新形势下我国高职院校体育改革与创新研究——以绍兴职业技术学院为例

丁伟胜

(绍兴职业技术学院篮球比赛档兴职业技术学院，浙江绍兴 312000)

2016年10月25日，中共中央、国务院为了推进健康中国建设，提高人民健康水平，发布《健康中国2030》规划纲要，并把纲要作为今后15年推进健康中国建设的行动纲领。高等学校学生身体健康状况是健康中国发展的重要组成部分。大学生的身体健康状况关乎健康中国规划纲要目标完成，对健康中国目标有很大的影响。随着人们生活方式和饮食习惯发生了重大变化，以及信息网络及电子产品的普及，高校体育工作面临着更大的工作难度。大学生在信息网络及电子产品的影响下，在网络上停留时间越来越长，在教室和寝室待得越来越久，让他们动起来越来越困难。高职学生学习期限为三年，大多数学生在校时间为两年，在两年的时间里，大学体育课只上三个学期，在中小学体育教育相对不足的情况下，高职院校只能依靠这两年体育教育教学对学生施加影响。鉴于这两年对学生终身体育有至关重要的作用。因此研究高职院校体育发展与创新具有十分重要的意义。本文运用文献资料、数据统计、调查研究和比较分析等方法进行研究。

1. 高职体育教育面临的新形势

1.1 生活方式和生活条件的变化

随着社会的进步，人们的生活方式和生活条件发生了较大的变化。青少年学生的生活方式也发生了很大的变化，由过去“动”向现在“静”方向发展。现在青少年上学时乘坐交通工具，不在学校时就待在家里，很少出去户外活动。由于升学的压力，很多家长周末送孩子到辅导班，导致青少年户外活动越发减少。以前学生放学回家会跟小伙伴玩捉迷藏、踢毽子、丢沙包等传统游戏。由于繁重的家庭作业和辅导班，现在的青少年能够聚在一起玩耍的时间很少，偶尔能够聚在一起，也多是玩手机游戏或者观看视频。这些情况会造成青少年体育活动进一步减少。另一方面，现阶段人们的饮食习惯也发生了较大的变化，喜欢“洋快餐”的中小学生越来越多。在生活条件提高的前提下，青少年零食的过多摄取，导致肥胖率持续上升，而肥胖会进一步影响青少年的锻炼兴趣。

1.2 中小学体育教育的不足

体育教育的关键阶段在中小学时期，这是打基础的阶段，在这个阶段更容易学习运动技能，发展速度、耐力、灵敏、柔韧等素质，更容易养成良好的健身习惯。由于中小学体育教育存在的缺失，导致大学生普遍存在“运动技能较低、健康知识匮乏、没有体育锻炼习惯”等3方面的问题。究其原因，即有客观因素，部分中小学体育师资匮乏，场地设施不足，小学生体育还没有完全纳入学生的评价体系。也有主观因素，重学习，轻体育观念一直存在。中小学体育课过于强调快乐体育，忽视了运动技能的教授，为了学生不出事情，不鼓励学生进行激烈的对抗，缺乏对学生勇敢精神和意志品质的培养。

1.3 健康中国新要求

健康中国国家战略要求加大学校健康教育力度，将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为各类教育阶段素质教育的重要内容，要求各校建立学校健康推进机制，要求实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时。高职院校学校理应在这个要求下，加大健康教育力度，建立学校健康推进机制。利用有限的资源，发展和培养学生的体育兴趣爱好。结合各个学校实际，采用课堂体育教学和课内外实践相结合，完成健康中国的要求。

2. 高职院校体育改革与创新的思路

现阶段高职院校学生的体质健康不断下滑，如果高职院校体育教育教学不能改革和创新，提高学生的体质健康状况，将不能完成健康中国国家战略要求，也实现不了高等教育的目标。在此背景下，很多学者对于现阶段体育改革和创新进行了专题研究，部分高校在创新体育工作的机制。绍兴职业技术学院体育教育教学从以下3个方面进行了改革和创新。

2.1 丰富大学体育教育的内涵

大学体育的基本功能为锻炼身体、传授技能，除此之外还应该包括培养意志和养成锻炼习惯的内涵。目前很多高校对大学体育不够重视，仅仅把体育作为一门课程，只看到大学体育锻炼身体和传授技能的基本功能，没有认识到体育对学生的意志品质和全面素养的培养，没有把体育上升到育人的高度。绍兴职业技术学院从2014年开始围绕体育精神进行了三项改革，在校园内强化体育精神的概念。一是2014年提前招生加分项中增加体育加分项目，把体育类加分划归为学生的综合素质加分项目，这充分说明学校对学生身体素质的重视。这项措施也较大程度的促使报考我校的学生重视体育，认识到体育是素质教育的一部分。二是在学生各级各类先进评选上，绍职院学生守则里明确规定，体测不合格的学生不能参加各级各类先进评比(保健课学生除外)。这项规定表明，体质健康是学校培养人才的重要条件。三是依据《国家学生体质健康标准》2014年要求，向每一位在校生传达《国家学生体质健康标准》相关规定，比如大学生在学校三年内的体测成绩平均低于50分，不发毕业证或按结业处理。

2.2 以体育文化节为载体，增加学生体育活动的参与性和积极性。

自2009年开始，绍兴职业技术学院每年举办体育文化节，截止目前已连续举办10届。体育文化节包括田径运动会、趣味运动、球类、定向、舞蹈等11个项目。其中篮球是特色项目，该项目依托篮球社团组织和管理，实行四级比赛制度。通过四个层次的比赛，能够让喜欢篮球运动的学生全年都在活动。数据显示，仅篮球一项就能促使350多名学生整年参与活动。

2.3 课堂内外“半强迫”式教学

当代高职大学生大都没有形成良好的运动习惯，没有熟练掌握一项体育运动技能。仅依靠兴趣诱导促使学生参与练习，或者让学生自觉去参加体育锻炼缺乏可行性,所获得的效果较差。因此绍兴职业技术学院采用课内外半强迫的模式要求学生跑步。从2016年9月份开始，绍职院采用app软件校园跑的模式强迫学生参与跑步，截止目前参与校园跑的学生数量和跑步距离不断增加。在半强迫式的健身跑开展的同时，绍职院《体育》课程还规定，90公里的健身跑成绩占体育课总分的10%，且完不成90公里目标的同学，体育课直接不及格。体育课程还把体育健康测试成绩占到体育课总分的30%。

3. 绍兴职业技术学院体育改革实施方案

3.1 绍兴职业技术学院篮球项目改革方案

篮球项目是绍职院的传统体育项目，是培养学生综合素质的有力载体。绍职院校长曾多次表达，以篮球运动为载体把学生培养成为符合社会需求的全面性人才。围绕篮球项目，学校从四个方面进行改革：一是改革招生制度，绍职院提前招生录取办法里明确规定,考生在高中阶段获得篮球项目市级以上前三名，在三位一体和提前招生中可以获得综合素质加分。二是组建校篮球队。绍职院2008年组建男子篮球队，2011年组建女子篮球队，2017年组建男子篮球二队，一方面促进学校篮球文化建设，培养更多的综合性人才，另一方面也为学校对外篮球竞赛做好人才补充。截至目前浙江省高职院校里仅有绍职院拥有篮球二队。校篮球队在学校体育文化建设，带动学生参与体育锻炼方面起到了积极作用。三是培养篮球裁判员。这些裁判员不仅能够承担校园篮球赛的裁判任务，而且能够提高学校篮球竞技水平。这批裁判员经常被绍兴市篮球协会邀请执法绍兴市各级篮球比赛。他们不仅为学校篮球文化发展做出了很大贡献，也为绍兴市篮球运动发展做出了应有的贡献。四是完善篮球比赛体系。绍职院篮球比赛体系由四个层次组成：第一层次是社团级别的比赛，即篮球社组织社员参加比赛，每年皆有150余人参加；第二层次班级联赛，班级篮球赛是调动学生最多的赛事，能够吸引一半的学生参加比赛或者观看比赛，较好地调动了学生体育运动积极性。第三层次为专业联赛，全校所有专业都组队参赛，每年皆有20多支队伍参赛，但观众人数较班级赛少。据不完全统计，每年观看专业篮球联赛的观众达3000人以上。第四层次为学校级别篮球联赛，即以分院为单位举行学校全明星联赛，每年进行10多场比赛，观众有4000人次。此外，绍兴市每年举行大学生篮球联赛，在绍职院主场的比赛会吸引近4000人次的学生到场观看。

3.2 绍兴职业技术学院健身跑app实施改革方案

现阶段高职院校的大学生运动兴趣、运动技能、健身习惯、健康意识都比较薄弱，仅靠课堂的教学和教育已经不能满足现阶段国家对大学生的身体要求。基于此，采用课内外结合的半强迫式教学方法强迫学生参与健身跑不失为一种好的方法。绍职院从2016学年第一学期开始采用半强迫式健身跑，目标里程为20公里。学院挑选了10个班级，每位专任体育老师选择一个班进行试验。一学期结束，实验班级有81.6%的学生完成学期目标。随后，教师对没有完成健身跑的学生进行调查。结果显示，5.3%的学生因为对健身跑有抵触情绪没有完成既定目标，13.1%的学生因为健身习惯比较差，主观认识不到位而没有完成目标任务。第一学期的实验表明，学生对课内外相结合增加跑步次数的半强迫式体育课抵触情绪较低。基于此，2016学年第二学期，学院要求上体育课的学生全部开展课内外app健身跑，学期目标里程为60公里。数据显示，本学期共有6168人参与健身跑，学期结束后有1172名学生没有完成健身跑，占所有参与者的19%。2017学年，绍职院规定所有在校生全部参加健身跑，学期目标里程根据是否有体育课采取不同要求，有体育课的学生为90公里，没有体育课的学生为60公里。 第一学期共计7205名学生参加健身跑，其中没有完成的有1196人，占所有学生的16.5%。为配合校园健身跑，提高学生校园跑的氛围，绍职院还举办校园夜跑活动和校园长跑活动，通过这些形式，给学生发放小礼品，由此进一步促进学生参与健身跑的热情。

4. 体育改革实施效果

4.1 篮球项目改革效果

绍职院从2014年始招收具有篮球特长的学生，同年进行对以专业为单位的篮球联赛改革；2015年，实施课内外一体化项目等级制改革；2016年，牵头组织绍兴市大学生篮球联赛，一系列的改革取得了丰厚成果。

4.1.1 多级别篮球比赛吸引了众多学生走出寝室到篮球场活动，打篮球的学生人数相较以前明显增多。近几年，绍兴市三对三篮球联赛和绍兴市大学生篮球联赛皆在绍职院举行，邀请赛和社会赛事也层出不穷，比赛场次和比赛层次明显增加，学生参与和观看比赛的热情高涨。统计显示，近两年观看篮球比赛的学生较改革前增加了几倍，学校体育文化氛围得以较大程度地改善。

表1 绍兴职业技术学院近四年运动员和观众人数统计

数据来源：绍兴职业技术学院篮球比赛档案

4.1.2 篮球裁判员队伍日益庞大，篮球比赛体系日益完善。随着校内比赛和绍兴市内比赛增多，绍职院开始培养篮球裁判员，2017年有22名学生通过绍兴市篮球协会裁判员二级和三级考核。2018年，43人报名参加学校篮球裁判员培训。通过专业培训，这批篮球裁判员的执法水平得以进一步提高。篮球裁判员作为篮球运动的一份子，在学校篮球文化和体育文化建设中，发挥了重要作用。

再次，篮球队成绩每年一个台阶，成为学校体育文化建设的重要推手。几年来，学校篮球队比赛成绩持续稳定上升，男女篮成绩已步入浙江省高职高专院校前列。球队奋力拼搏的精神极大地激发了普通学生参与运动的热情。为培养更多地篮球运动积极分子，2017年学院又增设了男篮二队。事实证明，这部分学生在带动班级、专业、分院的篮球运动发展中，起着积极作用。

表2 绍兴职业技术学院校篮球队近四年比赛成绩

数据来源：浙江省大学生篮球联赛成绩册;绍兴市大学生篮球联赛成绩册

4.2 校园健身跑开展效果

4.2.1 通过“半强迫”校园健身跑，校园里跑步学生数量增多。

绍职院采用半强迫式的体育改革后，校园里跑步学生的数量增多，越来越多的学生走出寝室，参与到健身跑活动中。

表3 绍职院近三年校园健身跑数据

数据来源：绍职院体质健康发展中心

4.2.2 学生的身体素质得到了明显提升

高等学校体育教学的目的是提高学生的身体素质，培养学生的综合素质和能力。绍职院实施半强迫式的体育改革后，学生身体素质有了较大的提升，尤其是耐力素质。数据统计显示：在校生的800米和1000米成绩比入校时提高了7秒。受益于校园健身跑，绍职院近三年的大学生体质健康测试成绩逐年提高。

表4 绍职院近三年学生耐力成绩和省体测成绩

数据来源：1)绍职院体质健康中心上报教育部数据

2)省体测来源http://www.zjedu.gov.cn/news/153829363055169680.

5. 结语

随着生活方式和饮食习惯发生的重大变化，高职学生在学校参加体育活动的动机性逐步减弱，如果没有合理的引导及半强迫式的制约，高职学生身体素质逐年下降的趋势不会改变。高职学生在校时间比较短，部分高职院校的学生在校时间仅有两年，且体育课只有三个学期。高职院校如何利用两年的有效时间，通过三个学期的体育课程提高学生的身体素质是一个比较严峻的问题。

绍职院进行篮球项目改革，形成多级别的篮球比赛体制，引导、吸引学生参与和观看比赛，改革措施收到了较好的效果。近年来，绍职院篮球文化发展越来越好，学生参与比赛的人数、次数、观众人数在整个浙江省甚至全国高职高专院校都位列前茅。经过两年的运行，在校生基本适应了半强迫的校园健身跑，学生身体素质与两年前的学生相比有了较大的提升。结果表明，利用跑步软件促使学生跑步的方法简单易行，能够有效地促进大部分学生参加健身跑，提高学生的身体健康状况。