英语单词有效记忆“五要素”

姜德云

【关键词】 英语；单词；记忆决心和信心；最佳时间；超负荷；口笔语实践

【中图分类号】 G633.41 【文献标识码】 C

【文章编号】 1004—0463（2016）06—0117—01

同学们在学习英语中最感苦恼、最感困难的问题是记不住英语单词。记了忘，忘了再记，周而复始，做了许多无用功，这是同学们都遇到过的，是同学们不用功记忆吗？不，原因是没有找到适合自己的学习方法。现就记忆单词的问题谈谈笔者的看法，请同学们借鉴。

第一， 必须树立一定会记住英语单词、一定会学好英语的决心和信心

记忆单词，需要有积极进取的精神，而自信心是产生这种精神的保障。我们经常会看到，一个人如果对自己没有信心，那他就会显得笨手笨脚；而一个人如果对自己充满自信，就有可能使自己变得头脑灵活，思维敏捷。把这种原理推及到学习英语、记忆单词上，就会建立自己学习的信心。例如，笔者所带班级有一位同学记单词比较慢，并且有厌学情绪，经过教师的悉心指导和精神上的鼓励，逐渐树立了记忆单词的信心，在限时背单词比赛中表现突出，第一个举起了手；更让教师和同学们惊奇的是：在背诵课文时，他还背出了一长段的英语课文，全班同学都不由自主地为他的出色表现而鼓掌。

第二， 记忆单词时需要做到：眼到，口到，耳到，手到，心到

眼睛要看着单词，嘴里面要大声念诵，耳朵要听是否读准了音，同时，还要手到，即边读边用食指在桌上书写一遍或者用钢笔在练习本上写。当然，思想要高度集中，联想其词性、词义，注意其各类变化，思考与其他词固定的搭配关系。比如，在记忆单词spend时，就要把spend和學过的pay ， cost ，take 三个近义词联系起来进行记忆：.spend （spent ， spent ）的主语必须是“人”，宾语是钱、时间等，pay （paid ， paid）的主语也必须是“人”，cost （cost ， cost ）的主语必须是“物”，“花费…， 价值…”.take （ took， taken ） ，它的主语是形式主语It， 通过对比联想，对词性词义进行理解，就会很容易记住单词。

第三， 发现自己最佳的记忆时间，天天坚持记忆

据心理学家多次研究，发现人在晚上8点——9点是一天中记忆力最佳时刻，因此，在学校规定记忆或复习英语单词的时间之外，建议同学们坚持每晚固定在8—9点钟之间，对当天的一组单词花3—10分钟记忆一遍。在找到最佳记忆时刻后，必须天天坚持，切不可中断，若中途中断，或三天打鱼两天晒网，就不可能达到预期效果。因而，不管刮风下雨，心情好坏，也不管功课多忙多累，都要持之以恒。这不仅能使词汇长时记忆，同时对训练记忆力，培养学习毅力，养成良好的学习习惯都有好处。

第四， 要达到长时间记忆或永远记住一组单词就必须对它们进行熟记，而达到熟记，就需要超负荷学习

记忆的次数要超过刚好能回忆起来的次数。比如，有10个单词可能记五遍就记住了，但适当超负荷学习，把它们记六遍或八遍（但遍数不可太多），那么记忆的熟练程度与重复的次数会成正比例关系的。每天，同学们在记一组单词时，一定要多读、多写，进行适当的超负荷学习，达到熟记的程度。为了记忆方便，同学们可以把每天要记忆的一组单词或语言点制成小卡片（制作卡片时，也要讲究方法，把单词归为同义词、同音词、反义词、同类词等），夹在课本中、贴在课桌上，挂在墙壁上或者装在口袋里，根据自己的习惯，随时随地帮助自己进行适当的超负荷记忆，以达到熟练的程度。

第五， 与遗忘作斗争，提高词汇在头脑中的存留保持率的最有效手段之一是在大量口笔实践中运用词汇

如果同学们每周自己选二三篇对话和课文，做到“滚瓜烂熟”、“倒背如流”，那么所含的几十上百个词汇就会长时间保持在记忆中；如果同学们经常以最简单的日常用语互相交流；在每天的日记本上写上三到五个描述性的英语句子，坚持不懈，持之以恒，那么大部分常用词都能不假思索，脱口而出了，而且对记住的单词要及时复习。1885年德国心理学家艾宾浩斯根据他自己测出的遗忘过程材料绘制的遗忘曲线表明：遗忘的过程起初很迅速，但随着时间的流失而逐渐变慢。为了跟遗忘作斗争，就应根据这个曲线科学地按先密后疏的原则，来安排复习和重复的次数、时间。特别应做到在遗忘开始之前就复习，即及时复习，只有及时复习才能预防遗忘。

因此，要有意识地培养自己记忆单词的习惯，端正自己的学习态度，拥有一种学习英语、认真记忆单词的强烈愿望，从主观上产生一种想要学、必须学好的动力，然后付诸行动，那才是最最关键的。

编辑：赵玉梅