对高中女生心理问题的分析及干预策略

2018-05-10 09:49乔凤兰
关键词:高中女生干预心理问题

乔凤兰

摘要:本文分为两部分论述:高中女生存在的心理问题及分析,包括:人际关系、情感、学习、社会适应、审美和人生观问题,进行问卷调查统计和基本情况阐述。针对高中女生心理问题的干预策略,包括:引导高中女生善于与亲人、老师、同学保持良好的人际关系,正确认识异性交往,掌握相关的学习策略,学会自我调控,增强受挫能力,树立正确的自我观念,肯定自己的价值等。

关键词:高中女生; 心理问题; 分析; 干预

我是一名高中心理教师,一直从事一线的心理课堂教学、心理咨询、心理社团等工作。20多年的一线教育教学经历,丰富了我的生活,饱满了我的人生阅历,同时也有一个问题越来越突出地呈现在我面前,并亟待解决,这便是高中女生的心理健康问题。

我們通常都片面地认为,男生调皮、好动,女生是弱势群体,是学校里的乖乖妹,刮不起风、兴不起浪,交往、学习、纪律等问题都与她们无关,但事实却恰恰相反。

笔者对在校对高中一、二年级女生进行问卷调查,共发放问卷100份,统计得出:高中女生的心理健康不同程度受到六方面心理问题的困扰,高于男生,依顺序分配比例如下表:

一、高中女生存在的心理问题及分析

(一)人际关系是困扰高中女生的第一因素,具体情况见下表:

1.高中女生人际困扰中,最为严重的是亲子关系问题,主要表现在与父母间缺乏理解和信任或父母管的太严,干涉太多

他们对孩子这也不放心,那也搁不下。或将自己没有实现的梦想全部寄托在孩子身上,“望女成凤”心切,父母不给孩子任何自由活动的空间,加之高中阶段孩子强烈的独立意识,致使子女不理解父母、顶撞父母、不愿回家及撒谎等现象此起彼伏,搞得父母痛苦不堪,常常听到抱怨:搞不懂现在的女孩子为什么这么不懂事。孩子也不也快乐,觉得父母管得太多,让人烦。

2.难以处理好同学关系也是高中女生人际困扰的问题

从问卷中可以发现,她们内心有强烈的交友需要,但却不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦等。“面子”哲学影响了她们为人处世的方法,常为一点小事争吵,且喜欢与男生交往,因为他们不计较得失,不必处处小心,没那么累。女生都小心眼,不知道说那句话会多心,女生之间常常互相猜疑、误解,而且一旦产生矛盾,都不会主动去道歉,会相持太久,影响心情,进而干扰学习和生活。

3.师生的交往问题主要表现为教师对学生不公平

有的老师喜欢成绩好、漂亮的女学生,对个别成绩差、喜欢恶作剧的个别女生也不敢怠慢,偏偏忽略了占女生大多数的中间层,师生之间的情感距离大,不够真诚,不能以身作则,缺少理解沟通。

(二)情感问题中,女生渴望与男生交往,但缺少相关知识和尺度,涉足情感问题后往往不能自拔而影响情绪和学习

有的女生和异性交往过密且不能自制,出现“早恋”现象,呈现出行为公开化的趋势。以前学生恋爱是小偷式地下活动,女生表现得往往很矜持。但现的她们却令人吃惊,“老公”、“我们家的”等亲昵语言在校园内常能听到。高中学生,理智尚未充分发展,还无法有效的控制自己的情感,特别是女生,控制力较弱且依赖性较强,再加上宣泄情绪的途径比男生少(如:不爱运动;认为找不到可以真心信赖倾诉的人等),一旦进入“早恋”角色,有了“恋爱”的心理,很难有效的抑制自己的情感,她们很容易让令人陶醉的“爱情”充满整个生命,又缺乏自我保护意识,无意间忘记自己重要的学习任务和生活目标。

(三)学习负担过重,对学习缺乏信心,认为自己的能力不强或智商低下

父母过高的期望,老师过厚的寄托,一些情感和人际关系困扰,学法不当等使努力学习所下功夫付之东流,不见效果,沮丧之情不请自来,再加之“女孩越大越笨”等传统观念的影响,使之认为自己没出息,学不好。

(四)社会适应较难

高中女生易感、易变、情绪波动大,“像雾像雨又像风”,易烦恼忧郁,她们对集体性活动兴趣减弱,喜欢独来独往,排斥同性的心理越来越强,独生子女强烈的依赖性与排他心理交织在一起,易给自己和他人造成情感上的伤害。

(五) 审美问题

她们不断的照镜子,经常审视、评价自己外貌。对自己的长相、身材也很挑剔。缺乏与社会合拍的审美标准,喜欢有个性的发型和服装,对吃穿比较关注,喜欢名牌,攀比心理严重。

(六) 人生观

在多方面的影响下,她们开始担忧自己的前途和理想,不知该何去何从。稍微经历一些生活上的小挫折,就大有看破红尘之感。常挂在学校老师嘴边的一句话:“女生比男生还不好管”。很多女生表现出“女汉子”倾向,更多女生行为粗俗、没有文化底蕴、没有人生规划,只纠缠于琐碎小事,胸无大志。遇到一些刺激就表现为爱哭、易急躁、易冲动自我失控;与同学关系不融洽,流露出孤独感,慢慢封闭自我,游离于团体之外,生活在虚幻和嫉妒中。

高中女生所处的年龄段决定了,她们的生理及心理已经发展到了一个相对成熟的阶段:

从生物学上看:处于青春期的女孩,自尊心比较强,心灵容易受到伤害,且内容容易泛化。

从心理上看:学习受挫能力较弱-----容易失去学习的热情,放弃学习;爱面子----不大敢请教老师,同学,怕别人笑话,只是坐等老师来解决.不懂的问题越积越多,没法解决;心事多----不少女生在课堂上容易开小差,根本不能集中精神听课; 自信心不足----高中女生在成长过程中一直受到家长、老师、同学的呵护,形成了我是可爱的、完美的,自信心容易受挫。在学习上总感觉比别人差,常常比不上班上的男生,特别是一些很认真,刻苦的同学,当成绩未能达到自己预期目标,就认为自己失败了,当几次成绩不理想时,就会认为自己不是学习的料,于是给自己背上思想包袱,出现自卑心理。

从高中女生所处的心理阶段来看,她们还属于自我意识完善期,她们的特征是十分关注自己,也非常希望他人关注,包括老师、同学、家长,当然也包括同龄人中的异性对自己的肯定,她们对外界的事物有一定的认知能力,但是缺乏一定的辨别是非的能力,易盲从。

这种生理及心理特征决定了,在高中阶段她们的心理是一种掺杂着幸福、自信、渴望、惧怕、烦躁的纠结和浮躁。总之,高中阶段的女生生理、心理的发展正经历着一场巨大的变化。这种变化表现在现实生活中她们时而莫名烦躁、渴望关注和寻求帮助;时而难以克制对异性的爱慕之情而暗恋成灾;时而惧怕高中生恋爱不被接受而自责等等。这些在过来人看来再正常不过的现象却搞得她们心神不宁、无心学业,甚至成为校园恶性斗殴事件的始作俑者,导致男生因女生而被留校察看甚至于开除学籍。

同时高中女生也是校园里的稳定剂,她们能否顺利度过这个特殊时期,决定了高中校园的和谐程度。作为心理教师,我们必须高度关注她们的心理健康教育问题,为学生们营造一个安定和谐的校园环境,帮助孩子们制造美好的青春回忆。

二、针对高中女生心理问题的干预策略

(一)引导高中女生善于与亲人、老师、同学保持良好的人际关系

高中女生生理、心理发生着急剧的变化,她们感情丰富却难以驾驭,渴望交往又有较强的闭锁性。这是她们产生人际困扰的主要原因。父母的过分担心或强硬态度,教师一碗水不能端平,同学之间的过激行为,都使她们产生消极的感情。因此,我们可以用心理讲座、文化专栏、广播、网络、微信朋友圈等途径宣传人际交往的知识、方法,鼓励她们在交往中积极主动地获取信息,沟通感情,增进了解,认识自我,是十分重要的。另外,交往是一门学问,还应在活动中不断积累经验,不断锻炼。

(二)引导高中女生正确认识异性交往

异性交往过度一般指个人在性成熟后,思想还不成熟,心理上不稳定,经济还不独立时发生的情感。此行为不合时宜,过早发生,会影响她们的成绩和情绪。但这确是高中女生的一种情感活动,用“绝对不允许”或“立斩情思”的方法不仅破坏融洽的感情,而且损害同学之间纯洁的友谊,使她们承受极大的不满和委屈,遭受心灵上的创伤。对此,师长应报理解的态度,用科学的方法帮助她们建立正确的友谊,仅仅去堵压朦胧的情感,失败是显而易见的。

作为心理教师,我曾引领学生站在个人发展角度深刻剖析青春期关于“友情与爱情”的关系,从女生的自我保护为切入点,现场和同学们一起演练多种表达拒绝的方法:婉拒法、谢绝法、借力法、自护法、不卑不亢法等。教会大家运用五步法来做负责任的决定:仔细分析面临的问题、可能的选择、每个选择可能产生的希望的或不希望的后果,我的决定,我的理由。收到了较好的效果。

(三)引导高中女生掌握相关的学习策略

进入高中后平时女生比男生表现出更加刻苦努力的学习精神面貌,但学习成绩却日渐产生“女不如男”的现象。女生往往产生了厌学和自卑的心理。

要消除学习困扰,关键在于培养学习兴趣,激发学习动机,帮助她们建立自信心,做正确的归因,不要认为自己学不好是能力不高或智力低下因而丧失内在动力。要给他们心理减负,加强学习督导——对症单科不足下药;学法指導——介绍预习、复习及考试技巧等,树立她们的自信心。

(四)引导高中女生学会自我调控,增强受挫能力

高中女生心理困扰,既与外因有关,如学校、家庭、社会的影响;父母离异、争吵及教育方式的不一致;影视、“网吧”等传媒的反面效应;学习竞争的加剧;教师不讲究教育艺术等等。也与内因有关,如她们自身身心发展急剧变化造成的忧虑。这需要她们有较高的受挫能力,然而这却正是她们所不具备的。实施心理辅导,可帮助她们增强认识自身的自觉性和自我激励、调控的心理机,学会倾诉和自我调节的技巧。可在学校内开设心理咨询室、心理热线、网上咨询;可以是个别咨询,也可以做同一问题的团体辅导,配有此方面经验和有扎实心理学知识的专职人员,班主任也应负起责任,双管齐下。培养高中女生良好的心理素质。

(五)引导高中女生树立正确的自我观念,肯定自己的价值

正确理解个体存在的价值,既不要盲目自信,也不要过度自卑。美的事物人人向往,高中生正处于心理上与父母之间的心理断乳期,独立思考问题和处理问题的意识明显强烈,但同时也存在认识问题浅显的弊病,对于美的理解容易停留于外在层面,漂亮即是美,衣着时髦即是美,有人倾慕即是美等等的表面东西,更容易让高中女生背离了美的本质,歪曲了正确的自我价值认定,导致攀比心理、自卑心理、骄傲心理、炫耀心理的出现,影响女生正确世界观、人生观、价值观的形成。

因此,教师作为学生的主要教育引导者,有责任、有义务承担起帮助高中女生树立正确自我价值取向,打造自信、乐观性格,养成积极、进取的人生态度的使命。帮助她们通过努力学习,找到最好的心态,最美的自己,最富魅力的人格,最精彩的青春岁月。

高中女生是一个需要特别关注和关爱的群体,一方面她们存在来自学习方面的、人际交往方面等多方挫折困扰;另一方面,稚嫩的年龄担起如此重担确是勉为其难,教师有责任和义务帮助她们解除困扰。

对高中女生心理问题的调查分析,旨在突出问题,提出对策。以学生发展为本,作为教育工作者,我们应关注她们的成长,从方方面面引起重视。如 学校心理工作中要坚持心理疏导;教学中要注重学科渗透;课余时以心理咨询为辅,为学生解决心理问题;以家长学校为延伸,形成全方位的心理教育网络;以教育研究为导向,探索教育模式;以营造良好的校园环境为手段,创造和谐的育人环境等。 我相信:上述方面都到位了,高中女生的心理困扰会大大减少或消失。

参考文献

[1] 黄希庭.心理学[M].北京:人民教育出版社,1984. [2]

[2](美)埃托奥(Etaugh,C.A.),布里奇斯(Bridges,J.S.)女性心理学[M].北京:北京大学出版社,2004. [3] 姚会民.女性心理分析手册[M].天津:天津科学技术出版社,2010.

[4] 妈妈送给青春期女儿的书大全集[M].北京:中国华侨出版社,2010.

[5] 就爱阅读网,https://www.92to.com/xuexi/2017/08-20/27250331.html

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