构建高中体育有效课堂的策略研究

谭明风

【摘要】现阶段高中体育课堂教学效率普遍偏低，无法实现高中体育教学目标，而这一点与高中生身体素质不高关联密切。要想解决以上问题，体育教师必须重视有效课堂的构建。本文结合高中生特点与体育教学要求，对有效课堂的构建策略做了分析。

【关键词】高中体育教学 有效课堂 构建策略

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）19-0272-02

由于课业压力与心理压力较大，高中生在体育锻炼方面

普遍不够积极，这一点使体育教学活动的开展困难重重，进而导致了教学效率偏低的局面，如此一来，体育教学便陷入了恶性循环。所以，通过调动学生的积极性构建高效课堂，可谓是高中体育教学当前的唯一出路。

一、整合教学内容，使体育教学与其他科目的教学步调协调

通常来讲，高中生在上学期的空闲时间要多于下学期，学习压力也相对较小。如果体育教学与此保持协调，那么，学生会更容易配合，教学效果也会更好。所以，体育教师有必要根据其他学科的教学安排，对教学内容进行科学整合，以保证体育教学与其他学科的教学步调一致。为此，教师应根据体育教学要求，对教学内容进行合理安排。比如，在上學期，教师可考虑将学生训练与运动会结合起来。运动会具有竞争性，为了赢得荣誉，学生在赛前的训练热情会空前高涨，在这个时候，教师对学生进行有针对性的指导必然会事半功倍。而在冬天天气较为寒冷的时候，考虑到很多学生不愿意参与锻炼的情况，教师可考虑组织学生进行冬季長跑。冬季长跑既能够增强高中生的体质，又可以强化他们的意志，是一种比较可行的训练方式。在下学期，教师考虑到学生的学习压力增大、锻炼积极性下降，可考虑通过组织集体活动等形式来激发学生的锻炼热情。以篮球比赛为例，此种竞赛一方面可增强学生的篮球竞技能力，另一方面也可以使他们从比赛中体验到乐趣及成就感。除此之外，教师还需确立与素质教育要求相一致的体育教学目标，将改善教学实效与促进学生个性发展紧密结合。这要求教师摒弃传统教育观念，重新审视现行教学模式，并针对其中的弊端采取优化策略。

二、以学生特点为依据，采取恰当的教学策略

高中体育教学中，教师只是引导者，学生才是学习和锻炼的主体。所以，教师在组织教学活动的时候，必须要以学生的特点和兴趣爱好为依据，运用恰当的教学策略。比如，教师应考虑高一、高二班级学生男女比例不同的特点，合理调整侧重点与主要训练项目。对于男女比例较为均衡的班级，教师在带领学生训练的时候一般采用通用模式即可。通常情况下，对于女多男少的文科班，教师应组织他们进行一些运动量不大的项目，如羽毛球、乒乓球等。而对于男多女少的理科班，教师则需为他们安排一些竞争性强的训练项目，如篮球、足球等。以上做法的实质是“投其所好”，可有效激发学生参与锻炼的兴趣。此外，考虑到高中生的年龄及心理状况，体育教师在课堂教学中要以引导为主，使学生掌握主动权，教师不应过多干预，以防止学生产生排斥心理。这就要求教师实现从支配者到引导者的转变，并主动与高中生沟通，变“要求”为“建议”。这种做法可在拉近师生距离的同时，激起学生的自我意识，有助于他们实现对自己的正确定位。

三、组织比赛，营造锻炼氛围

在体育教学中，虽然理论讲解必不可少，但实践却显得更为重要。也就是说，教师在引导学生掌握理论的基础上，使他们在实践中学会运用。勤于实践是学生灵活掌握理论的必经之路，这一点在篮球、足球等项目中尤为明显。以篮球教学为例，教师在课堂上反复强调给学生留下的印象往往并不如一次实战深刻，所以，教师有必要在讲解之后组织学生进行分组比赛，使学生在实践中得到技能锻炼。高中生的荣誉意识比较强，出于争夺胜利的考虑，他们在比赛中普遍会比较投入，此时，教师通过观察即可明了他们的技巧掌握状况。所以，这种竞赛对体育教学的改善具有重要的指导作用，是教师改进教学计划与方案的立足点。同时，对于学生来说，这样的比赛更加具有吸引力，在比赛的过程中他们会充分发挥创造性，有助于学以致用的实现，而竞赛的对抗性与竞争性，又使得他们可以从比赛中获得乐趣，对锻炼习惯的养成具有一定的积极意义。除此之外，教师也可以通过组织学生观看赛事直播等方式，培养学生对体育的兴趣，利用偶像、冠军的激励作用来加深学生对体育精神的理解，使他们自觉参与锻炼。

四、发展学生个性，掌握运动技能

为培养学生的个性，教学中让学生主动地、生动活泼地、创造性地学习，体验运动的乐趣，教学中放手、放开、放宽、放活，能放则放，放得开，收得拢，放而不乱，严而不死。例如，准备活动不必每次都整队集体慢跑，可以在悠扬的乐曲声中，让学生分散跑，还可以安排一些跑的游戏，让学生在玩中做准备活动。教学中不仅教会学生掌握某一些运动技能，更重要的是教会学生学习动作技术及锻炼的方法，充分发挥学生的主体作用，使其个性能力得到有效的培养，教学中帮助学生克服依附思想，以利于自主锻炼能力的提高和个性的发展，给学生更多的活动时间和空间，让学生在轻松、自然的教学活动中真正动起来，身心愉悦地学习，掌握一定的健身知识和方法，以利于教学任务的完成。例如，跑的主要价值在于提高人的心肺功能，那么提高心肺功能的方法有许多。把跑定位在发展提高心肺功能上，要求学生采用不限时间的规定距离跑，或者是不限距离的规定时间跑，因为这两种跑都具有同样的发展心肺耐力的功能。退一步讲，如果学生确实不喜欢跑、也不认真跑，或者学校不具备较好的跑的条件，我们还可以通过游戏、跳绳、打球、游泳等方法来提高学生的心肺功能。

总之，好的课堂教学策略运用于体育与教学中，可以真正发挥学生的主体作用，使学生从过去被动执行体育教师的教学计划转变成主动完成学习目标高中体育有效教学实施应坚持以表扬为主，正面教育为主的方法，多运用良好语言刺激，可以增强学生情绪的正向变化，对于学生的缺点和不足，最好不直接提出批评，而采用正面提出要求为好，培养高中学生的运动爱好和专长以及坚持锻炼身体的习惯，提高学生的健康素养，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。。我们应加强体育与健康教学策略在实践中的应用研究，使其为体育课程改革发挥更大的作用。

参考文献：

[1]文正伟.体育教师如何面对新课程[J]中国学校体育，2013.（01）.

[2]李少志.关于“有效教学”若干问题之浅见[J]江苏教育研究，2010.（25）.