高职院校健美操教学改革的设想与构建

摘 要：在高职院校的体育教学中，健美操是十分重要的组成部分，也是核心内容之一，它肩负着引导和帮助学生进行强身健体，充分地展现出身体线条的特性，所以在大学生中特别受欢迎和认可。当前，随着高职教育体制的不断改革和推进，健美操课程教学也需要不断的优化和完善，突破传统教学模式的弊端，进一步有效满足时代发展需求和高职学生的客观需要。基于此，本文重点探讨和分析高职院校健美操教学改革的设想和实施策略等内容，希望本文能够为提升健美操教学质量提供一定的借鉴。

关键词：高职院校;健美操;教学改革;构建策略

当前，我国职业院校教育体制改革不断的实施和推进，在高职院校的健美操课程中也要与时俱进，进行不断的改革和创新优化。在高职健美操课程中，能够在音乐的节奏之下，展开相对应的运动练习，这样能够使形体得到有效的塑造，进一步增强学生的气质，因此这项运动能够充分的展现出健、力、美的鲜明特点，有着比较高的艺术性，适应性，安全性。所以高职学生对于健美操特别有兴趣。因此，要着重关注健美操课程的教学改革，结合学生的学习特点和职业教育的特性，针对教学内容，教学方法等一系列相关方面进行创新，为学生强身健体，全面发展作出應有的贡献。

1 当前高职院校健美操课程教学过程中存在的主要问题

从整体上来看，当前我国各大高职院校在体育课程中都开设了健美操课程，所涉及的教学内容和教学方法大体上保持一致，通常情况下，涉及健美操的理论课程和实践技术课程等等。从实践情况来看，健美操的课时相对来说比较短，在课堂教学过程中所教学的内容往往是比较浅显的，健美操知识并没有深入进去，学生对于健美操的发展趋势和根本要求也无法有效掌握，不能在实践的过程中把理论知识充分融合。具体而言，在实际的教学过程中存在的问题主要体现在以下几个方面：

1.1 教学内容相对来说比较单一

因为高职院校健美操课程的学时是比较短的，因为时间的限制导致健美操课程绝大多数都是传授基本的大众的规定动作，更为容易简单，相对来说也更为浅显一些，因为学生的运动水平和技能方面是不够平均的，参差不齐，所以如果选择竞技动作的套路学生无法完成相对应的教学任务，通常情况下只是选择某些大众的动作套路，这样可以让学生更轻松一些的进行学习，然而选择大众动作套路时，所选的也是更为简单的动作，因为学生在运动技能和掌握水平方面也有着很大的差距，所以这就造成教师在健美操课程教学的过程中，是选择动作套路还是自编动作套路，是比较大的考量难点。如果是自创动作，能不能切实有效的把健美操的核心特点和内容融入其中，这也是难点问题。因此，在具体的教学过程中，大多会把现成的大众规定套路以及比较简单的内容在课上进行呈现，所以内容相对来说更为单一，并没有充分体现出课堂的多元化和健美操的真正内涵和魅力。

1.2 教学方法没有与时俱进比较落后

当前，教育教学体制不断的深化改革，特别是体育改革不断推进，健美操的课程教学仍然采用传统的教学模式，并没有着重做好教学方法的更新和优化工作。比如，在具体的教学过程中，往往只是做一些慢动作的教学，一边做一边教，然后把动作进行分解，这是一种特别常见的，相对来说比较保守的健美操教学方法，这样的墨守成规教法，无法激发学生的学习兴趣。因此怎样在教学过程中，切实有效地结合实际情况采取相对应的教学方法，并进行有效的创新，激发学生的学习兴趣，这是相关教师持续关注的焦点问题。在健美操的教学方法中，还包括多种类型，例如，示范法、分解法、递进法、及时指示法以及重复练习法等，同时要进一步融入信息化手段，通过视听媒体的形式，以多媒体课件的方式进行呈现或者开展网上教学等等，线上和线下形成互动，这样才能使教学成效得到充分的提升。因此在高职院校的教学方法方面，需要在这方面进行着重加强，而目前教学效果还不是十分理想。

1.3 并没有突出学生的主体地位和实践能力的培养

当前，在高职院校健美操课程教学过程中，往往仍然以教师为绝对的主导力量，学生处于模仿服从的地位，并没有真正意义上激发学生的积极性，主动性和创造性，学生的主体地位被严重忽略，没有充分的体现出来。在课堂教学过程中往往还是灌输式的教育教学形式，十分的枯燥单一，整个课堂特别死板，没有活跃的气氛，并没有着重关注学生技能方面的培养，无法调动其参与的热情，只是在课堂一味的模仿教师的动作，并没有真正意义上发挥学生的自主探究精神，实现自主学习，在这样的情况下，就无法培养学生的实践能力和健美操实践技能，这对于学生对健美操真正技能的掌握造成很大影响，由此也使其学习兴趣大打折扣，所以也造成了事倍功半的效果。

2 高职院校健美操教学改革的设想与构建分析

现阶段，我国职业院校教学体制不断的改革，在高职院校当前的健美操教学方面已经无法满足学生的发展需求和教学改革的要求，所以要进行切实有效的改革和优化，在相关方面要以新课标为标准，突破传统的教学模式和教学手段，进一步与时俱进，打造出健美操课程的独创性和新颖性，充分发挥学生的主体地位，使其学习兴趣得到充分的激发，以此在更大程度上提升健美操课程的教学质量。在新形势下，对健美操课程教学进行改革是大势所趋，势在必行。具体而言，相对应的改革设想主要体现在以下几个方面：

2.1 针对高职院校健美操课程内容进行不断的优化和改善

在当前高职院校健美操课程体系中，相关的内容比较陈旧落后，针对这样的情况，要从学生的学习实际出发，把握学生的身心发展特点和学校的基础设施建设，针对健美操课程的学时进行科学合理的安排，尽可能增加一些时间，针对教学内容进行不断的丰富和优化，确保学生能够真正意义上掌握健美操课程的基础理论。与此同时，要以此为基础，丰富教材的内容，进一步与时俱进，充分把握健美操课程的发展动态，增加健美操的科学锻炼和裁判规则等一系列相关内容，对当前的内容进行不断的充实和改进，确保健美操的理论知识和实践内容充分融合，把握高职院校学生的特点，充分掌握相对应的实践技能。在实际的教学过程中，要结合国家相关方面的规定和准则，进一步有效实施与高职院校学生相适应的规定套路，以此使学生的运动水平得到显著提升。

2.2 进一步增强健美操课程教师的专业技能和业务水平

当前，从实践情况来看，很多高职院校的健美操课程教师并不是专修健美操项目的，通常情况下都是从体操、艺术体操以及舞蹈等相关方面转向过来的。因此他们并不具备扎实稳定的健美操基础，在专业技能方面不够扎实，不符合相应的岗位要求。针对这样的情况，要在引进教师的时候，着重把握教师的知识背景和学历背景，尽可能选择健美操专项教师。同时，要进一步加强教师的技能培训，确保教师能够在教学技能、专项技巧以及健美操课程的改革意识和创新意识等相关方面逐步加强，同时使教师能够在課程中进一步融入花球啦啦操、爵士舞、踏板操等相关方面的课程内容，使教学内容更加丰富多彩，更具有吸引性，同时也可以引导学生自主创编健美操内容，让学生积极有效的融入健美操课堂中，这样可以使课堂的形式更加丰富多彩，并且融合当前社会比较流行的时尚元素，使学生的创造力和实践技能得到充分的提升，确保课堂教学效率显著增强。

2.3 针对教学方法进行改革创新

健美操课程进一步发展和推进，高职院校在健美操课程体系中要突破传统的教学方法，进一步增强多元化丰富化的内容和因素，在形式方面进一步创新，在教学的过程中要结合学生的实际情况和课程的内容，对教学方法进行不断的调整和创新，以此使教学效果得到充分的提升。针对教学方法进行创新，可以在具体的教学过程中有针对性的选用示范讲解法、递加法、语言引导法等相关方法，通过方法的创新和改进，使学生能够被充分吸引，并且融入到课堂的气氛中，在整个教学过程积极有效的融入，使学生的主体地位得到充分的确立，进一步激发其自主探究精神，从而使教学质量和教学效果得到充分提升。

3 结语

综上所述，通过上文的分析和探讨，我们能够充分看出，在当前高职院校健美操教学过程中仍然存在一定的问题或者不足，对此要掌握问题的根源，进行切实有效的改革，针对教学方法、教学内容以及教师的专业技能等相关方面进行不断的改革和创新，确保学生的积极性、主动性被充分调动，在和谐高效的教学氛围中取得更加良好的学习成效，从而真正意义上在健美操技能和学习方法方面有更大的收获。

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作者简介

张静（1971-），女，汉，河南洛阳人，副教授，硕士，研究方向：体育教育训练学。