基于小组合作学习视角下的高职女生自我效能感研究①——以健美操选项课教学为例

陈文继

(南京机电职业技术学院 江苏南京 210000)

目前社会高速发展，择业压力、学业压力越来越大，也给高职院校学生带来了更大的心理压力，学习心理问题已经成为高职院校学生面对的主要心理问题。学校设置了专业咨询室，针对学习心理问题的咨询越来越多，引起了家庭和社会的广泛关注。学习心理问题主要有意志力薄弱、动力严重缺乏、心理适应性差。学生的自我效能感与这些问题有着不可分割的联系。

在情绪不稳定、身心疲劳的情况下，人们的生理上可能会产生失调的症状，从而影响到人们对自己能力的判断。当处于积极的状态时，个体经历挫折也会顶住压力去努力达成目标；而如果处于消极的状态时，会对自己的能力产生不自信，也会导致自我效能感的降低。高职院校学生的自我效能感比本科院校的学生要低，入学后在学习、生活方面都不太自信。导致这种情况发生的原因主要有：高职学生的录取分数比较低，是各高中、职高、技校等所谓的“二流学生”，心理上比较自卑，遇到困难容易退缩和放弃，从而成绩会越来越差，这样又会导致其自信进一步丧失，如此恶性循环最终导致学生自暴自弃，放弃学业。所以，对于刚入学的高职院校学生来说，提升其自我效能感非常重要，将直接影响其能否顺利完成在校的学习，学会知识和技能走入社会。

自我效能感理论是心理学家班杜拉（Bandura）于1977在《自我效能：关于行为变化的综合理论》一文中首先提出并进行详实的阐述，是指个体对于自身能够完成和达到特定成就的一种信心或信念[1]。正确的自我认知是学生进入社会之前进行一切社会活动的正确心态的开始[2]。自我效能感直接影响到学生完成学习目标的信念，自我效能感低会导致学生消极对待学习中遇到的困难，而自我效能感高则有助于学生克服各种困难达成目标。当学生在意识层面确定自己有能力进行一向学习和活动时，自信心会明显增强，同时也会在自我效能感上有显著的提升。影响自我效能感的因素主要有以下几个方面：（1）个体曾经经历过的失败或成功的经验；（2）周围人的言语劝说；（3）借鉴的别人替代经验；（4）个体自身情绪。

激发学习动机的最有效手段是在课堂学习中建立一种“利益共同体”机制[3]，小组合作学习就是这样的学习方法。小组合作学习（又称合作学习）在20世纪70年代兴起于美国，在之后的十几年间合作学习的研究取得了实质性的进展，并且已经形成了一种教学理论与体系[4]，具体是指在教学过程中2个或2个以上的个体组成学习小组一起学习，为提高学习成效而进行的一种教学形式。班杜拉认为，自我效能感会影响学生的学习行为，学习行为又影响学习能力[5]，而小组合作学习可以通过团队成员间协同、沟通交流提高学生的学习效率、兴趣，对团队成员的交流沟通能力和心理的健康发展也很有益处。合作学习作为新课程重点倡导的一种教学方法，将其灵活地应用到高校健美操教学中，促进了人际关系和团队合作意识的形成。

该文主要研究小组合作学习应用于高职健美操教学中，对高职女生的自我效能感的影响。

1 实验对象

随机选取南京机电职业技术学院2016级的34名女生作为研究对象，并根据随机、对照、平均的原则将34名女生分为对照组、实验组，每组17人。

2 研究方法

2.1 文献资料法

通过知网、万方数据、电子图书馆、学术期刊网收集、查阅与该课题相关的文献资料，为研究提供参考和方法，避免了实验的盲目性，提升了研究的可行性。

2.2 问卷调查法

该研究采用GSES量表，通过统计总量来进行评价，先统计所有测试项目（10个）的总分，再除以测试项目数得到最终得分。自我效能感与最终得分正相关。经测试，该量表的效度系数在0.63～0.77之间，说明用此量表进行实验具有较高的效度和信度。

实验中对全部参与实验的学生进行问卷调查，共发放68份调查问卷，回收率100%。

2.3 教学实验法

南京机电职业技术学院2016级34名高职女生，分为实验组和对照组（各17名），实验组实施小组合作学习教学方法，对照组按传统教学方法进行，教学内容为健美操规定套路20课时的学习。

实验过程主要分为以下2个阶段。准备阶段：包括文献整理工作、实验方案设计、测量工具选取，以及完成实验前的调查问卷和准备工作。实验阶段：进行10周的正式健美操小组学习实验组织，过程中注意验证是否符合实验原则，并记录实验数据和分析，实验完成后进行问卷调查。

实验方法：对照组采用传统教学方法进行，实验组根据学生平时情况进行分组，小组成员共同为小组起名，并商议分配角色，形成组内的文化，各自承担一定的责任，并相互促进，从而能为共同的目标而努力。

2.4 数理统计法

采用SPSS 12.0对采集的实验数据进行统计分析，P≤0.05为有显著性差异，P≤0.01为有极显著性差异。

3 实验结果与分析

3.1 实验组与对照组实验前自我效能感的比较

如表1所示，实验前用GSES调查表测试两组研究对象的自我效能感状况，进行t检验，t值为0.645，P值大于0.05，说明两组研究对象在自我效能感方面无显著性差异，满足实验条件。

表1 实验前实验组、对照组自我效能感t 检验统计分析析图

3.2 实验后对照组与实验组自我效能感的比较

如表2所示，实验后用GSES调查表测试两组研究对象的自我效能感状况，进行t检验，t值为2.551，P值小于0.05，说明两组研究对象在自我效能感方面有显著性差异，从数据看，实验后实验组的自我效能感明显强于对照组。

表2 实验后实验组、对照组自我效能感t 检验统计分析

实验表明，在进行10周健美操课程教学后，总体上实验组被试前后的自我效能感发生了显著性变化，数据分析证明实验组的自我效能感水平有所提升，而对照组也有所提升，但并不显著。实验证明，在健美操教学中采用小组合作学习方法能够有效提升女大学生的自我效能感。

在实验执行过程中，实验学生的行为、认知、情绪都会影响到学习的过程，合作学习方法比较显著地提高了学生的自我效能感。从实验中学生的行为来看，不同角色的扮演让学生变得更加主动积极，在不做要求的情况下反复进行练习，强化对动作的掌握。认知上由于组员都树立了集体荣誉观，学得好的学生认识到只是自己学好小组排名仍然无法提升，会主动帮助其他组员共同进步，学得较差的学生也知道不能拖后腿，需要努力学习为小组做贡献，这样构建了良好的学习氛围，提升了学习效率。同时教师再辅以适当的引导和激励，对于学习中的重点、难点组织演示和讨论，并不断进行各组的巡视，发现亟需帮助的学生，适当进行提醒和指导，学生之间也不断相互鼓励、相互支持、相互帮助，最终通过整个学习过程显著提升了实验组学生的自我效能感。

4 结论与建议

4.1 结论

在健美操教学中采用小组合作学习法对学生自我效能感的提升有较为明显的效果，实验数据证明，实验班的学生比对照班的学生在自我效能感水平上有较大改善，小组合作学习能通过在教学过程中组织更好的协作和沟通进一步提升学生的自我效能感，从而提升学生的学习效率和自信。

健美操是一项审美和运动兼具的运动，高职女生不仅可以通过健美操练习来提高协调和运动能力，而且能促进自信心的增强，自信心的强弱与运动技能水平也有密切的关联。此次实验后两组学生的自我效能感水平都有提升也证明了这一点。

4.2 建议

教师在高职院校教学过程中应积极引导学生的团队意识，通过充分的沟通、协同促进学生更好地融入团队，成员之间相互鼓励、关心、帮助，教学和学习相互促进，推动自我效能进一步提升，从而形成良性循环。

教师在教学中实施小组合作学习教学模式时，除了采用传统的教学手段外，还可以通过变换不同的分工和角色安排，让学生在有限的时间里体验不同角色带来的感受，从而学会换位思考，这有利于培养同理心，激发更加积极的学习态度。

5 结语

健美操是一项深受高职女生喜爱且具有锻炼实效的运动项目，在该课程中运用小组合作学习方法有助于增强学生的自我效能感，不仅能够提升学习效果，而且提升了学习兴趣。高职院校教师应积极开展其他课程与小组学习结合的研究，扩大和深化应用，积极探索，为高职教改积累更多的经验。