小学体育立定跳远教学方法浅谈

费美茹

对于小学生来说，体育运动一向是他们生活中不容忽视的一部分。这个主要是由他们的年龄决定的，因为处在正在生长发育的阶段，这些小学生们需要足够的运动量来保证身体各项机能的发育以及全面的成长发展，因此，对于小学体育立定跳远教学的研究便十分必要。本文从小学体育立定跳远的教学方法上简单介绍一下各种思路，希望能给相关的教育人员一些启发，从而助力小学生能有一个更好的跳远能力与更强的身体机制。

一、情景模拟法

（一）方法

可以让小学生们在一些模拟情境中进行一些跳跃性的活动，从而增加他们对下肢的训练。这种模拟活动一般是采取比较可爱的、深受孩子喜欢的幻想故事（比如童话之类），从而让孩子们带入情景后进行一些相关的练习与训练。

孩子们不同于成年人，当老师要求他们在某一项训练中不断地重复或者运动时，他们会感到枯燥而放弃。甚至有些孩子根本就不愿意尝试，这种情况下他们在立定跳远上的努力肯定是不够的。不仅仅在这一项教学中，其他教学中也往往会有这种情况的产生。这就要求老师们一定要关注孩子的年龄，从他们的喜好入手，激发他们对于学习的兴趣，从而达到一种更好的练习效果。而情景模拟无疑是给了孩子们一种新的学习体验。在这种体验里，他们可以是某只可爱的小动物，也可以是外星人，总之给了他们无数的想像空间和无数的趣味，从而引发他们对学习的兴趣。因此，在这种模拟情境中，孩子们一般都会全身心地投入。这也是它为什么对于孩子训练结果好的原因。

（二）示例

比如说，老师可以在课堂上做一些游戏，让学生们模拟一些擅长跳跃的动物（比如青蛙），然后让孩子们进行跳跃的练习。

而一种非常有效的手段是：编出一个完整的故事，在這个故事里，孩子们要进行跳跃才能演绎故事，从而更好地学习跳远。但是值得注意的是，老师们应该在一旁不断指导，保证孩子们的动作是规范的。不能让他们只关注故事内容，而忽视了跳远本身。这就需要老师要把握好中间的度，既不要让孩子们丧失了兴趣，也不要让他们在跳远中动作不规范。

二、引入竞争机制

（一）方法

对于孩子来讲，他们的好动性是一直存在的。而不同的孩子之间也往往存在着竞争与合作的关系、他们可能会一同做好某一个任务，也可能会私下打赌比准更厉害。

老师们应当了解孩子这个年龄段的各种心理，充分利用这种心理，从而更好地帮助孩子。比如说：引进竞争机制。让不同的孩子之间因为竞争，从而各自都默默地不断努力，试图超越对方，这也是一个不断激励孩子的方法。

（二）示例

老师可以在班里举办一些比赛，比如说，这次谁的立定跳远跳的最远的话，奖励他一只很好看的笔，等等。可以寻找能够吸引孩子兴趣的东西，再让他们把注意力转移到立定跳远上，从而让他们更加努力，为了比赛也为了自己，发奋练习。

对于不同的孩子来说，老师应当采取不同的教育方式。但是普遍来讲，有以下方式可以在教学中有一定的效果：情景模拟法、引入竞争机制、宣传立定跳远的重要性、多加鼓励、遵循孩子的生长规律等等。除此之外，教师应当给孩子们足够的信息和鼓励、耐心，让他们有自信、有勇气发挥自己的真实潜力，成为最好的自己，这才是最好的教育。