浅谈高校体育对大学生健全人格的培养

摘 要：近几年来不断出现大学生犯罪、抑郁、自杀等人格裂变事件，正在向全社会发出严重警告，大学生初涉社会，在面临新颖复杂的世界和激烈的社会竞争压力时，会产生各种心理障碍。体育活动中深入的交往、激烈的竞争、坚持不懈的努力，都为大学生的成才、人格的完善、素质的提高创造了机会和条件。本文采用文献资料法、逻辑分析法等方法，分析了新时代背景下健全人格概念的发展以及高校体育对大学生健全人格形成的积极影响。得出：高校体育对大学生健康人格的塑造起到了不可忽视的作用，并针对大学生健全人格的完善，对高校体育教学提出了建议。

关键词：高校体育;健全人格;大学生

中图分类号：G80        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）05-029-02

1研究背景

英格尔斯认为：“对一个国家来说，它的国民能够在心理与行为上都转变为现代的人格，它的现代政治、经济和文化管理机构中的工作者都获得了适应现代化的现代性，这样的国家才有可能被真正称之为现代化的国家。”中国科学院的院长路甬祥曾说过：21世纪的大学教育应该更加重视人格培养、知识培养、能力培养三大方向。新时代背景下，社会经济、科学、文化水平迅猛发展，促使当代大学生的人格也越发鲜明。但每一位学生由于生活环境不同，家庭教育不同和社会地位的不同，所以人格特征也表现得参差不齐，有积极向上健康的一面，就会有自强自律性差、多疑偏执、世故、忧虑、怯懦、忧郁、自私、自负、冷漠、攻击等不健康的一面。健全的人格是每个人适应社会的前提，只有拥有健全的人格才能更好地步入社会和适应社会，高校作为培养大学生的摇篮，对培养具有健全人格的后备人才有着义不容辞的责任。

2学校体育意义

人才，逐渐发展成为推动社会进步的核心竞争力，也象征着一个国家长远发展的必要条件。高校，是培养高素质人才的基地。高校体育作为学校教育的重要组成部分，它除了基础的健身健体功能，还具有强大的育人功能。学校体育是一种具有循序渐进、体育项目多样化、持久性学习的教育方式。是培养终身体育，促进人的全面发展的一种重要途径。我国著名的教育家张伯苓指出：“不懂体育者，不可以当校长。”他认为，近代中华民族之大病有“愚、弱、贫、散、私”五端，其中的三大类“弱、散、私”皆能通过体育锻炼来根治。学校体育不仅在技术高低，体与德兼进中前进，体与育并重将是高校体育的重点。

3大学生的健全人格

3.1健全人格的标准

孔令智教授将健全人格的特征列举为以下六大类：第一类，体质、品德、个性都要得到均衡发展;第二类，学会理智地控制情绪的发展，是人类进步的理想状态之一;第三类，内心无冲突;第四类，言行一致、诚信待人;第五类，要积极适应环境，与人友好合作;第六类，有较强的义务感和责任感。王宗平教授曾在“智商”和“情商”启发下，于2012年《中国体育报》里创新性地提出了“动商”一词，完善了健全人格概念，以“三商皆高”作为现代评价人格健全的新标准，为学校教育指明了新的发展方向。

3.2大学生健全人格培养必要性

大学阶段作为人生发展的一个关键时期，也是健全人格发展的重要阶段。首先，大学生即将结束学习生涯步入社会，开始思考自己的前途命运，具备一定的自觉性特征。其次，大学阶段是大学生人格不断完善的关键时期，思维活跃、想法新颖、社会活动增多、不断积累成长、逐渐形成自己的生活观、价值观和社会观。伴随着毕业、找工作、与人相处等各方面的压力，在这些因素下大学生的人格特征会特别不稳定。近些年以来，因心理问题导致大学生伤害自己、他人、社会等现象逐渐增多，培养健全人格的大学生，刻不容缓。

4高校体育教学促进大学生健全人格的塑造

4.1营造愉快轻松的学习环境

劳逸结合的学习方法有时候可以做到事半功倍，体育运动具有较强的娱乐性，在学习压力下，参加体育运动可以有效缓解压力，避免大学生因为学业压力造成心理疾病。体育教学的本质属性决定了体育教学的首要任务是培养学生掌握基本的运动技能，提高学生运动能力，增进学生体质。适当的体育锻炼可以增强心血管的供血能力，促进血液向大脑输送充分的氧气，对大脑细胞的发展有较好的促进作用，换句话来说，体育运动可以提高智商。

4.2树立正確的人生观与价值观

尽管在新时代背景的引领下，体育人依旧会被贴上“头脑简单，四肢发达”的传统思想标签，人们只是单纯地看到了体育健身的功能，却忽略了最重要的价值。体育教学可以在一定程度上促进我们积极的人生观、价值观的建立。人生观是对自己人生意义的看法，价值观是生而为人遵循的内心法则，它们是独立的个体对待事物约束自己的行为规范。体育活动往往有很强的对抗性，除了运动本身技能对抗，还有战术配合、心理承受力以及智力对抗等。学生在进行体育运动的时候，需要学会观察问题、分析问题并且迅速找到突破口，这一过程中要凭借智慧技巧、真正地打败对手，取得最终的胜利。教师在体育教学中要引领学生文明运动，友谊第一、比赛第二，真正体会体育运动带来的乐趣，完成不断自我突破自我升华的过程。

4.3培养大学生的综合能力

大学生作为20岁左右的花季年龄，这一年龄段的人往往具有很强的表现欲与好胜心，体育课堂正好可以作为展示自己的契机，在体育运动中使自己的个性得以凸显出来，运用自己的智慧谱写属于自己独特的华丽篇章。大学体育教学不单是学习技术，而是全方面培养学生综合能力的一种方式，体验团队合作求共赢精神，花季少年阳光朝气、积极向上的生活态度，塑造全方面发展的高情商的人才。不同的体育运动项目会带来不同的体验，学生可以在不同项目的运动实践中获得不同的身心体验。体育课堂中，学生之间会有更深刻的互动与交流，这也是培养学生提高人际交往能力的一个重要渠道。体育活动同时需要大家互相配合而达到共同目的，在紧张激烈的比赛中，才能深刻体会团队力量，遵守竞赛准则，尊重对手、尊重自己。体育教师要正确引导学生面对成功不骄傲，面对失败不气馁，面对困难不退缩，面对不公不冲动，通过体育教学使学生在合作中学会共赢，在竞赛中直面输赢。

5小结

高校体育对大学生健康人格的培养起到了不可忽视的积极作用，大学阶段是步入社会前的一个重要阶段，也是人格发展的重要阶段，授之于魚，不如授之于渔，高校学校教育最重要的任务不仅是传道授业解惑，不能被传统的思想观念禁锢，不仅要教学生技能，还要培育学生心灵，使体育课程真正回归身心教育，发挥体育教学在塑造大学生健全人格的最大价值。高校体育要不断突破创新，融合新时代元素，新媒体、游戏、竞赛、户外等新鲜元素，探索更具特色的教学模式、更新颖的教学手段以及趣味性的教学内容达到教学目标，紧跟时代潮流，更能让学生接受，能较好地促进大学生主动体验体育活动的魅力，从而促进身心健康和谐发展。最好的学习就是模仿，高校体育教师作为体育教学过程中的参与者和实施者，在教学的过程中具有很强的引领示范带头作用，教师人格素养的高低，直接影响到学生对正确人格的认知。因此高校体育教师首先应该具备健全的人格，这样才能培育出健全人格的学生，但是目前我国体育教师的整体素质还有待提高，高校应该采取措施加强对体育教师健全人格的培养以及教学培训，真正实现体育教师德才兼备，从自身出发，为学生做榜样，全方位熏陶学生，实现全面育人的目的。

参考文献：

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作者简介：

马芳芳（1996.01—），女，研究生，贵州师范大学，体育教学。