浅谈幼儿分离焦虑

任美娟

幼儿产生分离焦虑的原因

生活环境的变化

在幼儿园里，幼儿的饮食不同、盥洗方式不同、午睡的小床不同，活动的自由度受到了限制。如：幼儿园有相对固定的一日生活时间表，比如什么时候喝水、什么时候上厕所、什么时候玩玩具、什么时候上课、什么时候午睡、什么时候起床、什么时候吃水果、什么时候吃点心等等都会划分得很详细很规范。例如：小小二班的幼儿陈xx，两周岁，男，在来幼儿园之前晚上睡觉玩手机会玩到十二点，早上九点起床，午睡到下午四点，这种生活习惯对于一个两周岁的孩子来说是完全不适合的，因此孩子进园之初幼儿表现出了明显的不适应。

另一方面，幼儿园的饮食和家中的生活习惯也不同，幼儿园的食谱搭配都是营养师为幼儿的成长精心制定的，每天都不一样，而且注重它的细、碎、软以及颜色搭配，而家里只是着重于营养的搭配，很少会在意实物的呈现方式。此外，饮水习惯也不一样，幼儿园要求在二十分钟左右给孩子喝一次水然后如厕，时间相对固定，而在家里，家长给孩子喝水比较随意。

家长教育方式出现了问题

三岁左右的孩子心理发展出现独立的萌芽期，自我意识开始发展，好奇心强，有了自主的愿望，喜欢自己的事情自己做，不希望别人来干涉自己的行动。例如：本班幼儿张x，男，两岁四个月，爸爸妈妈对他的关心和呵护从试园第一天就可以清楚地看到，例如对饭菜的要求、被褥床铺的放置等等。一天，张x想自己喝水，便拿着小杯子去接水，妈妈看到后立即阻止孩子去接水并说：“宝宝坐着别动，妈妈来接。”这只是一个简单的小细节，但是这足以看出张x妈妈在家中如何溺爱孩子。现在教师们会发现张x总是以自我为中心，经常听到的一句话是：“这是宝宝的，你别动。”但是，幼儿们来到幼儿园势必要和其他小朋友玩玩具、骑木马、玩滑梯、玩球，不会让每个孩子享受专利。因此，幼儿园里的集体生活代替了家庭中的小皇帝生活，会让刚入园的孩子不能很快适应。此外，有的家长总是担心孩子和其他小朋友玩耍时会被人欺负、会受伤，或者是从其他小朋友那里学到不好的东西，所以总是过多干涉。例如：孩子在家时都过多照顾，吃饭穿衣等一些生活活动都不忍心让幼儿自己完成，但是来到幼儿园后，教师为了培养幼儿自己动手的能力，会开始着手让幼儿自己的事情自己做。

幼儿分离焦虑的表现

爱发脾气

幼儿与亲人分离的片刻情绪很反常，但是亲人走后就转为正常。例如：孙xx，女，二岁五个月。刚入园时一直倚在妈妈的怀里，谁都不可以抱，妈妈一走就会大哭，我们会立刻拿她喜欢吃的和玩的东西吸引她，当她坐在自己的小椅子上，沉浸在手中所做的事情之后就会放松对妈妈的依赖。

情緒不稳

幼儿情绪变化很快，受周围环境的影响，情绪波动大，时而高兴时而哭闹。如：李x，男，两岁三个月，刚来幼儿园时情绪很稳定，自己坐在小椅子上玩玩具、看书，看上去对幼儿园的生活很感兴趣，但是一段时间后发现妈妈不在身边，就会倚在教师的身上吵着找妈妈，这时教师会立刻转移他的注意力，用声音、动作、玩具来吸引他，但是过了一段时间后他还会哭着找妈妈。该名幼儿会特别依恋一个人，并且对那个人寸步不离。

不爱表现

幼儿不爱说笑，不表现任何喜怒哀乐。如：王xx，男，两岁八个月，刚来幼儿园时不爱说话、不爱笑，不参加集体活动，上课时自己独坐在一边且不会主动地吃饭穿衣，但是很听话，不与其他小朋友打闹。

缓解幼儿分离焦虑的措施

幼儿园方面

要开展丰富的户外活动，教师要理解关爱每个孩子，让孩子做其感兴趣的事情，这样孩子的焦虑感就会减少。

家庭方面

缓解幼儿的分离焦虑需要幼儿园做出努力，也需要家庭做出配合。幼儿进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而适应幼儿园的集体生活。因此，家长要主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的随意性，制定与幼儿园相仿的作息时间制度，培养幼儿良好的生活卫生习惯。

熟悉环境

一般幼儿园都会给幼儿一定的试园时间，3～4天不定。另外，家长要适时锻炼幼儿一些生活自理方面的能力，像睡觉、吃饭、穿鞋、如厕等细小环节都要让孩子试一试，鼓励孩子独自完成力所能及的事情。

坚持送园

有的家长看到孩子在幼儿园里哭闹、不吃饭、不睡觉就会心疼，不舍得把孩子放到幼儿园里。针对这些情况，家长要给孩子一定的适应时间，要坚持送孩子上幼儿园，让孩子适应集体生活，如果送两天歇三天，或者中途到园看望孩子，都不利于孩子适应集体生活。

家园沟通

对于刚入园的孩子来说，家长、幼儿园教师彼此要有一定的沟通，家长要了解孩子在幼儿园一天的情况，幼儿园要了解孩子的喜好、特点以及在家里的表现等。