浅析丰富足球教学可行性的实践

钱姝羽

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）06-000-01

摘 要 近年来，足球教学不断受到重视，教育地位也在不断的凸显。因此，研究科学的足球教学也就成为当下的教育课题。对足球教学进行科学性研究，丰富教学内容，是提升教学的关键。本文立足自身对足球训练和体育教育知识的认识，提出本人的见解，旨在更好地推进足球教育的深化，从而促进体育教学的发展。

关键词 足球教学 科学性 实践 可行性

一、综述

足球教学研究的不断深化，不仅使得学生能够顺利掌握课堂的所要教学的内容，还能使得学生更能体会到足球的真正乐趣。但是，采用游戏教学的过程中，教师要严格控制课堂的节奏，注重学习内容与复习内容的结合，对足球游戏的运用要有针对性，注重实效，使足球教学与足球游戏紧密结合起来，更好地完成教学任务。

二、足球教学可行性的意义

（一）强化学生的心理素质

经常参加足球运动可以培养勇敢顽强、坚韧果敢、团结合作、敢于竞争、遵章守纪等优良品质。足球的组织形式多为集体进行，有明确的规则限制，具有明显的对抗性、竞技性和技巧性，参与游戏的学生注意观察、乐于合作，乐意为同伴提供技术上的及时反馈，也明显增强学生的学习互动次数，协调学生间人际关系，更有利于形成团结的集体作风，增加集体的凝聚力。

（二）激发学生学习热情

足球运动本身具有激烈的对抗性的特点，其技、战术水平要求也非常高。通过优化的课堂形式进行教学，有助于学生掌握各种运动技能，从而减轻技术学习压力。因为任何技能的形成都是条件反射，当大脑皮层处于良性兴奋状态时，最有利于这种条件反射暂时性神经通路的形成，对完成教学任务起着十分有效的作用。而且，还能激发学生学习的自觉性和积极性，增强学生身体素质，提高技、战术水平，提高课堂教学效果。

（三）培养学生健全的人格

足球游戏的竞赛和对抗因素较多，因此在足球活动中，学生要严格遵守规则和要求，在规则范围内学生表现了各自独特的思维方式和活动方法，这有助于学生智力因素发展，对意志品质的发展有积极的作用。另外，带有趣味与娱乐的教学，直接影响学生性格、气质和个性的发展，使人际关系得到改善，有助于学生树立正确、健康的审美观，使他们具有高度的责任心和积极负责的态度。有利于使学生养成遵纪守法的行为习惯，有利于培养团结协作的集体主义思想和不畏艰辛、顽强拼搏的意志品质。

（四）树立终身体育的信念

在足球的优化训练当中，激发学生良好体验之后，有助于学生养成终身体育的信念。在足球选项课的教学当中，要使学生走上社会后能自觉进行和从事足球的锻炼，热爱这项运动，最关键的是使学生在足球教学过程中形成足球的兴趣和习惯。每一个技术动作对人的身体素质和练习次数都有一定的要求，在教学中合理地安排教学辅助性游戏。足球游戏本身具有趣味性、竞赛性、易控制等特点。运用足球游戏作为足球教学的辅助手段，可以组织生动活泼的足球教学课。

三、足球教学的践行

（一）准备活动阶段

在足球教学的准备活动的时候选择足球热身游戏，可以让学生的肌肉温度得到升高，加快血液循环同时提高供氧量，进一步改善肌肉的放松以及收缩。在游戏过程中可以利用几个足球进行热身练习，不仅能够达到热身的目的，还能使他们的技术水平得到一定的提升。对学生的柔韧性、灵敏性、动作的幅度和速率及肌肉的力量等都有较好的促进作用。体育教师可以通过安排各种各样的游戏内容，提高学生参与的积极主动性和参与热情。

（二）教学实践阶段

在足球技战术教学过程中合理运用足球游戏，能够在改变单调乏味的训练模式、激发学生的学习积极主动性的同时，还可以让学生在训练过程中掌握传球技巧和传球的时机；如何在面对有球的对手的时候正确选位；在特定的状况下是传还是射等等。在足球技战术训练过程中运用游戏的时候，必须循序渐进地进行。游戏必须与学生的具体实际相结合，对于场区的大小、小组的人数、训练强度、密度、技术动作的要求、游戏的难度等等进行适当的调整。比如技术训练过程中通过练习射靶子、网式足球、小范围内的传切配合练习、穿过球门接球游戏等；足球战术训练过程中练习一对二、二对四、小范围三对三射门竞赛、美式橄榄球游戏等内容。

（三）整理活動阶段

教学结尾阶段的目标是让学生慢慢恢复到比较放松的状态。游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过度到相对安静状态。很多负荷比较小的游戏活动，会让大脑皮质处于兴奋状态，促使运动中枢的抑制，恢复效果比较好的整理活动的游戏应尽量做到松弛、活泼、有趣，使身心获得很好的放松，从而营造一种良好的足球课堂氛围。例如：可以采用“颠球接力”游戏，在结束部分学生体力消耗过大，适当地做一些颠球类的游戏能更好地提高学生的球性。

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