阳阳
初春,北方咋暖还寒,为了保暖和预防感冒,不少老人外出时,还习惯长时间用口罩捂着口鼻。中国中医科学院西苑医院呼吸科专家称,这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力。
抵御外界的冷空气是人体正常的生理功能,只要通過适当锻炼,人体的耐寒能力会有所增强。相反,如果一出门就用围巾捂着口鼻,反而使鼻腔和整个呼吸道得不到锻炼,就像是始终养育在温室中的花,稍微一受寒,就会打蔫儿。但对于对冷空气过敏的人,如有慢性气管炎或哮喘等呼吸系统疾病,受凉易引起急性支气管痉挛,外出时最好戴口罩。
家庭科学·新健康2019年4期
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6《世界热带农业信息》2024年3期
7《家庭医学》2024年2期
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