基于信息技术的小学体育线上自主锻炼模式的研究

王海霞

摘要：在小學体育教学中培养学生的自主锻炼能力是当前体育教学中的头等大事，主要是提高学生的自觉性，要为学生制定锻炼的目标，让其进行自主训练，进而完成练习的任务，提高学生的身体素质。在教学过程中教师要丰富锻炼的内容以及方法，对学生进行基础训练的培养，进而提高小学体育课堂的教学效率，促进学生身体素质的高效发展。

关键词：信息技术; 小学体育; 线上教学; 自主锻炼

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-30-253

随着我国教育事业的不断进步，体育课程明确要求在体育教学中要发展学生的体能，让学生掌握丰富的运动技能，进而提高学生的健康水平，让学生形成积极向上的生活态度并养成良好的锻炼习惯，提高学生自主锻炼意识，促进学生全面发展。在教学中教师要丰富课堂教学模式，提高学生参与体育活动的积极性，让学生形成坚持锻炼以及终身锻炼的意识。

一、小学体育线上自主锻炼模式教学意义

在小学体育线上教学中能提高小学生自主锻炼的能力，取决于在教学过程中教师对学生自主能力的培养。在教学中教师要培养学生的自主锻炼，努力让学生养成终身体育的意识，是小学体育教学的主要目标。在教学过程中，体育教师要通过有效的教学方法，对学生进行锻炼和培养，让学生逐步形成自主锻炼的习惯，促进学生身体素质的发展。学生自主锻炼的模式主要体现在学生自己锻炼以及学生独立探究意识。

二、线上小学生体育教学存在的问题及原因

小学生的身体素质不是很好，在体育课上经常会请假，说肚子痛逃避跑步，说头晕不锻炼，这种事情都是经常发生的，在操场训练中都会出现这种问题，更何况是线上体育教学了，学生肯定会想办法偷懒躲避锻炼。所以说在线上体育教学中还是存在一定问题的，其中包括：第一，很多小学生都是被老一辈疼爱长大的，甚至有一些学生是独生子，在家娇生惯养，在体育锻炼中就表现得非常吃力，在遇到一些较难的体育任务时都有一种不敢尝试，缺乏学习的主动性。第二，很多学生都缺乏合作意识，在体育课堂中只顾着自己训练，不会和同学进行合作。但是学生们还是非常喜欢上体育课的，因为体育课具有特殊性和趣味性。在体育课堂中学生们都会表现得非常激动，对体育课中刺激有趣的活动充满了兴趣。因此，在体育课堂中，教师要利用学生的这些特点和特征对体育课程进行调整和安排，在线上教学中教师要满足学生的学习兴趣，制订教学计划，让学生即使没有在教师的监督下，也可以进行自主训练，提高自己的身体素质，进而形成良好的意志品质。

三、信息技术小学体育线上自主锻炼策略

（一）准确定位小学体育线上教学

在基于信息技术的小学体育线上教学中，教师要明确线上体育教学的定位，线上教学要满足家居，便于网络教学的要求，制订教学计划，以发展学生的核心素养为基础展开线上教学的工作。在现场教学中，教师不能照搬在室外体育教学的教学计划对学生进行教学，应该以练习为主，让学生循序渐进地进行锻炼，提高学生的锻炼兴趣，让学生坚持锻炼。锻炼练习还要满足家居、轻松这两个特点，对学生布置教学任务，让学生单次运动的时间保持在半个小时左右，心率不要太高，主要以自主轻松为主，培养学生自主锻炼的能力，这样在线上教学才可以实现提高小学生自主锻炼能力的目的，培养学生的身体素质。而且教师还要考虑到学生的锻炼场地以及器材有限的条件，在安排锻炼任务时不能对运动场地要求太高，要确保学生的安全问题，减少安全隐患，布置一些在室内就可以进行的运动。其次教师还可以让学生利用信息技术在网络上搜索一些室内运动的视频，让学生跟着视频一起锻炼，家长可以在一旁录制学生的锻炼，然后把锻炼视频发送给教师，教师可以通过观看学生的锻炼视频对学生进行指导。教师还可以布置一些一家人都能参与的运动，让全家一起陪着孩子锻炼，增加亲子体育活动，也是提高小学生锻炼兴趣、培养学生的自主锻炼意识和能力的有效方法之一。

（二）完善小学体育线上教学模式

在小学体育线上教学中，教师应该将信息技术与教学充分结合，完善小学体育线上教学的模式。在线上教学中可以找一些名师专家作为引领，对小学生进行开放式的线上教学，利用发达的网络技术，寻找专业的体育教师对学生进行教学，发挥专业的力量，提高小学生的身体素质，对小学生进行专业的训练培养，要把握好网络教学的方法方式，结合小学生的实际特点进行科学的教学。其次，教师也应该有专业的备课系统，在备课时要考虑到，教学的多元化和教学形式的丰富化，从体能、柔韧性、健美、健身、武术等方面进行备课，对学生进行丰富的教学。这样学生可以自主选择，选择自己想要学习的方面进行体育锻炼。线上体育教学模式主要以教师在家用手机录制视频，电脑编辑，然后对小学生进行教学，所以说还要增加教师的信息技术能力，充分完善小学生的线上体育教学。

四、结束语

综上所述，基于信息技术的小学体育线上自主锻炼模式的开展对小学生身体素质提高有很大的帮助，可以培养学生的锻炼自觉性，帮助学生形成终身锻炼的意识。教师要准确定位小学体育线上教学、完善小学体育线上教学模式、创设小学体育线上自主锻炼条件、计划线上教学课程、课例安排，进而提高小学生的自主锻炼能力。

参考文献

[1]赵学义.小学体育教学法[C]//2015年第九届杂文学术研讨会论文集.2015.

[2]李桂悦.培养体育锻炼意识提升学生身体素质：小学体育教学与学生的健康发展[J].华夏教师，2019（32）.