小步递进，缓解托班幼儿分离焦虑的有效策略

管小琴

摘 要：新生入园免不了哭闹，尤其是托班的孩子，年龄小，刚离开父母的怀抱，入园时的哭闹现象将会更加肆虐。这是因为幼儿与依恋对象分离，对陌生环境和陌生人产生了不安全感和恐惧感，也就是常说的“分离焦虑”。教师应根据幼儿的身心特点，通过换位思考，小步递进等方法来帮助幼儿更快地适应幼儿园的生活。

关键词：分离焦虑；小步递进；有效策略

一、问题的提出

（一）幼儿自身的心理因素

心理学家朱立新先生指出：亲子分离焦虑是幼儿与亲人或依恋对象分离后对陌生环境和陌生人所产生的不安全感和害怕的反应。对于幼儿来说，幼儿园就是一个让他们相对不安的环境。幼儿离开了父母，开始进入这样一个陌生的环境，不安、恐惧、焦虑的情绪油然而生。

（二）家庭与幼儿园生活的差异

幼儿离开熟悉的家，来到一个完全陌生的环境。他们的交往对象也由原来朝夕相处的父母祖辈转向从未见过的老师和幼儿，交往的方式也发生转变。在家里，他们是被关注的焦点；而在幼儿园里很重要的一点是要学会分享，与其他幼儿分享玩具和老师的关注，他们失去了在家中的“优越”待遇。

二、实施策略

幼儿园对于幼儿来说是第一次较正规地步入集体生活，对培养幼儿社会适应能力起着决定性作用。教师是他们入园后的“权威人物”，幼儿对父母的依恋情感可以转移到教师身上，而这种依恋情感能否转移主要取决于教师对幼儿的照料态度和方式。

（一）让我靠近你——小步递进，建立情感依恋

《幼儿园教育指导纲要》指出：“教师的态度和管理方式应有助于形成安全、温馨的心理环境。”在实践中我们面对焦虑孩子时要学会创造温暖、轻松的心理环境，让他们对老师形成安全感和依赖感。当面对幼儿的各种抗拒行为，我们不能置之不理，而是要逐步地靠近他们，与他们聊天。要从幼儿的心理特点出发，根据他们的需要提出对策，让他们渐渐地感觉到老师的“安全”，接受老师的要求，从而让他们对老师产生信任感和依恋感。

（二）让我了解你——逐渐渗透，缓解情感焦虑

在《情绪心理学》中提到：“适宜的教育有助于培养儿童的抑制力，不适当的限制和说教则会引起过多的抑制，压抑儿童情绪的健康发展。”案例中，当裳×哭闹、不听劝的时候我故意不去理她，她开始不断地反抗，不断地发泄。最后她开始明白，哭是没有用的。从不要上幼儿园，哭闹就可以回家—必须上幼儿园，哭闹也没有用—要想早点回家，只有不哭闹才行。通过这样的方法让她的焦虑情绪得到了释放。

案例描述：

今天裳×来幼儿园时候显得有些平静，妈妈放下孩子后就匆匆离开了，这时裳×开始一边跺脚一边大哭。我故意把脸转向了一边。她见我不理她，周围又没有其他的人，就哭得更撕心裂肺了。我知道这是她的正常反应，故意捂住耳朵，闭上眼睛。她拉着我的衣服大声地说：“你听见我说话了吗？”我继续不理她。她又哭了一会儿，见我毫无反应，声音轻了下来，慢慢地就不哭了。这时我语重心长地对她说：“你哭得再响，妈妈也是听不到的，如果你不哭那么老师就和你一起做游戏，一起等妈妈来接。”裳×含着眼泪点点头。

（三）让我帮助你——耐心倾听，满足情感需要

《幼儿园教育指导纲要》指出：“以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往。耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受。”我们在教育孩子的过程中，换位思考很重要，我们要选择符合幼儿需要和特点的方式、方法。在案例中，当裳×一直要我抱着睡觉的时候，我夸张的举动让她犹豫了一会儿，然后她上了自己的小床，慢慢地进入了梦乡。在这个过程中，我并没有强迫她躺下，而是让她心甘情愿地接受我的要求，同时这样也拉近了我与她的距离。

案例描述：

午睡时间，裳×又开始想妈妈了，眼泪又不停地流了下来。要我抱着她才愿意闭上眼睛睡觉。我抱了她一会儿，可是她丝毫没有下来的意思。“哎呦，老师的手快受伤了，如果我的手受伤了，那以后还怎么抱你呢？”我夸张的举动，让她犹豫了一会儿，然后她上了自己的小床，慢慢地进入了梦乡。

三、研究成效与反思

（一）成效

看到孩子们离开家，离开父母怀抱时的种种反抗，我的内心也充满着爱与怜。一个多月下来看到孩子们从长时间大哭、不吃饭、不睡觉到只是与家长分别时的短暂哭泣与不舍，再到愉快地活动、进餐、休息。见证了最初的痛苦，也见证了孩子们的成长与快乐。

（二）反思

1.聆听心声，让关怀体贴入微

高尔基说过：“谁爱孩子，孩子就爱他，只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。”是的，作为老师的我们也许已经习惯了日复一日年复一年的工作，常常也会为琐碎的工作所烦恼。但是只要这份爱在心间，那就会离孩子的心更近。在案例中，孩子细腻的内心总是需要我们体贴入微地去关怀，如果当时我只是一味地哄她，或者将她的无理取闹置之不理，那么她的焦虑情绪将会一发不可收拾。

2.营造氛围，让温暖植入内心

对于新入园的幼儿来说，他们从家庭走进了幼儿园，第一次长时间地离开亲人，和一群陌生的老师和小伙伴们在一起。从对新环境懵懵懂懂的好奇中清醒时，一切新奇都变得难以接受了，不安全感必然会产生。案例中，孩子的反抗与倔强都是对环境不适应的正常表现。在午睡的时候孩子们最没有安全感，可以在睡觉前先抱一抱他们，待情绪安定后，再自己躺下来睡觉。

3.通力合作，让沟通架起桥梁

陈鹤琴先生说过：“幼稚教育是一种很复杂的事情，不是家庭一方面能单独胜任的，也不是幼稚园一方面能单独胜任的，必定要两方面共同合作方能得到充分的功效。”孩子上幼儿园后生活在两种环境里，幼儿的自理能力并不是只在幼儿园中锻炼就行，他们生活中更多的时间是待在家里。为此我要求家长在家培养孩子的自理能力，在保证孩子安全的前提下，放手让孩子去做力所能及的事情。只有这样才能让她更快地适应幼儿园生活。

相信，只要我们蹲下身来，用心聆听孩子，并以正确的心态科学地、合理地采取正确的教育方式，一定能让孩子自然地渡过入园焦虑期。最后借用扎西拉姆多多的一句诗：“来我的怀里，或者让我住进你的心里。”相信只要我们付出爱与真心，我们就一定能住进孩子的心里。

参考文献：

[1]孙科炎.情绪心理学[M].中国电力出版社，2012-10.

[2]刘婵.焦虑着你的焦虑：新入园幼儿的分离焦虑[J].家庭与家教：现代幼教，2009（9）.

[3]曹晓刚.幼儿焦虑情绪的理论分析及实践指导[J].黑河学刊，2011（2）.

[4]冯柳.浅谈初入园幼儿分离焦虑的成因及对策[J].百家讲坛，2011（3）.