9种做菜奇招

2019-10-22 07:13李妹儿
饮食保健 2019年19期
关键词:砂糖食醋糖醋

文/李妹儿

1 炖老鸡时在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂(老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口 )。

2 煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素(同样适合其他的肉汤和排骨汤)。

3 煮牛肉时为了使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜美。

4 煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不黏连;在和面时,每500 克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不黏连。

5 炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软。

6 炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡 (不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例调配,便可做到甜酸适度)。

7 熬猪油时在电饭煲内放一点水或植物油,然后放入猪板油或肥肉,接通电源后,能自动将油炼好,不溅油,不糊油渣,油质清纯。

8 炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊,可将白萝卜切成厚圆片,用筷子把萝卜戳几个洞,放入剩油中炸,残渣会附着在萝卜片上,取出清除残渣,再反复放入锅中炸,混浊的油可变清澈。

9 蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15 分钟可变白;如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香。

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