“调味”体育课堂——游戏

朱耿锐

（浙江省丽水市缙云县新碧初中，浙江 丽水 321400）

一、体育游戏是体育教学的调味剂

集中注意力和提高兴奋性,调节学生消极情绪。由于初中生正处于心理成熟与生理成熟不平衡的阶段，往往会出现叛逆心理，再加上学习压力大，经常会产生负面情绪，尤其会对教师的教育产生反感。而通过参加体育游戏活动就可以调节学生的消极情绪，让学生的负面情绪得到舒缓。而且体育游戏又具有竞争性，有利于培养学生敢于挑战自我，勇往直前的精神，同时还会考验学生的团队合作能力，让学生学会在竞争中合作，在合作中竞争。游戏的趣味性也使得学生更积极地去学习运动技术，一定上程度上不知不觉提高了运动量和运动强度。

提升学生的心理承受能力。初中时期的学生们正出于青春敏感期，是成长过程中尤为重要的一个时期。在这一时期，我们必须要关注到学生们的心理健康，让他们的身心都得以健康地成长。初中时期学生们也开始逐渐承受着升学的压力，如果学习的压力不能得到很好地纾解，对学生们的心理发展是十分不利的。学生叛逆和焦虑的行为很可能就由此产生。所以我们可以让学生在体育游戏中放松自我、纾解压力，同时也可以增进同老师同学之间的关系。在游戏运动中消除压力，就是一种最健康也是最有效的方式。

二、体育游戏在教学中的运用

体育游戏在准备活动中的运用。一般准备活动有慢跑、徒手操、原地三面转法，但这些都是以往陈旧的准备活动内容，刚接触的话可能很新鲜，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦；长此以往，课堂气就会氛呆板沉闷，积极性不高，教师没说做什么准备活动学生就知道做什么了。那么，如果在准备活动中适当安排一些体育游戏，学生的积极性就可想而知了。同时，体育游戏也可不断变换。例如准备活动中采用慢跑，跑上两三圈，虽说起到了热身效果，但学生的积极性却降低了；这样的话，我们可以采用一些奔跑类的游戏，如：图形跑、螺旋跑、跑动中的“听数变换方向”、“拉网捕鱼”，或者用跳绳、跳橡皮筋、“听号抱球”、“传球触入”等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。有些游戏既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，同时还锻炼学生其它素质这些游戏形式多样、新颖，既是游戏内容又是组织教学的手段。

针对本堂课教学内容，设置专门性准备活动，如短跑教学课，可在准备活动中采用训练反应速度和动作速度的体育游戏，如：“滚雪球”、“喊号追人”等。在篮球课的准备部分，可采用“运球接力”、“行进间传球比赛”、“传球比快”等游戏使学生熟悉球性，练习球感。运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生从身体上和心理上为本部教学内容做准备，在活动中表现出良好机能状态和心理状况，让学生的积极性达到最高点，使教师也比较有效的控制本堂课的节奏。

体育游戏在技术技能教学中的运用。在传授体育教学内容时，如果正确的运用体育游戏法，可以改变单一枯燥常规的练习形式，提高学生的对教学内容学习的积极的兴趣。在不断变化的情况下强化了整个动作技能，促进动作动力定型的形成。

三、运用体育游戏的建议和思考

重视体育教学中的寓教于乐。我们在教学中首先考虑的当然是对学生的教育意义，与此同时，我们也要注重教学内容和方式的趣味性，才能更好地抓住学生的心。在初中体育教学中应用体育游戏的时候，一定要注重加强教学的趣味性，让学生更加主动地去学习。例如在教学“跳绳”这一项目时，我们完全可以将他们带入一种竞赛的情境中，让他们更主动地去练习。对于学生来说，单一反复的训练最为无聊，像是要应付学习任务。我们可以将学生分成若干小组，以比赛的形式进行练习。这样学生在胜利的渴望下，会更主动地思考怎样做才是做好的。这样既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力、灵敏性、协调性等。除此之外，我们可以提供多种练习方式，如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳等，让学生自由选择，感受到更多的趣味性。

体育游戏的合理选择与运用。选择游戏的内容要根据教学计划需求，结合学生的实际情况，不同教学内容运用不同的游戏。比如在上篮球课时的基本姿势练习，可按两人一组，面对成基本站立姿势，听教师口令去摸对方膝关节，同时又要保护自己的膝关节不被对方打着，摸对方以多者为胜。输者做兔跳式单脚、滑步等。

总之，体育游戏在学校体育教学中有着不可替代的健身作用，既是调味剂，又是催化剂，可以很好地辅助我们完成体育教学任务。我们教师要根据体育教学的各个环节的任务要求，选择、创编一些有针对性，实用性强的游戏方法，对学生实施健身教育，让学生各方面都得到了发展，使体育真正的成为学生喜爱的课程，为其终生体育打下坚实的基础。