物理教学中学生“畏难”心理解决办法初探

档慧婕

内容摘要：

物理教学不仅仅是传授物理知识和物理能力的过程。学生提高物理水平是一个综合性系统工程。物理的学习兴趣、态度、认知情绪等也是一个重要的方面。教学中往往碰到学习态度、学习压力大引起的不良情绪反应问题。教师应采用情绪疗法和行为调整，激励学习动力，帮助纠正认知上的偏差，调整“畏难”情绪，以提高学生物理学习兴趣。

关键词：物理教学 畏难心理情绪疗法教学调整

【中图分类号】G633.7

物理实际教学中，往往碰到学习压力大,方法不得当, 学生物理的学习兴趣、态度、认知等方面调剂不得法,学习中存在困惑的反应。教师采用情绪疗法和教法调整对学生进行开导,以助其成长。

下文中,通过教学中的案例介绍,初步探究物理教学中学生“畏难”心理现象的解决之道：

1、学生基本情况：

周某 , 女，14岁，初三学生。数学功底弱，想学好物理，存在“畏难”情绪。在我所教班级中，常反映出不良认知情绪，不愿独立思考，成绩平平，物理学习兴趣、态度及学习动力不足。

2、“畏难”行为概述：

十三、四岁的少女，花一样的年龄，在物理课上，她却像一朵过早枯萎的百合，忧郁地生活在物理学习中。精神恍惚，无法集中精力学习，心事重重，眉头紧锁，一声不吭，学习成绩每况愈下，她开始对学习产生厌倦和“畏难”，有次模拟考试没有交物理卷子。有谁能够了解她的“物理”心事?除了一、两位好友或许感受到了她的变化，其他的同学都因为她的忧郁和缄默渐渐与她疏远。在家中与母亲因为物理成绩的问题顶嘴，母亲只好打长途电话给在外地的父亲来和她交谈。物理学习压力大的时候，她会觉得头疼，并用头撞击墙壁、桌子、镜子等硬物。

3、教育环境了解：

(1)家庭情况：父亲是长途汽车司机，常年不在家。母亲是一个小公司的会计，工作较忙。一直生活在外婆身边，与父母关系疏远，家里不具备物理学习的辅导能力，对其生活疏于照顾，缺乏学习习惯培养。

(2)特殊事件影响：军训时，她体虚晕倒，班主任老师只是淡淡地表示了关心，但并没有对她“嘘寒问暖”，与我对她的关心不同。她认为这班主任老师很“冷漠”，使其产生了老师对她爱护她就愿意学习其所教科目的情绪化认知。

“畏难”情绪的产生是家庭环境、个人认知偏差、课堂教学中不能“因材施教”个性化培养等综合因素产生的一个问题。我决定研究这个案例，探索解决“畏难”问题的办法。

作为物理教师的我与她谈话，她会敞开心扉，说很多小时候的事，但是提及物理学习，她总会因为“畏难”而逃避。谈话中，她表现很正常，不会流露出忧郁情绪，总说没什么，只是感到物理学习压力大。交谈中我发现她记忆力非常强。她自己觉得自己学不好物理，但我却觉得她一定行。

案例分析：

这位学生非常纯洁善良，只要老师对她爱护她就愿意学习其所教科目。与父母关系疏远，家里不具备物理学习的辅导能力，缺乏学习习惯培养，物理学习成绩梦想被粉碎后，不得其法、缺乏关爱的环境使她独自承受这种苦闷，认识上的冲突使得她的情绪日渐消沉、低落，成绩下滑，对物理学习产生“畏难”。

诊断为：不善调剂自己的认知心理和学习压力过大、缺乏关注引起的“畏难”情绪反应。

解决方法：

采用理性情绪疗法，兼以行为调整方法结合。对其情绪表示积极关注，爱护使其建立信任感，激励其学习物理的动力；帮助其纠正认知上的偏差。学会学习物理的办法，提高成绩，建立自信，克服“畏难”情绪。

解决过程：

1、个别交谈。为了增强她学习物理的信心，我跟她讲物理学家们为有所成而克服困难的的例子、诺贝尔的故事以及爱迪生的故事，用物理学家们的动人事迹激发她沉睡的心灵。告诉她，这些人所面临的困难比她惨一百倍，一千倍，但他们没有被困难打倒，向困难宣战，走出了属于自己的一片天地。你也要象他们一样。

2、坚持写课堂学习实录。鼓励每周写总结，特别是有关物理认知的实录，使我全面了解其学习状况及物理知识问题产生的原因，与她共同制订改善物理学习难点的计划。为她介绍学习物理的学科规范与方法，鼓励她关注生活中的物理现象，从生活角度感知真实的物理。

3、鼓励参加各类物理活动和竞赛。让她过正常的物理课外生活中，多与同学接触。让她有表现物理能力的机会，看到自己的价值。在担任兴趣小组组长的过程中，虽然遇到各种各样的困难，但她已能勇敢地面对现实，我也及时地支持她的工作，“畏难”情绪渐渐转化。

4、家校互动：与家长交谈，进行家访并让其旁听，使周某也能积极主动地参与进来。克服与父母关系疏远，家里不具备物理学习的辅导能力，对其生活疏于照顾，缺乏学习习惯培养等问题。鼓励家长有意识地安排家里的一些与物理运用相关的家务，让她觉得自己也能运用所学物理知识做些事情。

5、系统脱敏法：(1)1-2周要求每天用20分钟的时间学习物理学家克服困难的文章。(2)3-4周，每天尽可能地连贯地大声将所学克服困难的故事讲给父母听，并与父母交谈这篇文章，营造一种在众人关注之下克服困难的气氛。用充实的精神食粮填补“畏难”所产生的的贫乏，使家人对其爱护，激励上进，训练规范。(3)2-5个月要求将物理学家克服困难的文章读给同学听，锻炼自己的胆量。(4)在物理课上，要求其每天能举手回答一个物理问题，并向老师汇报时学习物理、思考物理问题的感受。

6、给予更多的关注和表扬：(1)帮她寻找物理学习中的困惑，提供资料学习研究，补足物理学习中的知识漏洞和方法失误，增强自信心。(2)把座位调到一些性格开朗、学习物理不“畏难”的同学旁，使其“近朱者赤”，被感化。(3)在全班同学面前表扬她的一点一滴的进步，树立她在同学之间的威信，改变她默默无闻的处境。(4)经常对他说“不鸣则已，一鸣惊人。” 有一次，她在全国物理竞赛中取得二等奖的成绩，我在班里举行了气氛热烈的颁奖仪式，鼓励她绽放笑颜。

7、闲暇时，我骑车送她回家，陪她聊天。在生病时，主动带人看望她，让她感到我对她的爱护，调用“老师对她爱护她就愿意学习其所教科目的情绪化认知”的内在动力。

通过案例分析和有计划的辅导，周某变成了一个物理知识和物理能力都很优秀的学生。物理的学习兴趣、态度、认知情绪得到明显改善，克服了物理学习中的“畏难”情绪，提高了物理学习效果，收获了宝贵的精神财富。