巧用人、球、场地突破小学篮球运球教学重难点

孙毅 （山东省枣庄市第二十九中学，277000）

巧用人、球、场地突破小学篮球运球教学重难点

孙毅 （山东省枣庄市第二十九中学，277000）

小学篮球教材的运球技术主要包括原地运球和行进间运球。按拍球的部位、球的落点、手臂的屈伸和缓冲时机、眼手分离的控制能力、降低身体重心运球、运球在身体侧前方等因素是运球教学中的重难点所在，也是制约学生快速掌握运球技术的瓶颈。笔者在日常教学中，巧妙地利用人、篮球、篮球场探索出一些突破教学重难点的有效方法，与同行交流。

1.“问答式”突破按拍球的部位

方法：球静止置于地面，学生做好原地模仿运球动作。练习开始，生问：“篮球篮球拍哪里？”师答：“篮球篮球正上方”（后上方、前上方、左上方、右上方），学生快速将手按到相应位置，帮助学生了解球的不同部位，解决手按拍球的部位问题。

2.“合作式”掌握球的落点

方法：在突破球的落点与人的位置关系时，学生两人一组前后站立，前者为钟表的“时针”，后者为钟表的“中心”，相距大约1米，练习开始，“时针”问：“老狼老狼几点钟？”教师答：“老狼老狼一点钟”，“时针”快速转到“中心”的右前方，以此练习8个不同的方位，帮助学生辨别方位明确球的落点。

3.“回放式”探究手臂的屈伸和缓冲时机

方法：在体会运球的手臂屈伸和缓冲时机时，两人一组相对固定练习的位置，一人托球一人模仿运球动作，犹如电影“回放”，练习者可以清晰地体会到运球手型—手臂按压—球手分离—触地反弹—随球缓冲上升的每个动作细节，形成完整的动作概念（见图1、2）。

4.“点线圆”解决运球在身体侧前方的问题

方法：解决运球在身体侧前方的问题，利用篮球场的边线、端线、三分线等场地线，将人和球的落点分隔在线的两侧进行多种形式的运球练习（见图3、图4）。

图1

图2

图3

图4