飞觞琼浆核桃宴

2019-09-02 09:50庄文勤
养生月刊 2019年9期
关键词:核桃仁猪蹄腊肉

◎庄文勤

人们常说,人的肠胃是有记忆的,而且会让你时常回味,我对云南凤庆的核桃宴就时常难以忘怀。

凤庆县是中国核桃之乡,核桃栽种面积较大,全国有名。凤庆核桃因果大、壳薄、肉厚、味香的优良品质历来受世人青睐,大旅行家徐霞客就形象描述了途经顺宁(今凤庆)时的见闻:“郡境所食所燃皆核桃油,其核桃壳薄而肉嵌,一钱可数枚,捶碎蒸之箍烤为油,胜芝麻、菜子诸多矣。”当地的朋友告诉我,到凤庆必吃“核桃宴”,不然就白来凤庆了。

核桃果在国外,被称为是“大力士食品”,在凤庆却被人们称为“智慧元素”,于是,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,核桃都与当地人的生活息息相关,一桌丰盛的核桃宴,更是人们敬客的最高礼节。中医学认为,核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。可见,核桃入菜肴,自然是既能健身体,又能抗衰老,以核桃为主要食材,把美味与健康完美融合,是当地人民的养生智慧。

核桃煮鸡是凤庆人家的招牌菜,凤庆的农户用院中井水煮当地土鸡,土鸡随意在山上放养,不喂半点饲料,宰好的鸡整只放进锅中,加核桃仁、辣椒、花椒,先炒后煨,鸡肉泡在乳白色的鸡汤中,辣椒鲜红,核桃香气扑鼻,先品尝一口鸡汤,汤汁不仅不油腻,且清爽鲜美,带有一股核桃的清香。鸡肉炖得极烂,筷子一夹之下竟然骨肉分离,肉香中还带有米香,原来鸡肚里面填着满满的糯米,汲取鸡汤精华的糯米把嫩鸡肉都比了下去,此外,鸡肚里面还有大枣、板栗等配料,雪白的核桃仁也藏在其中。这么好的东西自然不能浪费,吃掉核桃仁后,不由得觉得精气神儿都足了起来。核桃与糯米、大枣与鸡肉等食材组合,不仅给人味觉享受,也具有养胃补虚、填精补脑的保健作用。

我最爱吃的是核桃粉蒸腊肉。腊肉洗净,切成片,把叶子铺放在竹蒸笼底下,再铺上薄薄一层核桃粉,把腊肉块放在核桃粉里转上一圈,肉表面就会粘上白色核桃粉,锅里放上水,文火慢蒸。锅上的白色水蒸气渐渐形成清薄的云雾缭绕,揭开锅盖,锅里腊肉香混同核桃的清香直往鼻子钻,瘦肉稍硬,黑里透红,越嚼越鲜,肥肉透明似水晶,口感弹牙,毫不肥腻。核桃蒸制,最大程度保存了核桃的营养成分,且更容易被消化吸收,与腊肉的醇香一起入口,这种滋味,唯有凤庆才会有。

核桃炖猪蹄又别有滋味,猪蹄有前后之分,前蹄多肉,后蹄多筋,风味各具。砂锅原汤煲制,光滑的猪蹄浸在雪白粘稠的汤汁里,向人发出无法抵抗的魅力,猪蹄是整只炖的,形状完整,但却已经基本快被炖化在汤里了,如果不是太烫,这一只猪蹄的皮肉就可以直接吞进肚内了。皮、筋、肉已经俱被炖化,吃一口这过瘾之极的皮肉,再来一口汤,口感妙极了,醇厚的令人如此舒服而享受。猪蹄富含胶原蛋白,加上核桃的温润,更能发挥润肤美艳,延龄抗衰的作用。

核桃宴上还有酥松香甜色泽黄亮的核桃饼,核桃糖、核桃包子、核桃茶等无所不有,甚至举杯对饮的酒也是“智仁核桃酒”,喝的饮料是凤庆核桃乳……真可谓:“调鼎和羹核桃宴,飞觞琼浆醉凤庆。”

猜你喜欢
核桃仁猪蹄腊肉
闲话“腊肉”
威风凛凛的东北虎
信阳腊肉,剪不断的乡愁与旧时光
核桃仁巧治感冒
吹了七天七夜的腊肉
猪蹄原理
南昌的佳肴
挑选健康猪蹄小窍门
酱猪蹄
每月新菜鹌鹑蛋炖猪蹄