试论高中篮球教学中提高学生投篮技巧的策略

摘 要：篮球是一项非常普遍的体育运动，在学生群体中的受欢迎程度始终较高。在高中阶段篮球也是体育课程中非常重要的一个项目，在教学过程中需要针对篮球技巧向学生讲解，同時配合实际操作进行教学。然而现阶段高中篮球教学中存在着诸多问题，需要针对投篮技巧的教学进行重新研讨分析。在本篇文章中，笔者就主要针对高中篮球教学中如何提高学生的投篮技巧进行分析，在找出高中体育教学中存在的问题的同时提出相关的解决方案，并找到正确的方法进行投篮技巧的教学，从而促进高中体育教学的提升。

关键词：高中篮球;投篮技巧;教学研究

伴随着社会的进步和发展，国家对国民体育素养的关注程度逐渐提升，集中于全民身体素质的提高，在教学中自然也提升了对体育学科的关注程度。篮球运动在锻炼学生身体的同时，培养了学生的团队协作能力，对学生的身心健康发展都有积极的促进作用，帮助学生掌握投篮技巧是高中篮球课程中教学的重要内容。

一、 高中篮球教学以及投篮教学的教育意义

篮球运动在进行的过程中能够充分的调动学生的身体机能，使学生的身体得到全面的锻炼，并且篮球运动需要身体各个部分的协作配合，能够有效地培养学生的身体协调能力以及手眼配合能力，对于培养学生的身体素养有非常大的帮助。同时篮球是一项团队运动，需要各个球员之间的密切配合，才能够顺利地推动游戏的进行。篮球运动不仅考察了球员之间个人水平的高低，更考察了团队之间的协作配合以及战术战略的选择，对于培养学生的团队意识以及协作能力有着重要意义，能够有效的促进学生价值观念的建立与形成，使学生之间团结友爱互帮互助。投篮作为篮球运动中最为重要的一项技术，自然需要在教学中提高重视程度，运用正确的教学方式进行针对性教学。由此可见，篮球教学不仅能够提升学生的身体素质，对于学生的思想品德成长也有一定帮助，需要对此提高关注程度，有效地完善高中篮球教学方案。

二、 现阶段高中篮球教学中存在的不足

（一）教学方法的理论化严重

投篮教学是一项实践性非常强的教学内容，需要学生积极地进行重复训练才能够提升投篮的技巧和准确度。然而在高中篮球教学中很多教师在教学的过程中只是单纯地向学生从字面理论的角度讲授投篮技巧，在体育课堂中理论教学时间占用了较大的比重，导致了学生的课堂实践时间被严重压缩，并且在课余时间很多学生也并未开展投篮练习，这样导致了投篮教学的效果并不显著，使得教学进度的推进受到影响。

（二）学生缺乏学习兴趣

篮球运动在男生中受欢迎的程度较高，相比之下女生对篮球运动的兴趣则是较为匮乏，这就导致了学生在学习的过程中缺少积极的学习态度，在学习的过程中也较为薄弱。并且教师的教学方法也较为单调，导致了对篮球缺乏兴趣的学生更加不愿意参与到教学中，致使投篮教学受到阻碍，甚至会影响整个体育课堂教学的开展。

三、 在高中篮球教学中提升学生投篮技巧的方法和策略

为了确保高中篮球教学的顺利开展，教师需要及时地对教学方法进行完善，提升学生对篮球运动的接受程度，并利用有效的方法进行投篮技巧的教学。

（一）提升学生对篮球运动的兴趣，激发学习热情

开展投篮教学首先要保障学生对课堂参与的积极性，让学生带着学习热情参与到篮球课堂教学中。在篮球技巧教学中，教师应该适当的减弱理论部分的教学内容，让学生多多进行实践。利用好篮球运动的体育机制，让学生参与到活动中，让学生通过练习寻找到篮球运动的乐趣，从而逐渐转变学生对篮球运动的固有观念，培养学习兴趣。通过多元化的教学增添篮球教育的可能性，帮助学生对投篮技巧形成有效掌握。

（二）深化实践教学，巩固技巧掌握

在教学中，教师需要针对学生的技巧实践进行强化训练，增强实践教学的教育深度，有利于学生对投篮技巧的掌握和巩固。在训练的过程中，教师要分别针对学生的上肢动作以及下肢动作进行系统化的练习，让学生在投篮时能够保持正确的姿势，在达到学习目标的同时防止学生受到身体上的损害。并且教师可以将投篮练习与实战训练相结合，让学生可以将投篮练习应用到实际的篮球运动中，从而有效地提高学生投篮时的准确程度，并且促进学生的团队协调配合能力提升，在实战中巩固投篮技巧，从而有效地提升体育课程的教学效率。

（三）完善教学评价体系，对学生给予鼓励和肯定

完善的教学评价体系能够充分的激发学生的学习动力，及时给予学生鼓励与肯定。评价机制的建设需要教师及时跟进学生的学习动向，针对学生的篮球运动训练状况进行评价，纠正学生出现的问题并对学生的进步给予肯定，从而让学生在学习过程中找出不足并进行改正，对于高中篮球教学体系的建设与完善有积极促进作用，对投篮教学也有非常大的帮助。

四、 总结语

从以上针对高中篮球投篮教学的几点分析来看，在高中体育课堂上仍然需要对教学方法进行改善，希望教师队伍能够对此提高重视，逐步完善高中篮球教育教学手段，增强学生对投篮运动的学习积极性，努力使高中体育教学得到更加有效的发展和提升，从而为我国全民体育素质提升贡献应有的力量。

参考文献：

[1]林宇清.论合作学习模式在高中篮球教学中的应用[J].考试周刊，2018.

[2]阿布日古，阿希达.高中篮球教学的意义与教学技巧初探[J].文体用品与科技，2017（16）.

[3]陈朝龙.论高中学生篮球队的训练方法与技巧[J].运动，2017（3）：128.

作者简介：

林尔松，广西壮族自治区南宁市，横县横州中学。