高中班主任如何开展心理健康教育工作

段声涛

摘要：素质教育理念要求高中阶段的班主任教师在对学生进行学习管理的同时，还应加强对学生的心理健康教育工作，以科学的教育方法帮助学生认识心理问题并疏导心理问题，使学生能够在教师的心理健康教育工作开展中始终以良好的心理环境投入学习与成长实践环节之中去，促成学生的健康发展。

关键词：高中班级;班主任教师;心理健康教育

在班级管理工作中，班主任要结合学校要求和学生的实际情况优化自身班级管理方式，并在过程中融入对学生的心理健康教育，以促进班级管理工作高效开展，提高班级管理工作质量，促进学生全面发展。

一、高中班主任工作心理健康教育开展的现状分析

（一）高中班主任与学生之间沟通存在障碍

众所周知，由于高中生们年龄尚幼，班主任与学生进行沟通的过程中存在着很大的年龄差距。俗话说三年产生一个代沟，成年人之间的思想与还不成熟的孩子之间的思想存在着很大的差距。

（二）班主任对于心理健康教育知识比较缺乏

目前来讲，绝大多数学校的高中班主任都是由各学科的教师来担任。这些学科教室往往都有着较高的专业文化技能，然而对于学生们的心理健康教育却不太精通，并不具备很高水平的高中生心理健康教育知识概念。在高中生们的学习阶段，由于这些学生比较敏感，因此如果班主任对这些学生们的行为处理不到，那么就很有可能激化班主任与学生之间的矛盾，从而导致班主任无法进行课堂授课。同时，由于一部分的班主任过于关注学生们的学习成绩，因此一些学生们出现了心理变化时，班主任没有认识到学生们出现了心理变化，因此不能及时地帮助这些学生们解决心理出现的情绪问题，从而最终导致学生们产生严重的心理健康问题。最后，班主任往往会采用传统的处罚或者说教等方式管理学生，因此使学生们对于班主任的权威感认知逐渐减少，从而影响到了班主任进行班级的管理。

二、高中班主任心理健康教育开展的措施

（一）落实实践活动营造良好氛围巩固强化教育

在高中班主任班级管理工作开展后，可以通过开展实践活动的方式落实教育巩固强化，促使学生能够在参与实践活动的过程中不断得到思想素养以及心理素质的提升。实践活动的开展同样应该结合学生的实际情况，保证活动开展能够充分满足学生思想素养培养要求，才能够为这一教育工作高效开展奠定基础。同时，班主任教师在开展这一实践活动时可以通过结合信息化落实创新，促使学生能够在参与实践活动的过程中得到综合素养培养，也是保证心理健康教育渗透班级管理的有效路径。

（二）引导学生参与学习减负实践

紧张的学习节奏以及日益严峻的学习形势加之不断增多的学习任务，综合起来带给了学生较大的学习压力，如果不能及时帮助学生做好学习减负实践，则容易导致学生产生消极的学习心理，并滋生出较多的心理问题，影响学生的心理健康发展。因此在高中班级的管理实践之中，教师还应该更多的引导学生参与到学习减负相关的实践活动中去，使学生能够在实践模式下做到劳逸结合，科学减轻学习负担。例如：在高中班级的管理工作中，笔者常常利用大课间的时间，组织班级学生集体走出教室，来到室外的开阔地带展开一系列运动实践活动，使学生能够暂时放下学习，使身体与大脑都能够得到适当的休整。在笔者的组织与协调作用下，学生能够真正通过实践参与调整自己紧张的学习节奏，并使得学习压力在运动对心理的协调作用下得到极大地减弱。在大课间时间中，笔者还常常组织学生参与到趣味性的竞赛游戏活动之中，以此使学生能够在实践中建立起更为积极地互动关系，使学生能够在活跃的氛围中进一步得到心理环境的调整，使学生更高效地减轻心理负担，为学生创造良好的心理环境。

（三）构建家校心理共育环形关系

高中阶段学生的心理防线相对于成人而言还十分敏感，十分容易受到客观环境的影响而出现变化或是心理问题，因此在高中阶段的心理健康教育实践之中，教师除了在构建有利于学生成长的校园心理环境之外，还应该及时与学生家长进行沟通，引起学生家长对学生心理健康发展的重视，由此构建家校心理共育关系。

（四）密切关注学生们的心理情绪变化

在高中生们的学习阶段，由于高中生们心理特点比较敏感，身心发展很不平衡，因此呈现出来的心理变化特点也参差不一，这些学生们的心理特质外在存在着很大的差异，一些學生在遇到问题时可能会出现暴躁的心理，而另一部分学生在遇见问题时可能会闷不作声，特别是对于一些偏远地区的学生，由于这些学生受到心理健康教育教学资源有限的限制，因此，高中班主任就一定要密切的关注这些学生们的心理变化特点。除此之外，班主任在对这些学生进行心理健康教育的过程中，必须要采取有针对性的措施，充分地了解高中生的心理变化特点的原因，从而起到对症下药的效果。

参考文献：

[1]汪丽丽.浅论心理健康教育在高中班主任工作中的渗透[J].考试周刊，2019（40）.

[2]姜岩岩.探究高中班主任如何实施心理健康教育[J].教学管理与教育研究，2016（22）.

[3]张冰.浅谈高中班主任的心理健康教育[J].情感读本，2017（35）.