07：11吃早餐 帮你控体重

苗条身材人人羡，英国一家体重控制补充剂业者调查1000名身材纤瘦的民众，以了解他们吃三餐的时间。调查结果显示，上午7时11分是最理想的早餐时间，12时38分最适合吃午餐，最好的晚餐时间则是18时14分。

正餐之间，难免会觉得小饿，可吃低脂零食垫肚子。成功控制体重的关键是三餐正常。如果未吃早餐，你会觉得比较饿，因而午、晚餐吃得较多，导致血糖上升较快。每餐热量控制在400到600大卡，可让血糖整天较稳定。不论何时吃进热量，热量后来都会消耗掉，但如果较晚吃晚餐，热量无法在睡前消耗完毕，剩余热量可能以脂肪型态储存下来。

李泽楷出售盈科中心

电讯盈科有限公司及盈科大衍地产发展有限公司（以下简称盈大地产）联合公告称，以总代价9.28亿美元（相当于约72.01亿港元）出售北京盈科中心权益予买方VinterStarLimited。 接盘一方是来自海外的房地产私募基金基汇资本，该基金曾在2007年与太古地产合作发展北京三里屯项目。

时隔7年，接手同样位于三里屯的盈科中心，基汇资本此番出手似乎并不唐突。值得注意的是，伴随着盈科中心的出售，李泽楷旗下盈大地产在内地将不再有其他的项目，这一总值72亿港元的收购一旦完成，也将成为海外私募基金在中国最大的单项物业收购案。盈科中心也是其在内地唯一的写字楼，更多的业务还是在香港。

英女王迎来88岁生日

据外媒报道，英国女王伊丽莎白二世4月21日迎来88岁生日，英国王室公布了最新的女王肖像照。王室公布的这张黑白肖像照是上个月在白金汉宫拍摄。照片上，女王戴着三串式的珍珠项链，露齿微笑，衣服是由一个已经服侍她十多年的贴身助理和御用服装师打点。

据悉，英国女王伊丽莎白二世的实际生日是4月21日，不过官方通常会选6月的一个星期六，帮她祝寿，今年选定了6月14日。 据报道，女王的最新肖像照是一项名为“英国就是非凡”的政府计划委托拍摄，这项计划目的在推展英国贸易、观光、投资与教育，女王无疑是英国的最佳形象特使，估计每年可以替英国吸收5亿美元观光外汇。

日本研制出世界最快电梯

据外媒报道，日本知名的电机制造商日立集团近日宣布，他们已研制出当今世界上运行速度最快的电梯，时速可达72千米。此前世界上运行最快的电梯是在中国台湾的一栋高层建筑中，时速约为60.6千米。此次研制的新产品在此基础上又提速了10多千米，若乘坐这款电梯从1楼到95楼，大概只需要43秒的时间。

为了使人在乘坐时更为舒适、防止因运行速度过快而产生生理上的不适感，研发者还在机身内设置了抑制电梯摇晃的装置。同时还采取了一定的技术措施，将内部的绳索的重量减轻了30%。

据了解，这款新研制的、世界上最快的电梯，将首先在中国广州市的一座高达530米、共有111层的大楼中使用。

时尚品牌争相推出超时髦复活节彩蛋

复活节彩蛋是西方国家庆祝复活节时装饰性的蛋，现代通常使用蛋状的巧克力代替。据美国《纽约每日新闻》报道，时尚界争相推出春季系列复活节彩蛋，堪称史上最时髦的复活节彩蛋。

卡瓦利品牌用三种不同口味的巧克力包裹精致的吊坠，在表面涂上长颈鹿纹、斑马纹和老虎纹加以装饰。这些时髦小彩蛋，每个49欧元。阿玛尼公司也推出复活节彩蛋礼盒。精美包装盒上印有浅色系花朵，配以粉红色的缎带装饰，缎带上还有镀银的装饰物。价格约35美元。巧克力大亨雅克·托雷斯推出一款高76厘米、重54公斤绘有纽约地标建筑物和城市风光的巧克力彩蛋。目前这款彩蛋正在竞拍，有望能成为世界上最昂贵的巧克力蛋。

加拿大热销薄饼在英受冷落

据香港《文汇报》报道，加拿大连锁薄饼店“Boston Pizza”早前请食客投票选出今夏最想见的新食品，结果由6层薄饼叠制而成的“薄饼蛋糕”（Pizza Cake）大热夺冠。不过，这一创新食品却在英国受到了冷落。

英国有食评家扬言“宁愿移民，也不愿见到这怪物”。同时也有人担心该薄饼热量太高，不利于孩子健康。

据报道，将6层薄饼层层叠起，顶层再铺上切片熏肉，外围砌满芝士，诱人的薄饼蛋糕才算大功告成。但是，该薄饼蛋糕热量惊人，店方坦言比较适合在生日及婚礼派对等场合，以及“夜晚独自看电视购物节目”时食用。endprint