大学生课外体育锻炼现状调查与对策研究

陈津津

(天津理工大学 天津 300384)

大学生课外体育锻炼现状调查与对策研究

陈津津

(天津理工大学 天津 300384)

该文通过问卷调查法,对在天津理工大学运动场进行课外体育锻炼的大学生进行问卷调查,研究结果表明:(1)男生参加活动的频率和时间多于女生;(2)大学生参加课外体育锻炼的年均消费男生多于女生;(3)大学生参加体育活动的目的男女有别。主要目的是想全面了解当前大学生的课外自主活动情况,更好的根据这些情况来促进大学生的体育运动的展开,为课外活动更好的开展和进行提供理论指导。

大学生 体育锻炼 现状调查 对策研究

课外体育锻炼是指：课外进行的，以各种运动项目为主要内容，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育活动。课外体育锻炼是体育课的延续，是学校体育工作的一个重要组成部分。它不仅能够满足学生对体育的不同要求，有效地锻炼身体、增强体质、发展个性，而且对培养学生的体育兴趣、体育能力、高尚的道德情操、组织纪律性、人际交往能力及集体主义精神等都有积极的作用。课外体育锻炼是学校体育向社会体育过渡的桥梁，对培养学生终身体育思想奠定重要的基础。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机调查在天津理工大学运动场对进行课外体育锻炼的大学生300名。

1.2 研究方法

1．2．1 问卷调查法

问卷采用自编问卷《大学生课外体育锻炼情况调查问卷》，在天津理工大学运动场对进行课外体育锻炼的大学生随机发放问卷。共发放问卷300份，收回288份，收回率96%；收回有效问卷276份，有效回收率95．83%。

1．2．2 数理统计法

采用EXCEL对发放的问卷进行描述性数理统计分析。

2 研究结果与分析

表1 大学生课外体育锻炼的频率

表2 大学生课外体育锻炼的时间

表3 大学生课外体育锻炼的目的

表4 大学生课外体育锻炼的消费金额

2.1 活动情况

2．1．1 活动的频率

表1显示，男生：每周活动7次的有21人，占总数的14．79%；每周运动5～6次的有32人，占总数的22．54%；每周运动3～4次的有44人，占总数的30．99%；每周运动1～2次的有22人，占总数的15．49%；还有23人运动频率不定、没有规律，总数的15．49%；从男生的活动频率来看，83．8%的男生有固定的活动频率，活动频率每周3次及其以上的有68．31%，从这个活动频率统计来看，男生的活动习惯较好。

女生：每周活动7次的有12人占总数的8．96%；每周运动5～6次的有21人，占总数的15．67%；每周运动3～4次的有22人，占总数的16．42%；每周运动1～2次的有34人，占总数的25．37%；还有45人运动频率不定、没有规律，总数的33．58%。从女生的活动频率来看，66．42%的女生有固定的活动习惯，每周活动3次及其以上的有41．04%，从这个统计分析来看，女生的活动习惯较男生要差。

2．1．2 活动的时间

表2显示，男生：每次活动时间小于30分钟的有12人，占总数的8．45%；每次活动时间在31～60min的有25人，17．61%；每次活动时间在61～90min的有68人，占总数的47．89%；每次活动时间在91～120min的有33人，占总数的23．24%；每次活动时间大于121min有4人，占总数的2．82%。从每次活动时间来看，人数最多的是每次锻炼61～120min这个时间。每次活动时间在30分钟以上的有91．55%，每次活动时间在1h以上的有68．31%，从这个统计来看，男生每次活动的时间较长。

女生：每次活动小于30min的有18人，占总数的13．43%；每次活动时间在31～60min的有35人，占总数的26．12%；每次活动时间在61～90min的有56人，占总数的41．79%；每次活动时间在91～120min的有23人，17．16%；每次活动时间大于121min有2人，占总数的1．49%。从每次活动的时间来看，女生每次活动30～90min的人数最多。每次活动时间在30min以上的有86．57%，每次活动时间1小时以上的有60．46%，从这个统计来看，女生每次活动的时间也比较长，但是比男生的活动时间要短。

2．1．3 活动的目的

从表3可以看出，男生：参加体育活动的主要目的选择人数较多的依次是发泄或调整情绪有45人，占总数的17．04%；满足兴趣爱好43人，占总数的16．24%；取得体育测试好成绩36人，占总数的13．66%；表现运动才能32人，占总数的11．98%；提高运动技术水平有27有人，占总数的10．18%。从活动的目的来看，男生体育活动的目的人数最多的是作为发泄情绪和扩大交际的工具，其次是很满足兴趣为目的，还有的是为提高运动水平，只有少部分同学是增进健康和扩大社交圈，说明学生的健身意识较强。

女生：参加体育活动的主要目的选择人数较多的依次是满足兴趣爱好、美化形体各有44人，分别占总数的19．77%；增进健康有37人，占总数的16．51%；取得体育测试好成绩30人，占总数的13．51%；发泄或调整情绪23人，占总数的10．23%。从活动的目的来看，女生体育活动的目的均是以美化形体和满足兴趣为目的最多，还有学生把课外体育锻炼作为发泄情绪和扩大交际的工具，说明女生的健身意识较强。

2.2 消费情况

从表4可以看到出，男生：男生消费金额101～200元/每年有66人次，占总数的46．48%；消费金额201～300元/年有59人，占总数的41．55%；这两个消费占总消费金额人数占总数的88．03%。从此消费情况来看，主要消费在100～300元每年，消费水平较低。

女生：女生消费金额101～200元/年有56人，占总数的41．79%；50～100元/年的有43人次，占总数的32．09%；这两个消费金额的人数占总数的73．88%。从此消费情况来看，主要消费在50～200元每年，消费水平比男生消费水平还要低。

3 结语

大学生参加课外体育锻炼的情况是男生参加活动的频率以3～6次每周为主，女生参加活动的频率以1～4次每周为主，男生的活动习惯较好，女生的活动习惯较男生要差；每次活动的时间男生以61～120min为主，女生以30～90min为主，男生女生每次活动的时间也比较长，但是女生比男生的活动时间要短；参加锻炼的目的男生以发泄或调整情绪、满足兴趣爱好、取得体育测试好成绩为主，女生以美化体形、满足兴趣爱好、增进健康为主。

[1]全国普通高校教学指导委员会审定．球类运动——篮球[M]．北京：高等教育出版社，2005．

[2]叶国雄．篮球运动研究必读[M]．北京：人民体育出版社，1998．

[3]肖哲．北京市普通高校女大学生课外体育锻炼状况及对策研究[D]．首都体育学院，2013．

G807.4

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2095-2813(2014)12(a)-0191-02