音乐在体育教学中的作用

王政钦

在现代体育运动的发展中，音乐作为体育运动的运动训练的辅助手段和表现形式，已逐步被一些体育项目所采用。音乐具有一定的能量，它能激发人体的中枢神经系统的兴奋性，调动人体的各项机能。在体育教学中，教学效果很大程度上取决于学生的学习兴趣，如果体育教学中依据不同的教学内容配上音乐，使原来枯燥的教材和音乐的融合，可以有效地激发起学生的学习积极性，调动其学习热情，还可以提高学生理解和掌握相关动作技能的速度，提高教学效果。因此，在体育课堂中合理运用音乐，对于提升体育教学质量意义重大。

活跃课堂气氛

传统的体育教学中，教师通过口令或哨声对学生进行指挥，学生被动地进行学习，不能主动、自主地进行学习，由于学习内容枯燥，学生容易产生厌学和抵触的心理，现代体育教学强调学习者在学习过程中的主体地位，学生根据自己的能力水平、学习内容的要求，积极主动地调整学习。新教材的一个主要内容是韵律体操和舞蹈，艺术体操和舞蹈是以优美和艺术为特征的运动项目，它们都是以音乐、节奏和身体姿态为基本要素，其灵魂是自然优美的身体动作和美妙动听的音乐，如果没有音乐，就不会有韵律体操和舞蹈。体育教学与音乐的配合，可以为枯燥乏味的动作增添生气，提高学生的自我调节能力，进而提高学习技术要领的质量，尽快掌握动作要领，还可以推迟或者减轻运动产生的疲劳。

音乐具有很强的节奏感，它不仅使学生感受到音乐的奏，而且学习到动作和技能。可以说体育与音乐的结合，可以达到更好的教学效果。将音乐引进体育课堂，可以丰富体育的教学手段，还可以增强练习效果。

激发学生兴趣

通过调查，在体育教学的过程中，能够在课堂上使用音乐的老师并不是很多，个别教师根本未曾在体育课堂中使用过音乐，能够经常在体育课堂中使用音乐的教师也不多。调查表明，学生对音乐走进体育课堂是乐于接受的，他们保持着积极的态度，在欢乐的音乐旋律中进行学习，既愉悦心情，还可以受到美的熏陶，也能激发学生对体育的兴趣。在音乐的伴奏下，让学生在平时感到枯燥和机械的练习内容变得更乐于接受，打破了体育教学中枯燥和单调的氛围。学生通常喜欢听韵律感和节奏感强的音乐，因为这些音乐能激发他们的兴奋性，由于不同阶段的人群对音乐的体验不同，如小学生喜欢的是欢快的儿歌，而高年级学生则喜欢流行歌曲，所以在教学中要根据教学对象进行选择适当的音乐。有数据表明，音乐能在短时间内使心脏活动加快，供血量增加，心率提高，血液循环速度加快，并刺激大脑皮层，使机体尽快地进入工作状态。在体育教学中，根据学生的生理，心理特点选择适当的音乐，不仅能活跃课堂的气氛，激发学生学习的兴趣，陶冶情操，还能发挥学生创造力和想象力的，从而提高练习的效果。

提高体育运动技术和技能

体育与音乐有一个共同点，就是有节奏感。瑞士音乐教育家达尔克罗兹认为：在音乐上，声音的强弱、速度的快慢、节奏的长短、声音的高低等各种变化的动感，均可由身体的动作予以表现，特别是节奏。学生在学习某项技能时，若能将学习内容的节奏与恰当的音乐节奏相结合，给与学生恰当的节拍指导。

将音乐带进课堂，能有效地打破以往传统的、枯燥的教学模式。学生们在老师的带领下进行准备活动、游戏或放松身心，将体育教学内容和优美的旋律相结合起来，使学生在音乐的伴奏下轻松愉快地习得知识，在相应的音乐节奏下能做出相应的动作，达到在快乐中学习的效果。教师可以使用音乐作为媒介，根据教学目标的要求、教学内容的需要和教学对象的特点安排教学，让学生在轻松愉悦的情境下进行学习和锻炼。

有助于学生美育

一首抒情的音乐，不仅能使人心旷神怡，还可以振奋人的精神和消除疲劳，特别是美妙动听的音乐，可以让人在快乐中学习更容易体育技能。把音乐带入体育课堂，要根据相应的内容选择适当的音乐，死搬硬套可能会起到适得其反的效果。在体育教学中运用适当的音乐，能使学生在学习体育知识的同时，表现出音乐主题所表达的情趣和意境，从而培养学生正确的审美能力。美国著名的短跑运动员卡尔·刘易斯曾说：“我的运动来自于平时的科学系统的训练，同时也得益于音乐。我非常喜欢音乐，音乐帮助我稳定心理，增加了我们节奏感，音乐是我训练的一个组成部分。”

体育课引入音乐，不可生搬硬套，要始终遵循与具体教学内容有机结合的原则，音乐的引入只是其内容的一部分，不可滥用，喧宾夺主。在课堂中所使用的音乐，体育教师要做到深入地了解音乐的涵义，音乐的剪切要合理，还要熟悉音乐的节拍，做到动作与节奏的一致。根据课堂的教学规律，课的开始部分可以播放欢快、愉悦的音乐，可以缩短人体对运动的适应过程，使学生更快地进入运动状态，为良好的课堂效果做好铺垫。课的基本部分若能巧妙地选择和运用音乐，在很大程度上会促进教学效果。为了帮助学生能更快地进行身心放松，课的结束部分可使用轻松、柔和的音乐，这样可以使学生能够更快地缓解体育锻炼时产生的运动疲劳，并缓解运动后高度集中的精神状态。

（作者单位：广东省深圳市龙岗区布吉信义假日名城小学）endprint