浅谈女教师仪态礼仪在教学中的重要性

陈娟

摘要：本文从教师仪态礼仪的定义出发，以笔者在上课过程中观察到的某些女老师的不规范仪态为反例，分别从坐、立、行及面部表情等方面论述教师仪态礼仪在教学中的重要性，并指出女教师在教学过程中如何正确使用仪态礼仪。

关键词：女教师；仪态礼仪；教学；重要性

引言：“师者，传道授业解惑也”。作为“人类灵魂工程师”的教师，不但要具备丰富的专业知识和技能，还要时刻注意自己的言谈举止。教师礼仪是一种强有力的教育因素，仪态礼仪是其重要组成部分，教师的一颦一笑，甚至一个表情，都会对学生产生潜移默化的影响。它不但是教师自身形象的体现，而且还影响课堂质量和教学效果。女教师作为教师群体的一大部分，应时刻注意自己的仪态。

1.定义：仪态也叫仪姿、姿态，泛指人们身体所呈现出的各种姿态，它包括举止动作、神态表情和相对静止的体态。它是表现一个人涵养的一面镜子，也是构成一个人外在美好的主要因素。不同的仪态显示人们不同的精神状态和文化教养，传递不同的信息，因此仪态又被称为体态语。

2.课堂实例：（反例）

2.1女教师坐姿（不正确）

（1）随着夏天气温的回升，好多女教师纷纷换上裙装，然而，上课过程中不正确的坐姿，会让穿着裙子的女教师一不小心走光，场面尴尬不已，让教师本人也优雅扫地。有些老师落座后习惯性的翘起二郎腿，这也是造成走光的原因之一。笔者所在班级的一位任课老师便是其中之一。在上课过程中，这位老师落座后，双腿没有并拢，虽然是无意的造成走光，但是令班里的两名男同学唏嘘不已，在同学们心中的形象也大打折扣。

（2）笔者也见过有些女教师在落座后整个身体瘫坐在椅子里，弯腰驼背，显得十分邋遢，没有精神。这种不正确的坐姿也会让学生觉得无精打采，丝毫提不起上课的兴趣，甚至让有些同学昏昏欲睡。

2.2女教师站姿（不正确）

站姿是教师较长时间使用的一种仪态，经过笔者课堂观察，站姿也是好多女教师出现问题最多的姿态。笔者在课堂观察中发现，好多女教师在站立过程中出现的问题可总结为以下几点：双腿岔开幅度较大，长时间手插裤兜，双手抱于胸前，手叉于腰间，身体抖动，身体半趴在讲台上，单腿站立（有的甚至半脱高跟鞋）。所有这些站姿都让人觉得太过随意，会给同学们一种特别不严肃的感觉，有的甚至让人觉得特别不雅观。

2.3女教师走姿（不正确）

教师在上课的过程中，有时因为播放课件的需要或者讲解需要，会有一定的走动。不正确的走姿会让老师在学生心目中的形象大打折扣。尤其是大多数穿高跟鞋的女教师，走姿最容易出问题。笔者在观察过程中发现，不正确的走姿有以下几点：步幅过大或者过小，身体往前倾斜，内八字或者外八字，弯腰驼背，摇头，晃肩，甩胯，扭臀。

2.4女教师面部表情（不正确）

在上课过程中，教师免不了要和学生进行面对面的交流和互动，而面部表情也是传情达意的重要媒介。在笔者进行课堂观察过程中，将有些女教师出现的一些不规范面部表情总结如下：和学生没有眼神交流，眼睛只盯着窗外，天花板，教室后面的墙壁或者课件，长时间只盯着一个学生看，表情过于严厉等。

以上都是在教学过程中女教师经常出现的不规范仪态，在教学过程中，各位女教师需要格外注意，有则改之无则加勉。

3.规范操作

3.1女教师坐姿

落座后坐凳子的二分之一或者三分之一，腰背挺直，头部放正，双目平视前方，面带微笑，两膝并拢，双手自然放于大腿或者椅子扶手上。常用坐姿类型有以下几种：

3.1.1并步式：身体坐正，眼光直视前方，面带微笑，大腿与小腿成90度，两膝盖并拢，脚尖正对前方，双手自然叠放于大腿上。

3.1.2前后错步式：在并步式的基础上，其中一条腿后撤半步，一条腿保持并步式的姿势保持不动，双膝靠拢，双手自然叠放于大腿上。

3.1.3前索步：在并步式的基础上，双腿向前伸出半步，一只脚置于另一只脚之上，踝关节及双腿膝盖靠拢，双手保持并步式的姿势不动。

3.1.4后索步：在并步式的基础上，其中一条腿向斜后方撤半步，脚掌内侧着地，另一只脚挂于其踝关节处，双腿并拢，双手保持并步式姿势不动。

3.1.5双腿侧点步：在并步式的基础上，双腿向左侧或者右侧伸出半步，前脚掌着地，双膝并拢，目光直视前方，双手叠放于大腿上。

3.2女教师站姿

站立过程中，身体挺拔，双目直视前方，面带微笑。双膝并拢。

常用站姿类型有以下几种：

3.2.1并腿式：身体放正，腰背挺直，收腹提臀，双脚和两膝并拢，脚尖正对前方，眼光平视前方，面带微笑，五指并拢，中指贴于裤缝处。

3.2.2丁字步：在并步式的基础上，其他动作保持不变，将左脚跟或者右脚跟靠于另一只脚内侧中间部位，双脚分开约45度。

3.2.3V字步：在并步式的基础上，其他动作保持不变，两脚跟靠拢，两脚尖分开约45度。

3.3女教师走姿

女教师在穿高跟鞋行走的过程中，步幅不能太大也不能走小碎步，身体不要往前趴，避免脚尖呈外八字或者内八字。身体挺直，立腰提臀，光直视前方，面带微笑，双臂自然前后摆动。

3.4面部表情

女教师在授课过程中，面部表情不能十分夸张，也不能表情十分严厉；不能和学生没有眼神交流；不可只盯着窗户外面或者天花板看，会分散学生的注意力；不能光盯着课件或课本照本宣科；不能盯着教师后面的墙壁或者只长时间盯著一个学生看。要面带微笑，双目有神，眼睛直视全班学生，表情自然，不做作，和学生时刻保持眼神交流。

4.女教师仪态礼仪在教学中的重要性

教师作为“人类灵魂的工程师”，承担着“传道、授业、解惑”的重要职责，同时，也通过自己的每一个细致入微的举动影响着学生，所谓“身教重于言传”。女教师作为教师群体的一大部分，也肩负着教书育人的神圣使命。正确规范的运用仪态礼仪，既是自己修养和内涵的深刻体现，也是基本教学能力的体现，同时，也是尊重自己和尊重学生的体现。优雅，大方的仪态会提升自己在学生心目中的形象，反之，则会使自己在学生心目中的形象大打折扣。与此同时，女教师优雅得体的教态也会耳濡目染地影响自己的学生，提高自己的教学质量、教学效果，提高学生的修养和素质。

参考文献：

[1]金秀美.教师礼仪实训教程[M].北京：科学出版社，2012.

[2]王宏宝.浅谈社交礼仪中的坐、立、行[J].科技资讯，2010 （9）：223.