校田径运动教学改革的探讨

□ 王导利（西安航空职业技术学院体育部 陕西 西安 710089）

1 、田径运动教学改革的必要性

“什么课都可以少，文化课不能少”、“体育课可以少，文化课不能少”，这是当前很多学校体育教学的现状，由于学校过分强调文化课在教育中的地位，忽略了体育课在学生素质教育中的重要作用。导致很多学生都没有养成锻炼身体的习惯，很多学生都是根据的兴趣偶尔锻炼身体，在这种情况下，学生的身体素质呈现出了日益下降的趋势。特别是田径运动的开展面临着很大的困境，很多学生都表现出了闻田径色变的心理恐惧。每当学校体育课出现耐力跑、跨栏跑等田径教学内容时，学生都会“叫苦连天”、“一千个、一万个不乐意”。造成这种现状固然有学生自身的因素，但与体育教师的教学，田径教学内容和教学方式的选择也有着直接关系。枯燥的训练内容、千篇一律的教学方式，技术难度过大、趣味娱乐不足，严重影响了学生参与田径运动的积极性和热情。在这种情况下，如果不进行田径教学改革，势必会让学生与田径运动“渐行渐远”。

2 、田径教学改革的具体措施

学校田径教学改革必须要树立“以人为本，健康第一”的思想。学校改革田径运动的最终目的是为了满足学生的田径运动需求，是为了激发学生参与田径运动的兴趣。因此，田径运动教学改革必须要树立以人本的思想，要把学生的需求和兴趣放在首位，关注学生的体验和感受。要着力于培养学生的身体素质和心理素质及其他方面的素质，要在体育田径运动教学中充分了解学生，要知道学生想要什么样的田径课，学生喜欢什么样的田径课，并在此基础上秉着为学生服务的原则设置田径课，要以培养学生的兴趣为切入点，让学生自愿参加田径运动，让学生在体育课上得到身体、意志等各方面的锻炼。要把培养学生的健身意识、健身能力和健身习惯作为根本。同时，田径教学改革必须要坚持健康第一的思想。要通过让学生参加田径运动时期达到发展身体，发展速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等基础素质的目的。要在充分注重学生身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异的基础上，保证学生在田径运动中“学有所成”。

学校田径教学改革要改变单一枯燥的教学内容，要立足教材拓宽田径课程教学内容。很多体育教师在田径教学时，要么是按照自己的意愿进行田径教学，要么是“只会跟着教材走”或者依据自己的教学经验进行教学，在田径内容的设置上缺乏创新意识。这也导致了很多学生从初中到高中再到大学所上的田径课内容都几乎“如出一辙”。田径运动包含着很多个项目，体育教师不应该局限于一两个项目的田径教学，应该以树立学生的终身体育意识为目标，科学安排、合理设置具有较高锻炼价值的教材内容。首先，要立足教材，对学生进行基本的健身走、健身跑、健身跳、健身投等项目的训练，保证学生正常的身体负荷。在此基础上，要拓展田径教学内容，生成丰富多彩的田径运动，让学生在运动中达到愉悦的体验，要保证让不同水平的学生都能够参与到田径运动中来，要适时淡化田径运动中的竞技色彩。例如，跳远不仅是竞技运动那种形式跳远，还可以是用助跳板跳远、短距离助跑踏上高台向前跳远、越过一定高度跳远、甚至可以在不同地形中助跑跳远等。通过拓展不同的运动项目，提高学生的参与积极性，让学生对田径运动产生期待。

田径运动教学的改革要采用多样化的教学方法，创设丰富的教学情境，让学生“乐在其中”。田径运动教学的改革是对现有教学方式的一次破旧出新，要想吸引学生，除了在内容设置上求新之外，还应该在教学方法上下功夫。教师的教学手段直接影响着田径运动教学的效果。因此，教师在田径教学中要善用多样化的教学方法。比如，可以通过讲授、设疑、操作、角色互换等灵活多样的组织形式充分调动学生积极主动探索与创新的热情，让学生主动参与教学。比如，可以运用多媒体等多种教学手段，给学生创造直观形象的教学情境，培养学生的兴趣，让学生自觉主动地参加田径运动。比如，可以将田径教学游戏化。要增强田径运动的娱乐性和趣味性，游戏化教学是最合适的教学方法。教师可以在田径运动中设置适合运动项目特点的游戏，比如为了发展学生快速奔跑能力，可以设置保护小树苗4 0米米往返跑游戏，各列行进路线上每隔9米各让一人扶一竹竿，保护树苗。各排头学生依次奔跑接替下一扶竿人，在不知不觉中锻炼和培养了学生的快速奔跑能力。

3 、结语

综上所述，田径运动对于增强学生体质，培养学生能力，发展学生身体素质等有重要的作用。体育教师要改革传统的田径教学方法，突破田径运动的教学瓶颈，提高学生参与田径运动的积极性和热情，促进学生的身心健康。

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