心理护理对妊娠晚期孕妇睡眠质量的改善影响研究

田金娟

【摘要】目的：研究分析心理护理对妊娠晚期孕妇睡眠质量的改善效果和影响。方法：本次选取研究对象为2019年4月-2020年3月在本院接受治疗的100例妊娠晚期孕妇，通过奇偶分组法，将这些孕妇分为两组，一组为对照组（50例，按照常规护理办法进行产前护理），另一组为观察组（50例，在常规产前护理的基础上增加心理护理干预），之后对两组孕妇的睡眠质量和分娩结果进行观察比较。结果：通过护理干预后，观察组孕妇的睡眠质量和自然分娩情况均大幅度优于对照组（P<0.05），在统计学具有重要意义。结论：对妊娠晚期的孕妇实施心理护理，能够明显改善孕妇睡眠紊乱的症状，对孕妇的睡眠质量起到一定的改善效果，也大幅增加了孕妇自然生产的比例，值得推广应用。

【关键词】妊娠晚期孕妇;心理护理;睡眠质量;分娩结果

【中图分类号】R473.71 【文献标识码】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.15.050

分娩是一个相对复杂且周期较长的生理过程，是大多数女性会体验的人生经历，妊娠期间孕妇会出现一定程度上的心理焦虑，睡眠紊乱等情况，如不及时治疗很可能会导致孕妇产前抑郁，非常危险[1]。因此，针对妊娠晚期孕妇进行有效的心理护理干预，能够有效的改善孕妇的睡眠质量，促进孕妇自然分娩，保证母亲和婴儿的生命安全。本次研究选取了100例妊娠晚期的孕妇进行心理护理，对妊娠晚期孕妇睡眠质量的改善影响进行分析。现报道如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

本次选取研究对象为2019年4月-2020年3月，并选择该期间在本院接受治疗的100例妊娠晚期孕妇，通过奇偶分组法，将这些孕妇分为两组（每组各50例），对照组（经产妇有28例，初产妇有22例，年龄均值为22-36岁，平均孕周29-39周），观察组（经产妇有24例，初产妇有26例，年龄均值为20-35岁，平均孕周28-37周），两组孕妇的基本资料无明显区别（P>0.05），可以实施对比。

1.2方法

对照组进行常规的产前护理，对孕妇及家属讲解分娩常识，居室保持安静整洁，指导孕妇合理饮食适当休息，注意个人卫生。

观察组在常规护理的基础之上进行心理护理干预：（1）认知健康指导：孕妇入院向孕妇本人及其家属介绍医院的医疗环境，减少孕妇对陌生环境的不适感，保持孕妇住院环境的整洁与安静，为孕妇充分讲解分娩的流程及注意事项，消除孕妇对分娩的恐惧心理。（2）饮食护理：辅助孕妇建立健康的饮食习惯，少食多餐，保证营养物质的摄入，清淡饮食，避免刺激性食物。（3）音乐疗法：对孕妇的睡眠质量进行监测，在安静的室内采用孕妇左侧卧位进行音乐治疗，每晚播放时间控制在半小时左右，音量控制在40分贝上下，连续播放四周。播放曲目可以选择情趣高雅、声音悠扬、舒缓轻柔等有助于睡眠的钢琴曲。（4）日常心理健康护理：对孕妇的心理状况进行监测，实施有效的心理辅导和干预治疗，多方鼓励孕妇善于表达自己的心理状态，使孕妇乐于倾诉，改善孕妇的心理状态。（5）放松锻炼：妊娠进入30周之后，辅导孕妇定期进行放松训练，一周一次即可，这样可以有助于改善患者的睡眠质量。

1.3观察指标及评价标准

组间睡眠质量调查分析：睡眠质量采取PSQIl量表数据作为评价标准，表格指标包括入睡时间、睡眠质量、睡眠紊乱、催眠药物和日间功能这几方面，分数越高则睡眠质量越低[2]。

组间分娩结果记录总结：详细记录两组孕妇的分娩结果，并对相关数据进行记录、总结以及评估。分娩结果主要包括剖腹产与自然分娩[3]。

1.4统计学分析方法

本次研究产生的全部数据均由SPSS.30软件包处理结果指标数值，本文研究中所示的指标数值主要包括两种类型，即计数资料、计量资料，在检验计量资料时选择t，结果为±标准，在检验计数资料时选择卡方，结果为百分比，在分析两组是否有差异存在时，主要依赖于P值，临界值为0.05，小于临界值为组间有差异存在。

2 结果

2.1两组孕妇睡眠质量对比，表1。

2.2两组孕妇分娩结果对比，见表2。

3 讨论

据相关调查显示，孕妇妊娠期间失眠的表现有易惊醒和入睡困难等。而心理因素会更大程度上影响孕妇的休息质量，由于孕期压力大，产生的焦虑心理会严重影响孕妇及胎儿的身心健康，孕妇睡眠不足将会引发一系列的不良影响，如日间工作效率低下、头疼以及精神不济，严重时甚至产生焦躁抑郁等不良情绪影响孕妇的身心健康。本次研究表明，经过护理后，观察组患者的睡眠质量优于对照组，观察组孕妇自然分娩的概率为90.00%，剖腹产概率为10.00%，而对照组孕妇自然分娩的概率为64.00%，剖腹产概率为36.00%，观察组分娩结果明显优于对照组，两组数据差异明显（P<0.05），有统计学意义。

综上所述，对妊娠晚期孕妇进行心理护理干预，有助于提高孕妇在妊娠期间的睡眠质量，对孕妇的自然分娩起到促进作用，值得广泛应用。

参考文献：

[1]王燕朋，袁利明，张丽娜. 语言沟通联合心理护理在精神病患者中的效果[J]. 中国民康醫学，2021，33（05）：63-65.

[2]李月倩. 语言沟通及心理护理在精神病护理中的作用[J]. 中国医药指南，2021，19（07）：120-121.

[3]杨海军. 精神疾病护理中心理护理联合语言沟通的护理效果评价[J]. 心理月刊，2020，15（24）：42-43.

[4]马淑静. 心理护理对妊娠晚期孕妇睡眠质量的改善作用研究[J]. 世界睡眠医学杂志，2020，7（08）：1395-1396.