基于核心素养下的中学体育微课实践研究

郑毅龙 福建省漳州市第三中学

一、研究对象与方法

（一）研究对象

漳州一中、漳州二中、漳州三中、漳州五中、漳州八中、漳州华侨中学。

（二）研究方法

1.调查访问法

对体育分管的领导、体育教师、部分班主任、学生进行面谈，了解他们对体育微课的使用与认识。

2.文献资料法

通过中国期刊网、中国知网等，查阅大量与微课教学有关资料。

二、结果与分析

（一）在继承基础教学上发展起来的一种新型教学资源

在体育核心素养下体育微课的教学内容、教学设计、素材课件、教学反思、体育练习测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资源，体育微课在体育教学中让学生通俗易懂学习内容和掌握教学内容，以一定的授课组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。教师的课堂微课短视频教学多种多样的形式，需考虑到教师与学生在微课教学过程中教与学的过程互动，还考虑到技能教学中学生的掌握情况。

（二）教师授课便捷，学生易懂

市直中学教师微课的使用情况分析，中考体育项目微课件教学，进行体育项目单元教学、提高练习方法、体育项目考试方法等简单明了，学生易懂。南方春季多雨时节在室内进行理论微课教学，如播放足球十佳球、篮球十佳球、乒乓球十佳球、羽毛球十佳球、游泳比赛的展示等等。

（三）授课类别更加准确

在体育核心素养下体育微课教学目标，体育微课教学目标设定符合学生实际情况，明确具体、易于观察和测量成绩等学生行为方式的变化。在疫情影响下，体育教师需设定教学内容，比如用钉钉线上软件来设置具体体育教学目标，健康类体育微课、技能类体育微课、理论考试类体育微课等。技能类体育微课如初步掌握掌握二十四式太极拳的动作技术，熟练练习并掌握立定跳远动作，学生可以通过完整的微课钉钉软件上微课视频学到教学内容。

如：在游泳池中学生能够感知身体各部位的用力顺序，知觉的作用，认识身体运动各部位的关系及各部位在运动中所起的作用，这些感知可通过身体的不同姿势或不同的运动动作所获得；在球类运动中，学生通过接触球感知不同球的大小及物理特性，人体在运动时维持身体平衡或调节四肢的位移来感知身体各部位的作用；在打乒乓球时，通过接近台或远台球胳膊身体的远近不同，学生感受不同的肌肉用力及其大小，应变能力，在运动中临时改变动作或战术或将运动技术动作重新组合，根据外界条件变化提高学生的应变能力。

（四）在核心素养下体育微课教法多样化

1.体育微课的任务与内容采用微课导入法

教师根据教材和教法内容的特点、学生的学情分析该授课内容，灵活运用不同方法进行导入，利用短视频进行项目导入，让扣人心弦的场景在学生脑海里回放。自然过渡到教学内容上，为整节课服务。

2.体育微课使技能技术动作讲解更加便捷

通过单元教学衔接课与课之间循序渐进，选择符合课程内容制作和学生所处的水平段进行微课技能讲解，根据不同项目的不同部分利用教材特点制作课件，可利用今年奥运会各项目慢速度回放技术动作，并做相应的分析，让学生通俗易懂，又方便观察技术动作细节，变化讲解方式，整个技术动作详细分解简单易学，体现讲解与微课相结合，掌握课堂时间精讲多练。

3.体育技能展示更加形象生动

体育微课技能展示，体育微课技能展示与传统方式不同，传统方式一般由教师的讲解示范，学生进行练习。体育微课展示过程中，教师利用微课片段回播后，技能展示优美充分调动学生的积极性，提供真实感性，使学生了解技术动作要领的关键点，建立清晰的动作表象后，教师组织学生模仿练习，学生进行小组的合作分解练习和完整练习，教师利用课堂录像进行直观对比，一边微课件展示，一边教师纠错讲解。准确的帮助学生感知距离，运动方向；帮助建立空间知觉，运动速度，运动轨迹；技能发力点及全身的协调连贯配合。同时强调课堂安全注意事项，提高教学效果。

4.灵活变通的互动环节

体育微课片段回播后如何进行教学提问，才能够创造和谐的课堂氛围，根据学情教材实际上课分析后，对学生进行提问，使学生保持良好的注意力，保持良好思维和技能反应，留有一定思考时间，教师和学生一起对课堂出现的问题进行分析探讨，提高课堂互动环节，增加学生记忆力。提问要面向全体同学，个别学生答非所问的情况，出现笑场的情况，教师应运用教学和正能量的知识进行解答，避免尴尬，更不能惩罚学生，要正面引导，特别是初中叛逆期的时间节点。有效控制课堂互动教学过程。

5.授课效果反馈更加直观和规范

体育微课教学反馈，体育微课教学反馈是最关键的环节，以学生的实际演技为依据，经过观察分析，判断体育微课对学生完成技能进行各项目反馈的有效途径，帮助改进或巩固学生完成技能学习模式，强化技能教学与学习的关系。体育微课提高反馈信息及学生接受率因素，不做教学环节多余的微课，反馈体育微课教学信息科学性，可行性，可信度，可操作性等。反馈微课教学学生接受的直观性和多样化学习方式，正确引导讲解纠错等，反馈体育微课教师教学目标的明确性和清晰度，反馈学生练习强度、练习时间、学习掌握技能情况等。

（五）劳逸结合达到更好的授课效果

体育微课结束部分，多采用媒体进行慢节奏练习以恢复到正常心率水平，利用音乐节奏达到放松身心的目的，消除课中练习带来的身体疲劳，使体育课后其他学习活动顺利进行，体育微课结束部分应服务于课堂整理活动，不流于形式，要讲究放松实效，对教学内容进行适当的复习，简明扼要，有利于学生巩固，适当布置课外练习做到区别对待，关注学生个体差异。体育微课教学游戏的安排，利用游戏做辅助性教材，微课将教学内容提前准备，只需在全体同学观看了解游戏规则后，便于同学掌握和运用游戏规则。

（六）技能学习中可以巩固细节和结合生活

体育教师引用微课教学，经过调研访问市直周边体育教师，体育教师运用微课教学更多一些是在上半年，南方多阴雨天气，在上室内体育理论课或体育馆技能课方面，将各项目体育技能技术要点进行制作课件，用于班级授课，让班级室内体育理论课更加生趣，同时学生在学习体育技能要点有一定的认识和了解，技能学习更容易掌握。有的项目如排球项目，排球扣球动作细节方面，需要多次课教学和练习才能巩固完善，更多可采用观看中国女排世界杯比赛，技术细节短平快，拦网等等。在上室内体育理论课时，将体育要点知识做成短视频和课件，授课将知识点教授学生，特别是室外技能课出现晕厥、中暑、打球时脚受伤等情况，出现要怎么处理，晕厥怎么处理，教师和学生共同探讨；中暑怎么处理，校内有没有校医，有校医时，教师组织学生共同中暑同学移到医务室；没有校医要怎么处理，打120之前怎么做，怎么搬运伤员等等。再者就是近年来中考体育，中考体育项目做成短视频用于考前学生理解考试规则等，中考理论知识做成课件内容，让学生在中考压力下快速掌握考试规则。更多的是学习后将知识用于实际生活中。

（七）在核心素养下体育微课制作

1.器材可多样化

用于拍摄视频的器材，运用手机方便拍摄体育教学视频；还是运用专业相机进行拍摄体育教学视频，教学视频图像可拉近拉远。拍摄人员，本专业体育教师拍摄体育教学视频，或专业人员拍摄体育教学视频。一般多拍摄几段体育教学视频，用于拍摄后教学视频体育微课制作。

2.软件类型选择面宽

常用微课视频剪辑软件有，《信息技术应用能力提升工程2.0》培训学习中有如下剪辑软件：打破传统演示软件的线性表达方式-FOCUSKY动画演示大师、揭开创意手绘的神秘面纱—VideoScribe、Camtasia——你的录课大师、Camtasia录屏与后期编辑、2019版《多媒体素材采集与处理》；一般使用剪辑软件有快剪辑、爱剪辑、暴风影音MP4截频。

3.可利用软件字幕

体育微课教学视频字幕的添加，在特定的时间段点击字幕特效，字幕时长。如篮球运球的重点改变方向运球技巧，目的掌握运球要领；排球扣球的重点是扣球手法，挥臂，击球点，难点是起跳时间和起跳位置。

4.可选择音频匹配

体育微课教学视频音乐的添加，以MP4为例，点击音频，选择要添加的时间段，精确到秒，添加音频选中音乐，还有添加时长的控制，添加音乐要与视频上教学内容相吻合。如果添加音乐中视频有原来的声音，需要删除原来声音，再添加音乐，避免教学视频有多重声音，影响音效。

5.视频细节优化

体育微课教学视频的最优化，在制作体育微课时，在关键的动作技术点上，使用字幕、配乐、视频慢动作回放。使学生能赏心悦目的观赏视频让记忆深刻，进而更好的模仿练习，提高教学氛围。作为一名体育教师，如果学会体育教学视频剪辑，将体育教学视频添加各种特效，有效改善体育教学效果。特别是精品课例作为学校的教学技能展示，更是突出体育教学的优点，更容易获得课例高级别奖项。

三、基于核心素养下的中学体育微课优化措施

体育微课目前在实践中体现出便利性、高效性、多样性、灵活性等优点，能显著提高教师的授课效果，也更加容易调动学生的学习积极性，值得在体育教学中推广并完善。虽然微课教学目前在中学阶段已经广泛适用，但运用于体育学科还需要积累更多的经验，主要建议如下：

（一）多样化播放方式

在核心素养下体育微课教法与传统讲解示范有所不同，利用相机录像、手机收集录像，进行快速播放，慢速回放，使学生明确学习内容、改进细节和巩固提高，抓住关键细节提高技能标准。

（二）在微课视频播放后利用提问法

在授课时出现的情况，在授课时学练过程中出现的技术动作，学生有疑问可提出来，在师生的共同努力下进行分析探讨解决实际问题。

（三）可通过效果反馈改变授课场地和时长

体育微课在教学中的可变因素，体育微课体育场地器材选定使用、微课时长选定播放要求、学生班级人数体育微课内容的播放，体育微课制作教学课件软件的选择，体育微课技能的教学实践和体育微课教学反馈，体育微课教学场景的设定方案等。

（四）疫情影响下可使用钉钉软件

体育微课钉钉软件的使用，受疫情等影响，体育线上教学，钉钉软件体育学科的使用，根据中学体育六个不同年段进行教学内容的选择，选择适合在家锻炼的教学内容，适合在家的场地上运动的教学内容。如跳绳的钉钉打卡，适合学生练习和教师批改。