浅析“遗忘规律”在高中生物教学中的应用

康春伟 吕秀华

【摘要】高中生物学课程是科学领域的重要课程，由于高中生物课程具有内容多、课时少的特点，传统死记硬背的记忆方式会使学生感到任务繁重，缺乏学习主动性。高中生物学学科核心素养的培养需要以扎实的理论知识为基础。文章根据“遗忘规律”，分别从教师教学、学生复习、实践运用等方面展开论述，提高学生的记忆效果。

【关键词】高中生物;遗忘规律;应用途径

生物学是对生命现象和生命活动规律进行研究的科学，是农业、医药、环境及其他有关科学和技术的基础。高中生物学课程偏重记忆，同时教师多以讲授式教学为主。《普通高中生物学课程标准（2017年版）》指出，生物学学科核心素养涵盖生命观念、科学思维、科学探究和社会责任四个方面的要求，是高中生物课程的价值追求。在生物学习中，学生熟练掌握并运用基础知识，是提高实验能力、解決实际问题、发展核心素养的前提。由此可见，记忆效率对学生生物综合能力的发展起着至关重要的作用。

一、对“遗忘规律”的浅析

德国著名心理学家艾宾豪斯对记忆保持进行了系统实验，该研究有助于师生更好地掌握复习时间和复习方法，更加高效记忆和掌握知识。根据实验结果，简要归纳为以下4条。

1.意义理解记忆的材料不易遗忘，无意义且不理解的内容易遗忘;

2.遗忘速度是先快后慢，即在学生记忆完成初期遗忘速度较快，之后遗忘速度逐渐变慢;

3.大脑记忆存在前摄抑制和后摄抑制;

4.大脑对有兴趣的材料内容不易遗忘。

二、在科学课堂中高效识记

1.利用教法，加深记忆

（1）实验教学。实验教学指教师安排学生在实验室和校内外展开的实践活动和探究活动。笔者认为，实验教学在引起学生“自我参照效应”的同时，能促进学生生物学学科核心素养的养成。笔者通过设计实验教学，使学生全程参与实验的各个探究环节，为学生提供机会将记忆内容和自我产生联系，提高记忆效果。为使学生的自我参照效应得到一定的巩固，笔者设计在实验最后加入总结与反思，使学生能够认识到在实验过程中的不足与成功之处，更好地掌握知识，理解记忆，促进学科核心素养的发展。

例如，在学习高中必修一“物质跨膜运输的方式”这部分内容时，教师可以通过设计实验来进行教学。首先，教师在课前让学生阅读有关实验内容，做好充分预习;其次，让学生通过小组合作制作装片，并在显微镜下观察实验现象，充分发挥学生在实验中的主体作用;再次，师生总结实验现象并对实验过程进行反思。整个实验学生全程参与，不仅有利于学生高效记忆，而且对提高学生的实验操作技能和探究能力有很大帮助。

（2）直观教学。直观教学最大特点就在于生动、形象地反映出生物学事实和生命活动的过程，帮助学生在感性认知的基础上建立理性认识，增强记忆。高中生物知识是科学家长期实验总结出来的，但由于高中生的年龄决定了他们的认知中并没有充足的前概念，对于接受抽象知识具有一定困难。而直观教具能在一定程度上辅助学生对抽象的知识进行感性认知。

例如在学习高中必修一“生物膜的流动镶嵌模型”这一节内容时，教师在备课时可以利用吸管、乒乓球、瓶盖、泡沫等相关物品，自制生物膜结构模型，在上课之初调动学生学习的主动性，引发学生对模型相关知识内容的兴趣和思考，提高学生的记忆效果。

2.科学应用PBL教学模式

PBL教学模式即“基于问题的学习”教学模式，它是指以问题为基础、以教师为导向、以学生为主体、以小组讨论为形式的教学模式[1]。随着近年来课程改革的不断推进，PBL教学模式表现出特有的优势，充分体现出学生在课堂中的主动性。通过应用PBL教学法，帮助学生提高记忆效果，培养学生创新思维的发展，实现从知识到能力培养的转变。科学的PBL教学法应包括以下3个环节。

首先，建立与生物课程相关的问题情境。教师要根据课程标准、课程内容、学生情况等充分备课，设计与生物教学内容相关的问题。这是成功应用PBL教学法的前提和保证。教师提出的问题不仅应该针对教学重难点，而且应该符合学生的最近发展区，充分发掘学生的内在潜力，实现学生在解决问题的过程中记忆知识、提高能力的预期。

其次，合作学习。这是应用PBL教学法的重要环节，教师根据学生不同知识水平进行分组（每组大约5-6人），分组完成后教师向学生提出有关的生物问题，并引导组织学生根据相关问题查阅资料展开讨论，要求每位学生积极参与讨论，陈述观点，使学生加深对知识的理解记忆。

再次，归纳凝练，总结反思。在讨论完成之后，教师要指导学生通过绘制概念图，凝练反思自己所学习到的东西。这个反思过程对于教师和学生而言是十分重要的，是判断教师是否完成既定教学目标、学生是否掌握知识的一个重要尺度。

3.关联复习

教师通过复习帮助学生巩固已学知识的同时，还可以培养学生良好的复习习惯。复习内容不仅指一节和一章，还包括对易混淆知识进行关联复习。例如，在讲授高中必修一“细胞的能量通货——ATP”时，教师可以借此机会向学生提问：“DNA中的A又是什么，它和ATP中的A一样吗？”再比如，在讲授高中人教版必修二减数分裂的过程时，教师可以借机向学生提问必修一有丝分裂的具体内容，深化学生对有丝分裂和减数分裂的相关记忆。关联复习会帮助学生避免混淆对相似知识概念的记忆，培养学生良好的复习习惯。

三、在科学复习中保持记忆

1.应用思维导图

高中生物是一门由繁杂概念、知识点堆砌起来的综合性极强的学科[2]，在学习过程中，无论是课后复习、章节复习、学期复习，都旨在帮助学生及时对知识进行梳理归纳。而思维导图的特点就在于能够清晰反映知识之间的关系。科学应用思维导图到高中生物复习中，能够为学生提供一种创造性的思维方式。

例如，在复习高中必修一“细胞的基本结构”这部分内容时，可以充分利用思维导图将细胞膜、细胞器、细胞核等内容进行联系，构建关于细胞结构的知识体系，使学生内化有关知识，从整体把握细胞的基本结构。

2.科学安排记忆时间

根据遗忘理论，前摄抑制和后摄抑制会对大脑记忆的信息造成干扰。前摄抑制是指先学习的内容会对后面知识的记忆和保持造成干扰，前后学习内容越相似，越容易受到干扰;而后摄抑制正好相反，后面学习的知识内容会对前面知识的记忆造成干扰。那么该如何利用这一规律来强化记忆呢？学生可以充分利用早上醒后的時间对前一天记忆的内容进行复习，在晚上睡觉前对当天记忆内容进行复习，用及时有效的复习减缓遗忘。

四、在反复应用中实现快速回忆

高中生物内容对于学生来说是间接抽象的，仅通过教师讲解和描述，学生难以形成与之相对的生物素养和能力。教师在生物教学中要培养学生的社会责任，从社会责任的角度理性解释生物学认知和生命现象，使学生逐步形成解决涉及生物科学领域问题的能力[3]。生活是生物的延伸，生物知识的运用、解决问题的能力、核心素养的培养都可以通过生活得以实现，最终使学生记忆的知识能够在实践中得到反复应用，有承担社会责任的意识。师生可以通过以下三种途径，使学生在反复应用知识解决问题的同时，承担社会责任。

第一，寻找有关生物发展的热题。进入20世纪以来，生物科学逐渐进入飞速发展的时代，随之也产生许多相关的热点问题。要注重多层面、多角度地将科学、技术、社会进行交互。师生可以以“2020年初新型冠状病毒”为主题共同搜集资料，加以讨论，向学生传递科学知识，同时使他们认识到生物技术发展对此次防疫带来的重要影响。第二，合理利用生物资源。师生可以结合当地的生物资源开展有关生物实践活动，如参观生物博物馆、参观动物园、采摘植物制作标本，让学生在自然中获得知识，在实践中意识到保护当地资源的意义。第三，组织公益活动。积极组织学生参加当地组织的公益团体，宣传有关传染病的相关内容，关爱生命的有关知识，让学生在讲解中明白生命的价值。

总之，在高中生物课程的学习过程中，师生要对传统死记硬背的记忆方式进行反思。不同于传统的记忆方法，高效的教学过程与科学的复习方法是相互促进的，教师和学生能够以知识内容为中心，建立相互认同的角色关系，促进学生生物学学科核心素养的养成。

【参考文献】

满喜，郑松玲.问题式教学模式在《运动生物力学》教学中的应用探索[J].内蒙古师范大学学报，2014（01）：129-131.

丁云云，汪保华.例谈思维导图在高中生物课堂的应用价值[J].中学课程资源，2019（11）：21-23.

陈益飞.实验驱动 助力高中生物核心素养生成[J].中学课程资源，2019（11）：58-59.