探析高中田径分层教学实践

郑伟煌

摘 要：在高中体育教学中，老师运用合理的分层教学，能够极大的提升学生的学习热情，能够帮助学生感受到成功所带来的喜悦，并且树立起强烈的自信心。本文主要围绕田径教学，就分层教学实践进行简要的分析，为今后的田径项目的更好开展提出可行性的建议。

关键词：高中体育；田径教学；分层教学法；应用

中图分类号：G632文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）12-0062-02

一、前言

在高中体育教学中，田径教学是其中一门重要的课程。在教学过程中，体育老师所采用的教学法是否科学合理，能够对学生的学习兴趣有着重要的影响，并且影响学生良好锻炼身体的习惯。通过分层教学法的应用，能够对学生的学习兴趣以及良好的锻炼习惯都有着重要的作用。故此，体育老师要根据实际情况，采用灵活的教学方式，提升田径教学的质量。

二、分层教学法的概念

所谓分层教学，是根据素质教育的相应要求，在体育教学过程中，根据学生运动能力的具体情况，在训练中提出不同的教学任务，运用不同的教学手段，进而关注到每一个学生的教学方法。在田径教学中，针对学生以下几方面的个体差异，第一，体能、第二，体质、第三，接受能力等，将学生分成几个层次来进行教学，采用因材施教的方式，对不同类型的学生进行有针对性的指导，使每一个学生都能够取得最大程度的发展，进而实现体育教学的目的，使学生能够对体育方面的知识、技能等都有所掌握，进而增强学生的体质，提升了学生的智力，锻炼了学生的意志品质。

三、田径教学中所存在的主要问题

田径教学主要分为以下三类：第一类是“走跑”，第二类是“跳”，第三类是“投”，可以分为以下六个运动项目[1]：1、中长跑；2、短跑；3、跨栏跑；4、跳远；5、跳高；6、推铅球；6、掷标枪，而田径教学的内容是针对这六个项目进行理论教学以及实际训练。随着新课改的实施，田径教学虽然取得了一定的成效，但是还是存在着一些不足。

第一，田径教材不够规范，教学内容呈现杂乱的状态，系统性不强，并且老师的教学手段较为单一，上课模式不够灵活，极大的挫伤了学生的学习热情。

第二，课堂的教学内容非常枯燥，所教授的项目比较单一，许多高中体育老师在开展教学时，都仅仅是让学生围绕操场跑几圈，或者是组织一场百米赛跑，没有丰富自己的教学内容，使学生对田径学习不够热情。

第三，项目的开展时间较短，老师为了完成教学任务在授课时速度过快，导致学生没有很好的接收，促使教学质量不够理想。

第四，在开展田径教学时，老师没有考虑到学生的自身素质，也没有将学生的兴趣爱好考虑进去，这样就导致在田径活动中，学生对运动产生厌烦的心理。

四、分层教学法在田径教学中的实践应用

（一）制定科学合理的教学目标

在田径教学开始之前，老师要根据学生的身体素质进行分层教学，要考虑学生的身体机能，在教学之时，将目标定为三个层次，分别对应身体素质不同的学生。对于身体素质较差的学生，老师要针对所学的项目内容，重点提升学生的专项身体素质，让学生能够掌握基本的田径动作。对于那些身体素质一般的学生，老师可以根据所讲授的教学内容，重点提升学生的专项身体素质，并且要让学生对田径项目的技术动作进行全面的练习。

这样一来，在进行分层教学分层教学实践时，根据不同身体机能的学生制定不同的教学任务，采取不同的教学方式，使不同水平的学生能够体验到不同的成就感，进而调动他们的学习热情，能够在互相进步的学习氛围中进行良好的学习，进而树立起自信心[2]。对于那些身体素质非常好的学生，教学内容就要以掌握技术为主，以加强提升他们的身体素质为辅，要改变学生的思想观念，认为田径项目只有身体素质好才能够取得优异的成绩这一思想观点。

（二）分层教学在教学内容上的尝试

在田径教学时，老师要将分层教学法应用到叫教学内容上，与其他项目不同，田径项目是考验综合能力的项目，它涵盖了跑、跳、爆发力、耐力等，不同的田赛项目与不同的径赛项目，对一个人的身体机能的要求也不同。所以，在不同的田径项目中，不同的身体机能的学生的表现能力也不同。这就要求在制定教学内容时，不同层次的学生的目标任务要不同，要做到层次分明。例如，在立定跳远这个项目上，虽然这个项目很简单，但是不同层次的学生所取得的成绩差异会很大，因为这个项目与身高和体型的关联度较小，考量的是以下两方面，第一，瞬间的爆发力、第二，动作的协调性。所以，老师可以先对全班学生进行一次模拟测验，这样就能够更好的了解学生的成绩分布情况，再根据不同层次学生的成绩分布情况，来确立目标。对于成绩优异的学生，老师可以将重点放到指点他们的技术动作，以提升他们的立定跳远成绩。对于成绩差的学生，老师可以让他们多进行关于爆发力的训练，多制定一些协调身体素质的项目训练。对于成绩良好的学生，可以根据他们的实际情况，是提升自己的技术动作，还是提升自己的爆发力。在下堂课，老师可以对学生在进行测试，看看学生提高了多少，是否达到了自己既定的目标，取得进步的学生老师要给予表扬，不能够仅对那些成就非常优异的学生进行表扬。当学期结束之后，体育老师可以将开学前的测试拿来作对比，让学生对自己的进步有一个直观的认识，让他们树立强烈的自信心。

（三）改变了以往的考核内容

在以往的体育教学中，主要以测评的成绩来衡量体育成绩，但是采用分层教学法则改变了这一现象，因为每一个学生的先天条件不同，不能以统一的标准来衡量每一位学生，因为田径课并不是比赛，因此老师在开展分层教学时，要先了解学生的初步成绩，然后将期末的成绩加以对比，做出最科学合理的评价，包括上课时是否努力、参与体育活动是否积极等等。这样就能够起到鼓励学生的作用，能够让学生对体育锻炼有着深刻的认识，对体育课也更加喜爱。

五、采用分层教学法的几点建议

（一）老师要对学生的心理进行重视

在运用分层教学时，因为学生对这个教学手段不理解，很容易让学生感觉到这是老师在定位学生成绩的优劣，使学生产生自卑的心理，从而导致学生对田径学习的热情大受影响[3]。所以，在开展分层教学时，老师不需要去向学生表明自己的真实意图，另外，要多与学生加强交流，让学生了解到采取这种教学方法，仅仅是考虑到每一个人身体素质不同而已，只需要自己通过不懈的努力也能够取得一样的效果，防止学生产生自卑的心理。

（二）对学生的动态发展进行关注

每一个学生的学习情况都会发生不断的变化，所以在田径教学中，老师要了解学生的具体情况，并且对每一位学生做出合理的判断，继而对每一位学生进行合理的分层。随着教学的不断深入，老师还要关注学生的实际训练成果，还要了解学生的心理变化，以及学生的身体发育情况，这样才能够在后期对学生做出综合的评价。例如，高一的学生如果升入到高二以后，身体发育的情况会发生改变，心理变化也会有所不同，所以老师要随时对学生的分层方式做出调整，以便该教学法能够更好的适用于整个高中的田径教学之中。

六、结语

综上，在高中田径教学中，采用分层教学法能够提升田径教学的质量，能够调动学生的积极性，在对学生采取因材施教的教学方法时，让每一位学生的身体素质、体育技能都得到不同程度的提升，进而让每一位学生在分层教学法中体验到成功，进而树立强烈的自信心，为今后的良好发展打下坚实的基础。

（作者单位：福建省永定第一中学）

参考文献：

[1]浦磊.高中田径分层教学实践研究[J].运动，2014，11：75+77.

[2]申云霞.高中田径分层教学实践探究[J].田径，2014，12：31-32.

[3]韩文平.在高中体育田径教学中分组分层教学法的应用[J].才智，2015，06：235.