试论拓展训练与初中体育课堂的融合

胡丝兰

摘要：初中体育教学不仅要提高学生的身体素质，还要培养其团队精神、竞争意识、自我调整等能力。拓展训练作为教育改革背景下的产物，将其应用到体育教学中可以有效實现该目标，促进学生的综合发展。

关键词：拓展训练;初中体育;融合策略

引言

随着经济社会的不断发展，初中学校体育教学需要不断改革，以便能适应当代社会对学生需求的不断变化。拓展体能训练，在我国初中学生体育运动教学过程中广泛应用，可以有效打破封闭式初中体育运动教学模式，弥补目前传统初中体育运动教学的不足。

一、拓展训练与初中体育课堂融合的现实意义

将拓展训练与初中体育课堂教学融合到一起，不仅可以降低初中体育科目教学难度，还具备以下几方面现实意义：第一，强化拓展训练与体育课堂教学之间融合力度，可以保证学生在拓展训练中掌握各项基础体育知识，严防学生在体育课堂教学过程中出现思维混乱现象，继而彰显初中体育课堂教学优势。第二，在完成阶段性体育教学之后，就可以引导学生直接参与到拓展训练当中，使得学生可以在拓展训练中消化课堂上所学的体育知识，避免学生对各项体育知识理解受到限制，使得拓展训练在初中体育课堂中作用效果全面彰显出来。第三，由于初中体育教学对于学生肢体协调能力以及反应能力有很高要求，这就导致部分身体素质不达标的学生对体育教学兴趣低下。这就应强化拓展训练与初中体育课堂之间融合力度，改善学生对体育教学的主观印象，使得学生在足够兴趣支持下投入初中体育教学氛围当中。

二、拓展训练与初中体育课堂的融合措施

（一）开展拓展训练，激发学生学习兴趣

美国认知心理学家布鲁纳指出，调动个体兴趣是提高认知的有效手段。传统的初中体育教学注重知识的活动与技能的提高，然而学生的学习兴趣并不浓厚。因此，适当的拓展体育教学内容能够对课堂教学质量的提高，以及激发学生的体能有很大帮助。在教学过程中，根据学生的不同身体素质对学生进行适当的拓展训练。以此来激发学生参与体育锻炼的兴趣，确保每一个学生的身体素质都能得到慢慢的提高。例如，在教学“篮球运动”时，在掌握基础知识的基础上适当的进行拓展。首先，根据不同的学生所擅长的方面进行分组练习，尤其是运球、投篮等技术含量较高的动作进行专门训练。其次，对一些具备篮球特长的学生进行针对性的训练。其次，根据每组的实力和成员分配进行优化组合，再让每个小组之间开展篮球对抗赛。这样，让他们在对抗赛中逐步提高。同时，也让体育课堂锻炼的氛围变得更加的活跃。通过对所有学生进行针对性的拓展训练，激发了所有学生参与篮球运动的兴趣。

（二）引入拓展训练，优化专项训练活动

在初中体育教学中，拓展内容并没有在教材中体现，因此，对于初中体育来说，拓展训练是教学内容的拓展，可以充分调动学生兴趣，有利于学生更好地学习。作为体育教师，应当通过室内课开展理论知识宣传和讲解，结合室外课程加强技术能力训练，实现理论知识和实践活动的融合，使学生更好地理解和掌握体育技能。在初中体育专项训练中，引入拓展训练内容，吸引学生注意力，优化课堂活动设计，保证课堂教学效率和质量。例如，初中体育学生自我保护能力教学中，引入相应的拓展训练活动，需要从初中学生面临的意外伤害入手，指导学生更好地自我保护。如对于女生来说，身体素质相对较差，面对人身侵害应当注重防范技巧;男生身体素质相对较好，应当引导学生开展力量训练，更好地应对不法分子。在女生学习的防范动作中，则需要针对不法分子的要害部位进行还击，男生需要掌握格斗技巧。在具体拓展训练中，则需要开展小组练习、模拟演示等方式，让学生结合理论知识学习，开展实践训练活动，提高学生的专项能力，实现课堂教学目标。

（三）集体运动中进行拓展训练，培养学生合作意识

在体育活动中，很多体育活动都是集体项目，如球类运动中的足球、篮球、排球等，田径运动中的接力项目，在这些集体类的运动中，个人集中表现、缺乏团队默契的一方往往是失败的一方，集体运动表现不单单是个人能力，团队配合更为重要，一个优秀的团队，团队意识好、配合默契，在比赛中对手很少能够发现破绽，这就成为胜利的关键。而在开展初中体育教学中，学生处于成长阶段，还是更容易表现自己。比如在足球运动中，每个人都希望自己能够射门得分，不喜欢传球，足球运动只靠自己带球、过人，不能把球流畅的运转，创造不了射门的机会是无法取得胜利的。为此，教师可以设置“抢球”的游戏，一群人围成一个圈，圈上的人负责将球传导，圈内有一名学生负责抢球，在谁的脚下抢下球，被抢的学生和圈上的学生互换位置，继续抢球。在这个活动中，圈上学生为了不让圈内学生抢到球而进行有效的传导，每一个圈上的学生接到球后都要去想怎样将球顺利传导，避免被抢，圈上的学生要相互呼应，才会慢慢配合默契，相反圈内学生若想抢到球，要注意观察圈上同学的脚朝向的位置，进而做出准确的判断。以这种拓展形式展开教学，大大培养了学生的合作意识，提升体育课堂的有效性。

结束语

就初中体育课堂教学而言，在开展相应教学时不仅需要提高学生对基础理论知识和体育项目动作掌握程度，还应强化拓展训练与初中体育课堂之间融合力度，促使学生在各项拓展训练过程中掌握初中体育理论知识，以促使初中体育课堂教学稳步开展。

参考文献

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[2]胡俊.拓展训练与初中体育课堂的融合分析[J].考试周刊，2019（10）：133.

[3]陈国华.浅谈拓展训练与初中体育课堂的融合[J].中国校外教育，2018（23）：11-12.