初中学生体质健康促进行动实施现状与对策分析

韦国松

【摘要】初中是学生学习生涯中的关键阶段，面临着中考的挑战。初中阶段的学习压力较大，在这个阶段学生的体质健康显得更加重要，身体是革命的本钱，只有具有良好的身体素质，学生才能以更好的状态面对挑战，克服学业的压力。本文对初中学生体质健康促进行动的实施现状进行分析，并提出相应的对策。

【关键词】体质健康 实施现状 对策

【中图分类号】G633 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）26-0200-01

健康的体魄是良好学习的基础，为促进学生心理健康发展，文化学习的提升，保证学生能以良好的心态应对中考，我们学校需要从身体素质与心理素质两个方面进行规划，科学引导学生参与体育活动，促进学生心理的健康发展。

一、在初中阶段促进学生体质健康的原则

初中阶段的学习压力较大，学生面临着中考的挑战，在这个时期促进学生的体质健康更是不容忽视的问题。健康的身体素质能够帮助学生以更好的精神面貌开展学习活动，也有助于学生心理健康的形成，促进学生学习能力的发展。为了有效吸引学生，鼓励学生积极参与到体质健康促进行动中，确保其有效性。

二、初中学生体质健康促进行动的实施现状

随着我国教学理念的不断发展，越来越多的学校开始按照教育部的要求将保障学生体质健康写进学校培养手册中，许多学校也在这个问题上积极开展有关活动来促进学生的体质健康。但这其中仍旧存在不少问题。

（一）体质健康促进活动效率较低

仔细研究初中学生体质健康促进行动的实施现状，很容易发现其中存在的问题。一些学校虽然已经将学生的体质健康列为关键教学内容，但却缺乏有效的体育活动时间。这并不是指学生没有时间参加体育活动，相反学校给学生安排了一定的时间进行活动，但效率却不高，学生利用活动时间进行其他科目的学习，如广播操时间，一些学生以各种理由留在教室写作业，体育课自由活动时间站在一边背英语单词。活动时间虽多，但都未能得到有效地利用。同时，学校开展的体质健康活动内容较为单一，学生能够参与的活动形式较少，通常就是晨跑、广播操、体育课，而这些活动缺乏趣味性，在长期教学过程中学生逐渐兴趣全无，不利于提高学生的身体素质，体质健康促进行动的效率自然也就得不到提高。

（二）配套设施不齐全

齐全的配套设施是体质健康促进行动有效实施的保障。健康活动的开展需要借助一定的器材，一些学校由于资金等原因，体育设施器材不完备，在一些经济相对落后的地区，有的学校甚至没有专门的操场跑道和专门的体育场馆，如果天气较差，学生就无法开展相关的活动。这给体质健康促进行动的顺利开展造成了一定的难度。同时，心理健康作为学生体质健康促进行动的重点内容之一，对实施的要求较高，一些初中学校却只是简单的腾出一间教室作为心理活动室，布置简陋，无法满足心理活动的需求，心理健康促进活动无法顺利开展。

三、提高初中学生体质健康促进行动效率的对策

（一）提高活动的有效性

若想提高初中学生体质健康行动的有效性，就必须不断提高其活动的效率。学校在保证学生活动时间的同时，更需要提高活动的质量，不断鼓励学生参与其中，初中阶段的学生好动性较大，喜欢新鲜的事物，如果一味采用同一化的体育活动，学生就很容易失去参与兴趣，无法到达促进学生体质健康的目标。因此和我们需要不断丰富活动形式，通过抓住学生的相关心理来吸引学生参与，以此促进学生的体质健康发展。如在体育课期间，教师可带领学生开展趣味活动，吸引学生参与其中例如。上课前十分钟，先带领学生进行热身运动，要求学生两人一组互相帮助拉伸，这样可以增加学生之间的友情，热身结束后将学生分成男女两组进行竞赛，考虑到性别差异，女生接力跑五十米，而男生就接力跑100米，这种团体性的活动可以很有效的吸引学生的参与，在不知不觉中就帮助学生进行锻炼，促进身体素质提升。学校也会定期组织学生进行心理健康调查，尤其是初中阶段的学生面临着中考的难题，我们会安排专业的心理教师对学生进行心理疏导，及时发现学生的心理问题，采取有效的措施，使学生能以健康的心态面对这个问题，真正促进学生的体质健康。

（二）完善相关设施

学生开展体质促进活动的基础之一就是具有完善的活动设施，如果设施不齐全，学生参与活动的热情就会降低，因此，为了提高初中学生体质素质行动实施的效率，我校充分利用寒暑假进行相关设施的完善，包括体育活动设施的建设和相关保障设施的建设，增设篮球场与羽毛球场，投入经费增加体育活动器具，购买更多的体育器材以供学生选择，在平时的教学中，我也会积极发挥自己的创造力，合理利用身边的一些物品充当教学工具，例如在锻炼学生手臂力量时，学校缺少足够数量的哑铃，我就拿矿泉水瓶装满水让学生拿着充当小哑铃，以此来帮助学生进行锻炼。

与此同时，学校也重新对心理活动室进行了布置，聘请专业的心理教师，按照相关的标准购置设备，包括沙盘和心理书籍，保证学生能够顺利开展相关的心理活动，促进学生的心理健康发展。为了给学生提供一定的安全保障，学校加强对医务室的管理，聘用专业的医生，配备基础的医学用品，确保学生在受伤后可以得到及时的处理。

健康的体质是良好学习的基础，学生的体质健康更不是能够一蹴而就的，在这个过程中会出现问题也是在所难免，我们必须从身体健康与心理健康两个方面共同入手，采取切實的促使促进学生的健康发展。

参考文献：

[1]董静梅，陈佩杰，欧阳林.我国青少年体质健康促进的社会学归因与策略[J].首都体育学院学报.2014（03）

[2]汪晓赞，郭强，金燕，李有强，吴红权，季浏.中国青少年体育健康促进的理论溯源与框架构建[J].体育科学.2014（03）