高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究

摘要：随着科学技术的不断发展，人们的生活水平也在逐渐上升，相对的人们也更加注重对身体素质的培养，而高中学生是身体发育最重要的一个阶段，精力也是最旺盛的时候，在这个阶段有效的对学生进行终身体育培养是最佳时期，学校教师不能只注重学生在文化课程的培养，还应该注重学生对身体锻炼进行合理的锻炼。本文分析了高中体育教学中的一些问题进行简要分析。

关键词：高中体育;教学;终身;培养策略

高中教学的意义就是给学生一个完整的学生环境，培养学生德智体美的全面发展，同时提高学生德道修养和身体素质的共同进步，但是对现阶段而看，学生在高中时的身体素质并不是很理想，学生的自我锻炼意识较差，所以需要教师起到一个带头作用，带领学生有效的展开锻炼，正所谓身体是革命的本钱，没有好的身体，怎么能更好的学习，没有一个良好的体魄，那是对自己身体的不负责。所以作为教师，应该从基础做起，从培养学生从思想上养成良好的体育意识做起，提升高中体育教学的质量，完善教学课程，从而达到提升学生终身体育意识的培养。

一、对当前高中体育状况分析

（一）目前很多学校的教师都对体育课程不够重视

很多学校为了本校的升学率，只重视文化课程的教学，对体育教学严重忽略，没有对学生体育意识进行培养，学生也没有自主意识的去学习体育，这就使得学生没有对体育课程的概念，上体育课就觉得是自由活动，没有达到实际的锻炼效果。

（二）学生没有自主锻炼的习惯。

很多在校学生，尤其是临界生都宁愿去把体育课程的时间来复习其他文化功课，也抽不出来时间来进行体育锻炼，时间久了，就丧失了对体育锻炼的主动性，学校教师和课程方面也不及时的对学生进行纠正，起到带头作用，这就导致了学生在培养体育意识的思想上非常薄弱[1]。

（三）体育教学内容相对传统。

随着科技的不断进步，教学质量也随之提升。但是很多学生只对其他文化课程进行不断更新，而对体育过程抛之脑后，这种做法是不对的，应该使体育课程像其他的课程一样随时代的进步而改变，及时的丰富课程内容，比如加设足球、羽毛球项目的课程，学校进行组织比赛，调动学生的积极性，让学生积极主动的参加到比赛当中去，开展课间操活动，对原本没有体育意识的学生可以有效的组织性的进行锻炼。

（四）体育设施的不完善。

很多的学校都开展了图书馆之类对文化课程有帮助的项目，却对体育课程对体育建材的缺失置之不理，这对体育课程来说是一种制约，很多课程因没有体育器材而没有办法进行实施，导致学生失去对体育的兴趣，即使有的学校具备优良的教学质量，能够提供健全的体育器材，但是也会在其他方面比如场地、时间等因素大大影响体育课程的教学质量[2]。

二、高中体育教学对学生养成终身体育意识的意义

（一）良好体育课程的开展是学生养成终身体育意识的基础

随着我国居民水平的逐渐提高，我国对待教育事业的发展也越来越重视，而体育教学的重要性就展现出来了，不但开展了基础的体育活动，还培养了学生终身体育意识的重要性，使学生在锻炼身体的同时也养成了体育锻炼的习惯，促进了德智体美的全面发展。高中体育教学不仅是单纯的提高学生的身体素质，达到锻炼身体的效果，更是为学生从小种下一颗体育意识的种子，为终身体育意识的培养打下基础。

（二）高中体育教学能够提高学生的实践创新能力

高中体育教学的目的就是以体育活动的形式来提高学生的身体素质，培养学生自主锻炼，终身体育的意识。这就需要教师对学生起到良好的带头作用，在参加体育活动时，为那些胆小自闭的学生打个榜样，培养他们的合作意识，充分带动他们的积极性，通过他们对体育课程的新鲜感，充分的奠定良好的基础，为以后学生树立终身体育的思想起到带头作用。

三、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略研究

（一）改进体育课程器材

高中体育教学要随着时代的进步做到与时俱进，在完善课程教育的同时，还要注意学生对体育的认知。因为体育器材的选材一定要符合高中生的认知规律。教师所選取的器材一定要根据每个学生的特征相吻合，比如年龄、性格、爱好、男女差异等因素来进行的分配，使每个学生都能得到锻炼，改变学生对体育课的看法，引导学生培养终身体育的意识，体会运动美的内涵。

（二）改善体育传统的教学方式

高中教学和其他文化课程一样，都是采用不同的教学方法来改变学生的看法，促使学生对其产生兴趣，而体育课程就是要培养学生终身体育的思想[3]。传统的体育教学已经被淘汰，不仅对学生现代化学习没有帮助，还不符合当下学生的心理，因为教师应该在这方面多费心思，多了解学生的兴趣爱好，然后进行体育课程的改革与完善，也可以通过视频的形式来给学生展示体育的魅力，带动学生的自主性，促进学生对终身体育意识的培养。

（三）激发学生对体育的兴趣

教师要想培养学生的终身体育意识，首先要从学生对体育课程的兴趣做出改变，只有学生从根本上对体育锻炼进行了解熟知，才会对体育产生强烈的兴趣，教师可以同学一些比赛竞争来激起学生的好胜心，促使学生对体育提起浓厚兴趣，比如像篮球、乒乓球、羽毛球等都是竞技性体育项目，合理的运用会改变学生对待体育的看法。

结束语

高中体育教学的重要很大程度的影响到学生以后对待体育的态度及看法，所以培养学生终身体育意识的形成，离不开高中教师的悉心教导，虽然我国大部分学校已经在逐渐完善体育课程，但是仍然有学校没有被普及到，这就需要学校加强对体育教学的学习了，培养学生终身体育的思想，推动高中体育课程的完善，将会给学生一生都产生深远的影响。

参考文献

[1]纪俊. 高中体育教学中终身体育意识的培养策略研究[J]. 才智，2019（01）：183.

[2]洪阿池. 浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J]. 才智，2019（09）：7.

[3]王岩红. 体育教学中学生终身体育意识的培养策略研究[J]. 当代体育科技，2020，10（21）：147-148+151.

内蒙古呼和浩特市二十九中学 罗瑞刚