疗养期间潜艇艇员人体成分的检测与分析

施文兴，何连源，张明月，朱庆春

由于潜艇工作舱室狭小、封闭、不见阳光，再加上航程远，水下航行时间长，潜艇艇员睡眠质量差，精神易产生抑制、麻木和萎靡，加速了体能消耗；新鲜食品有限，消耗与补充难以均衡；舱内场地狭窄，不宜开展体能训练[1]。这些不利因素不仅对潜艇艇员的体力、耐受力造成一定的影响，同时给呼吸系统、消化系统、神经系统、运动系统等带来不同程度的损害。因此，如何科学提高潜艇艇员的体能储备成为各疗养院研究的课题。而科学有效的体能训练方案的制定必须以潜艇艇员的初始体能状态为基础，所以对潜艇艇员的精准化体能测试显得尤为重要。人体成分测试是体能测试的一部分，与体能水平有着密切关系。相关研究证明，人体成分除受遗传因素影响外，主要反映营养状况和锻炼程度[2]。因此，笔者对潜艇艇员的人体成分进行研究，为制定合理的体能恢复训练计划提供理论依据。

1 对象与方法

1.1 研究对象 选取某疗养院疗养的253名潜艇艇员，均为男性，并对其进行人体成分测试。

1.2 研究方法 采用生物电阻测量法[3]对潜艇艇员进行人体成分测试。利用人体瘦体组织良好导体及脂肪绝缘体的特性，通过不同电极向人体发放电流，进而测量人体电阻，再将测试结果代入含有身高、体质量、性别、年龄的公式来计算人体脂肪含量和比率。清晨起床排泄完后，测量其身高，并用身体成分测试仪测试。测试身高、体质量、体脂百分比(%)、体质量指数(BMI，kg/m2)等。测试设备：韩国Inbody720、韩国HELMAS新Ⅲ型身高测试仪。

1.3 统计学处理 数据用平均数±标准差(x±s)表示，采用SPSS 19.0软件对数据组间进行单因素方差分析。P<0.05表示差异有统计学意义。

2 结果

2.1 不同年龄组身高和体质量分布情况 不同年龄组身高和体质量差异无统计学意义(P>0.05)，见表1。

2.2 不同年龄组体质量指数和体脂百分比分布情况 30～34岁组、35～39岁组体质量指数和体脂百分比明显高于20～24岁组和25～29岁组(P<0.05)，见表2。

表1 潜艇艇员不同年龄组的身高和体质量情况(x±s)

表2 潜艇艇员不同年龄组的体质量指数(BMI)和体脂百分比情况(x±s)

3 讨论

人体成分评估目的在于确定人体去脂体质量和体脂含量的比例。一旦机体内部各成分比例失衡，将会严重影响人的健康，所以，关注人体成分的测量与评价已经成为世界性话题[4]。罗琳等[5]认为，人体成分仪在军队的推广和应用为培养良好、全面身体素质的医学保障人员起到科学辅助的重要作用。茆俊峰等[6]建议，应将人体成分检测推广至全军。

BMI是一种非常有用的体质量归类指标，它以体质量和身高的比值来评价人体肥胖的程度。但是单纯地以BMI为评价体型的指标，并不合理，它忽略了一些因骨骼肌发达导致体质量超标的人群，而潜艇艇员经常参加军事体能训练，因此，要结合体脂百分比对潜艇艇员的体型进行综合评价。体脂百分比能更准确地衡量胖瘦度，我国男性正常的体脂百分比范围10%～20%[7]。由表2可以看出，20～24岁组、25～29岁组的体脂百分比均显著低于30～34岁组、35～39岁组，而且30～34岁组与35～39岁组均超过正常值范围。说明20～24岁组、25～29岁组的体脂百分比处于正常范围之内，且体型符合正常人标准，而30～34岁组与35～39岁组均偏重。应针对性地制定体能训练计划。有研究认为，体内多余的脂肪是一种负担，会影响人体运动的力量、速度和耐力的发展，增加运动过程中的耗氧量[8]。同样对于潜艇艇员来说，过多的脂肪可影响其耐力的发展，增加长航过程中的耗氧量，导致其无法高质量的完成任务。脂肪比例过多的问题可能由于长航过程中，工作空间的狭小无法满足潜艇艇员的日常体能训练，导致其骨骼肌比例降低，脂肪堆积。提示潜艇艇员不同任务阶段应制定不同的体能训练方案。执行任务前，体能训练计划应以提高骨骼肌质量和心肺耐力为主要内容；执行任务中，体能训练计划应制定符合舱内空间的力量训练计划，达到维持骨骼肌含量的目的；执行任务后，通过人体成分的报告结果，分别制定增肌与减脂的体能训练计划。各个阶段，不同的身体状况，不同的针对性训练，才有可能维持潜艇艇员的正常体型。