高中体育教学如何促进学生的身心健康

摘要：体育教学实施，基于素质教育要求，就是要全面促进学生身心健康全面发展，培育他们良好的综合素养，做一个全面发展的人。高中阶段学生需要应对高考压力，每天有着繁重的学习要求，在这种高压之下，如何扎实开展体育教学，促进学生身心健康发展，是高中体育教学需要解决的问题。本文就此课题进行研究分析，探寻高考背景下高中体育开展实施策略。

关键词：高中体育;教学;学生

体育是素质教育中的一项重要内容，尤其是处于青春期的青少年，更要积极主动参与到体育运动中，积极开展体育锻炼，增强体魄，有了强健的体魄做支撑，才能扎实有效的开展理论学习，促进学习效果全面提升。

一、当前高中体育教学实施现状及存在问题

高中学生需要面对高考压力，高考是他们人生之中一个不可逾越的转折点，对于其人生发展具有一定的影响。学校、家长有形、无形的都会给学生以很大压力，时刻督促他们学习为主，在这种形势之下，导致高中体育教学实施现状不容乐观。

（一）学生对于体育教学活动不够重视，缺乏参与的积极性和主动性。处于高中阶段的学生，其年龄上正处于十八九岁的青春年华，是精力充沛、激情四射的年龄阶段。但是在当前高中教学中，我看到的确实学生缺乏激情活力，缺乏体育热情，将全身心精力都埋藏在书本中，将所有的目光都瞄准了高考学科知识。基于这种一心为高考的心理，体育是一门浪费时间段课程，浪费精力的课程，导致高中体育教学实施效果不够理想。

（二）教师体育课堂教学流于形式。体育教学活动是需要系统性、科学性、规律性组织实施的，但是高中阶段体育课程设置非常少，学生也缺乏系统参与体育运动学习的热情，很多教师在高中体育课堂教学实施上，就是准备一些体育器材，交代一些安全注意事项之后，就让学生自由开展体育活动，没有系统性开展体育教学，这种放任自由活动的体育教学实施，缺乏系统教学效果，课堂教学流于形式。

（三）学校在体育课程设置上缺乏合理性。基于高考的现实压力，很多学校在高中阶段教学实施中，有着一切为了高考，一切服从高考的教学思想，对于体育等其他非高考学科教学则是出于次之又次的教学地位，这种思想上的不重视，导致高中体育教学活动开展缺乏基本课程保障，有些学校在体育课程设置上每周一节，仅仅是为了应付素质教育检查需要，其他学科教师可以随意占用体育课程，导致體育教学效果难以体现。

二、优化高中体育教学开展实施策略及途径

体育教学实施是全面贯彻落实素质教育要求，推动学生全面发展的必然举措。在新时期学校教育实施中，需要培育综合性、复合型人才，需要德智体美劳全面发展的人才，做好学校体育教学工作，是基本的教学要求。

（一）构建科学开展体育教学工作的思想理念。体育教学是综合素质培养中的一项重要内容，身体是基础，是学生学习生活稳定进行的根基所在。教师在开展体育教学实施中，必须要从思想上做好教育引导工作，通过广泛开展体育思想引导，纠正学生对于体育教学的错误认识，认清体育教学开展实施的与个人成长发展的内在联系，了解参与体育运动对于个人成长的积极作用。教师在体育教学中，不仅仅要组织体育活动，更加重要的是要开展体育思想的教学，从体育学科的发展历史、积极作用、个人成长等方面，引导学生深入认清体育教学的积极意义，把握体育教学的重要性，从而改变学生对于体育教学的错误认识，建立正确的体育思想，主动参与到高中体育教学中来，促进体育教学效果全面提升。

（二）科学性系统性规范性开展体育教学活动。体育教学实施需要有一个科学性、系统性的教学计划，教师在组合高中体育教学过程中，必须要有明确的教学目标，围绕教学目标制定科学严谨的教学计划，而不能将体育教学当做体育娱乐活动来开展。基于高中学生学习压力比较大，日常自主活动的时间比较少，教师在体育教学安排上，注重身体基础素质锻炼，而不能开展大量高体力消耗的体育活动教学。通过一些经常性、广泛性、基础性体育教学活动实施，带领学生积极参与体育锻炼，培养他们参与体育运动的浓厚兴趣，让他们在体育课堂教学实施中，感受到参与体育活动带来的积极效果，对于他们身心发展的强力推动作用，实现体育教学对于身心健康发展的有效作用。

（三）营造广泛开展体育活动的浓厚氛围。体育活动开展实施，需要有一定的活动氛围。作为体育教师，在高中体育教学实施中，需要营造一个人人参与体育的活动氛围，将体育活动分解到学生日常生活的每个方面。体育课堂教学时间是有限的，在每周一次到两次的体育课堂教学实施，体育活动氛围是缺乏营造效果的。体育教师可以结合学生晨操的时间，开展一些跑步、趣味活动的体育锻炼，让学生从沉睡的恍惚状态中苏醒过来，激发他们活跃旺盛的精神状态。每天的课外活动时间，可以组织一些校内、校外的体育活动比赛，通过这些比赛活动开展，激发高中青年激情活力，营造出学校浓厚的体育运动氛围，促进学校体育教学效果全面提升，促进学生身心健康全面优化发展。

三、结语

高中体育教学实施，基于新课改教学要求，要培育学生良好的学科核心素养，就是要培育他们浓厚的体育活动兴趣，具有积极参与体育活动的积极性和主动性，激发他们开展体育活动的热情，真正实现参与体育活动，促进个人身心健康全面发展的教学目标。

参考文献：

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作者简介：朱光茹（1976-），女，汉族，江苏南京人，本科，南京市第一中学。