对重庆理工大学部分女大学生BMI的调查与分析

薛琼

摘 要： 随着社会经济的发展，人们生活水平的不断提高，青少年学生高能量食品的摄入不断增多，加上运动量减少，超重和肥胖已逐步成为影响我国学生健康的主要问题。并且还存在各种身体形态发展不平衡现象。通过对我院150名女大学生BMI进行研究，了解其超重与肥胖情况，我院女大学生BMI总体呈上升趋势。根据女大学的形体现状，女性的生理特点，提出大学生必须建立良好的身体审美意识和健康生活方式，良好的饮食与生活习惯。关键词： 女大学生；体质指数（BMI）；健康教育

一、引言

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度，测出脂肪率。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。本论文就是根据本院部分女大学生BMI值的调查研究。了解现在女大学生的身体形态，提出建议。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

从重庆理工大学（年龄19—24周岁）女大学生随机抽取400人，并测试她们的身高、体重作为研究资料。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过intemet、百度、中国知网、图书馆和资料室查阅相关文献，为研究提供理论依据。

2.访谈法

与体育教师座谈，了解女大学生在肥胖、饮食、运动等日常生活中体质健康的知识。

3.數理统计法

发放400份调查问卷，回收379份，回收率 95%，可用率 93% 。对收集到的有关资料进行收集整理，利用Excel软件对数据进行统计分析。

三、结果与分析

（一）重庆理工大学女大学生BMI的总体分布特征

在调查中我们发现有相当数量的大学生对体重的自我评价发生严重偏差。导致大学生体重自我评价错位的原因，除了有大学生审美观因素以外，还有很重要的原因是现社会以瘦为美的现象和大多数年轻的大学生尚未意识到BMI异常可能对健康带来的负面影响。还有很多的女大学生并不了解BMI值的意义，不能正确地评价和认识自身体重，一部分学生身高体重的比例不够正常，BMI异常可能导致的弊端尚未显露出来，因为体质健康的变化在初期往往带有一定的隐匿性，且发展周期较长，容易使人疏忽，但BMI异常对健康带来的危害性却客观存在。已有的研究表明：过低体重会导致体质和体能的下降；超重者如不注重体育锻炼，不养成良好的生活方式，随着年龄的递增就会演变成肥胖，而肥胖又将会导致心肺功能下降，并引发心脏病、高血压、糖尿病等一系列严重疾病。在我国BMI>24的成年人群中这些慢性病的发生率已开始增加。

（二）不同专业的肥胖程度

调查说明各系被调查学生的BMI总体状况良好。BMI处在正常范围内人数比例由多到少依次是：经贸学院、车辆学学院、药生学院、会计学院、外语学院、数统学院、知产学院。人数最多的是经贸学院，最少的是药生学院。小于18.5低体重比例最多的是数统学院（32%），最少的是会计学院（0）。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。也可以说以个BMI值正常的人也有可能是肥胖，举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。的如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。有些人BMI值正常，但是自身的脂肪率很高。这和体育锻炼有很大的关系。

（三）不同年级的肥胖程度

各年级的平均值分别是：大一：17.56；大二：19.76；大三：19.79；大四：19.67。处在正常范围内人数比例由多到少依次是：大三、大二、大一、大四。大一、大二的学生第一次离开家在外求学，对学校的生活还不是很适应，很多学生在饮食方面的饮食行为就不好，爱吃路边摊食物等。女生则有着爱吃油炸食物、挑食、爱吃路边摊等倾向。女大学生到大三对学校各方面的生活习惯以及对体质健康知识都有了明显的提高，在饮食和体育锻炼方面也有了好的改进。而大四学生面对的各方面的压力太大。加上现在社会以瘦为美，很多女生追求瘦，进入社会以后他们感觉到没有自信，所以盲目的减肥。造成体质指数的偏低。

四、结论

通过对重庆理工学女大学生BMI值研究，认为目前重庆理工大学女大学生的BMI总体处于良好状态。女大学生在形体审美观、饮食习惯、体育行为方面表现良好；通过对重庆理工大学女大学生不同专业的BMI值研究，显示从事体育活动学生的BMI值不一定比非从事体育活动人的BMI值小。在课余时间可以合理的安排增加的生活，进行一些体育锻炼。通过对重庆理工大学女大学生不同年级的BMI值研究，显示大三女大学生BMI值处在正常范围内人数比例最多，大四女大学生BMI值处在正常范围内人数比例最少。

五、建议

体质指数体重是成正比的，保持一个正常的体质指数，就要保持你的体重，体重的增加主要是现在人们吃得多动的少了，保持健康的体重应从饮食和体力活动两方面入手。建议多渠道、根据女大学生的心理和生理特点，运用科学规范的形体训练，多手段地加强对大学生体质健康教育，让女大学生形成终身锻炼的兴趣和习惯，用科学的体育训练方法来塑造女大学生的形体。构建大学生体质健康的预警机制，帮助他们建立良好的身体审美意识和健康的生活方式，在饮食方面也要科学。掌握简单的干预手段与方法。

参考文献：

[1] 国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组联合数据汇总分析协作组.中国成年人体质指数分类的推荐意见简介[J].中华预防医学杂志，2002，（5）：349—350.

[2] 邓树勋，王健.高级运动生理学一理论与应用[M].北京：高等教育出版社，2003：24l一243.

[3] 赵建英.2000年全国学生体质健康调研结果公布[J].中国学校体育，2001，（6）：4—5.

[4] 赵德芳，周建坤，王若文，等.21世纪上海高校学生体质发展与对策研究[J].上海体育学院学报，2002，（6）：48—50.endprint