关于学生体能下降原因的调查与研究

【摘 要】体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，我校体育组遵照“健康第一”指导思想，突出学生的主体地位，努力构建较为完整的课程体系和学生发展性的评价目标，重视教学内容和教学方法的有效性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质，为学生终身体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。本文分析了学生体能下降原因，提出了一些可行对策。

【关键词】学生体能;原因分析;调查研究

【中图分类号】G718.5       【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2019）23-0141-02

随着生活水平的不断提高，学生营养状况明显改善，常见病发病率有所下降，但身体素质和运动能力却不断显现出一些问题。与2008年相比，我校学生在体育活动中普遍存在怕苦、畏难的思想，运动水平普遍下滑，身体素质不断下降，具体表现在：体育课及达标成绩明显下降;不及格人数由原来的3%增至5%，学生体质健康状况令人担忧。本文分析了学生体能下降原因，提出了一些对策。

一、研究对象

调查对象为三亚市第九小学部分小学生和学生家长。其中，学生共350人，男生170人，占48.6%，女生180人，占51.4%，家长320人，男150人，占46.9%，女170人，占53.1%。本次調查共发放问卷670份（学生350份，家长320份），收回670份，有效率100%，对所得到的数据进行统计并进行逻辑分析。

二、研究方法

1.文献资料法。

主要根据教学实际情况以及参考《国家体质健康标准》和《体育与健康课程标准》有关的文献资料为主，学习教育学，心理学为本课题提供理论依据。

2.问卷调查法。

本研究于2013年9月21日，参考国家体卫艺中心“中小学生体能下降的原因、对策研究课题”的《中小学生体能下降原因学生问卷》和《中小学生体能下降原因家长问卷》，并根据我校的实际情况和学生的特点进行了适当调整，制订出适合我校体育与健康评价标准。对体能、知识与技能指标应主要采用定量评价的方法（等级制评价、分数评价），对态度与参与、情意与合作指标采用定性评价的方法。通过学习评价，调动学生学习的主动性和教师教学的积极性，充分发挥评价的育人功能。

3.数据统计法。

采用计算机进行数据的处理与统计。

三、结果与分析

1.学生参加体育锻炼和积极性及原因分析。

从表1可以看出，在350名被调查的学生当中“非常愿意”参加体育锻炼的有130人，占37%，“愿意”的有119人，占34%，一般的有87人占25%“不愿意”的只有14人，占4%。说明多数学生主观参与的意识比较强烈，有参加体育锻炼的愿望。部分学生参加体育锻炼不积极的因素很多，学生中二孩子女比例较大，优越的生活条件，怕苦、畏难的思想。在体育运动中，更多是学生表现为怕脏、怕累、怕出现受伤事故;一部分学生参加体育锻炼的动机纯粹是新鲜、好玩;有的学生因为害怕大运动量或高强度练习等。这样直接导致他们的思想上产生畏难情绪，最终使他们暂停或终止锻炼，达不到锻炼的目的。还有一些学生自身运动能力较差，从思想上产生了一种逃避的心理，经常不参加集体活动，最后导致被其他学生排斥在运动团体之外，从而失去参加身体锻炼的愿望和信心。同时还发现，在文化课学习与体育锻炼关系的认识上，随着年级的升高，学生对文化课学习重视程度越来越高，从而就忽略体育锻炼，而且女生对其文化课学习的重视度所占比例高于男生（表1）。

2.学生的饮食与睡眠。

随着生活水平的改善和提高，多数学生喜欢肉类、甜食和快餐等高热量食品，肉类和甜食占了相当大的比例，168人，占48%，而有助于孩子成长、营养丰富必需的豆类、奶类食品比例却相当的小，分别为1%和10%，相当部分学生喜欢吃蔬菜瓜果有133人，占38%，基本保证营养供给。有的学生不吃早餐，甚至学生晚餐过饱，部分学生还存在着挑食、厌食等现象，膳食摄人的热量和优质蛋白质相对过多或不能满足身体生长发育的需要，这势必造成了学生体重的增加或营养不良，相对肌力、耐力、肺活量等身体素质较差，甚至在一定程度上加重了身体负担，运动时易产生疲劳感。

3.家长对学生参加体育活动的态度。

家长的支持是学生参加体育活动的积极因素。但通过调查数据显示，支持自己的子女参加体育锻炼的比例只占60%～64%;家长对自己子女参加体育活动态度也不是很明确，一般或要看情况的占27%～30%;另有15%左右的家长不支持学生参加体育活动，3%家长甚至极不支持自己的子女参加体育活动。还有48%的家长经常给予女增加课外学习，这些影响因素都不利于学生进行体育活动。而且家庭的生活习惯也直接影响学生进行体育锻炼的态度。如果家长有正确的健康观，有良好的运动习惯和生活习惯，也同样能带动自己孩子积极参加体育活动（表2）。

4.学校领导、班主任与体育设施对学生参加体育锻炼的影响。

学校领导及班主任对学校体育的重视程度直接影响着学生的身体锻炼和运动水平。调查数据显示，60%的学生认为校领导和班主任极不支持或极不重视学生进行体育锻炼。我们知道，想要学生积极加入到身体锻炼中去，需要校领导的高度重视，要求班主任及任课教师对学生进行体育锻炼予以肯定的态度，同时还要避免挤占体育课和课外活动的时间。这样，才能让学生少一些心理顾虑，积极、充分地进行身体锻炼。

5.课业负担也是影响学生身体锻炼的重要因素。

重智轻体，重考试学科学习，大量课外作业，挤占了学生参加体育锻炼的时间，调查发现，44%的学生认为作业太多，41%的学生认为体育锻炼的时间太少，有44%的家长们也表示认同。说明我校学生的学习负担依然过重，不利于学生体质的健康发展（见表3）。

四、结论与建议

1.结论。

学校对学生体能锻炼的影响主要有校领导及教师重视或支持程度、课业负担、体育教师能力、学校场地与器械、体育活动开展情况等方面的因素;正确的体育观和健康观是影响学生进行体育活动的关键所在。学校是学生对事物树立观点的重要场所，对事物的认知、观点和行为方式的建立大部分要受到学校师生和环境的影响。所以，学校是学生树立正确体育和健康观的主要物质基础。

2.建议。

根据以上分析，笔者建议：（1）加大健康宣传，鼓励学生参与锻炼。学校体育应结合实际，加强健身意识宣传，特别是针对高年级学生出现的心理、生理变化特点，从体育运动美、形体美、矫健美等角度出发，鼓励其自觉参与锻炼。（2）学校增设更多运动设施，教师注重教会学生更多锻炼方法和技能，努力营造丰富多彩的锻炼环境，为学生参与锻炼提供更多选择机会。（3）提倡家长支持并与子女一起参与锻炼，使其从小受到熏陶，并配合学校为学生营造良好锻炼环境。

参考文献

[1]李永这.中小学生体能下降原因及对策研究[J].山西大学学报，2012.

[2]毛振明等.体育教学方法理论与研究案列[M].人民体育出版社，2005.

[3]曲宗湖.杨文轩.学校体育教学探索[M].人民体育出版，1999.

[4]黄汉升.体育科学研究方法（第二版）[M].高等教育出版社，2011.

[5]陈艳红，毛建丽.中小学体育教学中因该注意的几个问题[J].体育科技文献，2011.6.

[6]黄家贤，白恩丽.关于中小学体能问题的实地调查与对策分析[J].青年武术研究，2011.6.

作者简介：王文辉（1970.11-），男，黎族，海南保亭县人，本科学历，海南省三亚市第九小学教师，主要研究方向：小学体育教学。