高校健美操教学中美育渗透的实践研究

王曙亚 河南科技学院

美育是培养学生完美人格不可缺少的一种途径，有利于人全面发展，为教育目标的贯彻落实奠定基础。美除了可以净化人的心灵之外还有利于陶冶人的情操，为培养人正确的三观奠定基础。健美操是比较特殊的艺术之一，是动态美的一种行为艺术，在此背景下高校健美操渗透美育有利于培养全面发展的人，提高学生综合素质。

一、高校健美操教学中美育渗透应遵循的原则

高校健美操教学中开展美育教育需要教师始终贯彻落实全面发着体育教育的发展方针，不仅遵循美育的基本规律，而且更应全面地考虑健美操教学的审美特点，因此还必须坚持几个原则：

（一）培养学生意识性

人类的客观思维主要通过意识反映，这是客观事物在大脑中的主要反映。高校健美操教学中运动的意识性原则指的是对健身途径、健身完善身体以及健身锻炼等进行有意识地开展，以此实现预期的健美健身的最终目标。健益身心、增强体制、美体健身等等都是健美操运动意识性的原则，但从健身美体、增强体制的过程来看相当复杂，且大众健身科学运动快速发展的过程中人们的认识逐步变得深刻和清楚，这就需要教师在健美操教学中渗透美育时首先要加强培养学生意识性，这是学生形成正确健身理念的关键。

（二）潜移默化

要想培养学生良好的心理品质，就需要长期坚持，且潜移默化地培养。健美操教师渗透美育时应始终将课堂和教材当做主要媒体，始终在课堂教学中渗透美育，并将课堂和教材内容为基础科学渗透美育，避免出现牵强附会的问题，科学渗透。与此同时，从大学生的年龄、性格等特点出发系统地有序地渗透。与学生实际情况和身心特点有度地渗透，让学生从以往的消极享受转变为积极参与，让生理性愉悦向理性思考转变，有意识地渗透[1]。

（三）寓教于乐

教师要想最大程度发挥教学法的价值，就需要思考使用的教学方法是否能满足学生精神方面的需要。在学生学习过程中取得进步时肯定学生，让指责、批评等化为表扬和鼓励；积极引入竞争机制，使学生在竞争中逐步体会快乐，让学生成功的需要得到满足。选择或者是自主创编趣味游戏，让教学活动内容逐步变得丰富，为学生营造愉快、轻松的课堂氛围，使学生心理压力被消除，营造良好、欢乐的心境，让其生理上的惰性被克服。

（四）因材施教

高校健美操教学中教师要考虑学生各方面的差异，如健康状况，身体条件、思维方式、兴趣爱好等差异为依据，这就需要教师针对性地渗透美育，以学生实际情况为依据给予学生提出不同的目标。采取科学合理的教学方法，如个别指导、集体授课和及时评价，最大程度调动学生学习主动性。高度评价学生的表现和动作，培养学生对健美操的兴趣，将学生有倾向性地审美兴趣逐步向健康、积极和高尚的境界转变。

二、高校健美操教学中美育渗透的作用

健美操运动对学生动作组合方面提出较高的要求，教师编排动作时除了要保证与相关动作逻辑相符合之外还要具有较高的艺术性，借助灵活多变的肢体运动让生命的活力更好地表现出来。科学设计难度较大且新颖的动作，借助流畅的肢体形态更好地将自身精神上的魄力表达出来，之后配合灵活多变的表情完美地展现健美体魄，表现出不同的精神气质，之后配合音乐节率，让音乐艺术和运动灵魂二者有机结合，净化身心。由此可见，健美操运动教学并非是简单追求体型美感这么简单，最终也在于在精神上追求美，以此促进学生身心健康发展。总的来说，高校健美操教学中美育渗透的作用表现在几个方面：

（一）培养学生独特的气质

健美操在动作姿态上提出干净利落的要求，因此教师在健美操教学中规范了学生的动作姿态。长期开展健美操运动有利于培养学生优良的习惯，从行为举止方面分析更容易表现较强的健美状态。除此之外，从形体上分析，健美操更容易给学生带来形体上的美感，提升学生的气质。

（二）促进学生心理健康发展

运动具有释放压力和身心愉悦的功能。体育运动项目较多，健美操是比较常见的一种，不仅具有较强的体育运动功能，而且其具有艺术美学特性，可以给人的心灵带来更为美好的感受，从而促进学生身心健康发展。大量调查研究表明自从高校开展健美操运动后学生在该运动中发泄了焦虑、抑郁、悲伤等不良情绪，有利于学生始终保持良好的心态。此外，该运动可以让学生从心理上发生改变，使学生更自信，让学生主动对参与人际协调活动，培养学生坚毅的性格品质[2]。

（三）培养学生音乐艺术美之感受

无论是哪一项健美操运动的开展都必须结合音乐，因此开展健美操训练时有利于学生深刻体会肢体表达的艺术和音乐表达的艺术，除了强化学生对音律的表现力和感受力等等。因此，教师可在健美操教学时结合音乐让学生尽情地表达自身情感，这一定程度上与舞蹈的美学作用有异曲同工之妙。由此可见，学生除了可以在思想上形成优良的美学观念之外还有利于培养学生优良的新闻习惯，展现出更美地肢体形态，培养学生良好地感知美的能力。

（四）提高学生对美的评价能力

健美操是美学运动的一种，将艺术、音乐和形体有机结合，美学作用相当独特。教师开展教学活动时应重点引导学生体会和欣赏音乐及艺术之美，把握肢体动作之美，培养学生对美的评价能力[3]。以学生生活经验为依据，一旦学生可以深刻理解健美操中的审美情绪，则可以快速提高学生对美的感悟能力，从而准确地理解对美的评价。

三、高校健美操教学中美育渗透的实践

（一）制定明确的美育目标

美育指的是从美学功能方面教育学生，从某种程度上来说，这种教育理念有利于提高学生审美能力，促进学生美学判断能力的提高，从而对学生美的运用能力的发展起到促进作用，让其在社会生活中表现感情时学会利用自然美、社会美和自然美。高校教师开展美育教育旨在通过传输美学技巧和知识让学生更好地认识美，从而自觉遵循美的发展规律，合理利用美创造内心世界，培养良好的人格，从而主动为社会发展做出较大的贡献。社会快速发展的过程中人们不仅深刻认识了艺术美，而且认识了精神美和形态美，人们也越来越关注审美教育。由于我国成立初期教育部门就已经高度重视美育教育，在此之后美育教育得到一定的发展，这是培养人才的关键。

大量调查研究一致表明学习健美操之前绝大部分学生没有了解过该运动，绝大部分选择健美操主要在于好奇或从众等等。不少学生认为健美操仅是比较单纯的一种舞蹈，很难将体育和艺术和健美操运动结合。由此可见，教师要正确引导学生认识健美操运动，更好地展现出美学作用和特征，让学生全面认识健美操。学生全面认知健美操后为教师正确引导学生提高自身艺术水平、提升审美能力以及提高体能健康方面也更为轻松。

因此，教师开展健美操运动时必须对健美操美育内容和目标进行明确，以学生基本的美学理论为依据科学开展健美操教学活动，提高学生对美的感知力和审美能力。为了更好地让学生体会美，提升学生美学能力，很有必要充分展示美学有关的内容，最大程度利用美育功能，让学生在健美操训练中更好地感受肢体美、艺术美和气质美。此外，教师应最大程度利用学生对美的认识培养学生学习健美操的兴趣，让学生更好地体验美[4]。当然，为了让美学更好的贯彻到学生实际生活中，教师应高度重视动作的优雅，使学生在学习中将健美操运动中的美学感受形成良好的习惯。

（二）在课堂教学中科学渗透

健美操美学特质比较突出，若教师开展教学活动时没有充分利用，则容易出现健美操美育教学缺失的问题。因此，当前背景下美术教师在健美操教学中渗透美学技巧就成为更具前景的教学方向。有了音律美的配合，学生可以借助比较基础的动作将形态美更好地表现出来，这从表现者的角度来说是美好情感表达的一种，对学生美感表现力的提高起到促进作用。从观赏者的角度分析，除了是美的欣赏之外也是形体美的欣赏，更是对艺术的感受。很显然，在女生和男生身上健美操的美具有一定的差异，且在不同的人身上的表现也不同，但是总的来说可以从女生身上感受到舒展、优雅和灵动大方之美，而在男生身上我们可以看到气魄、豪放之美，之后将不同节律音乐有效结合，更好地体会美。教师开展健美操教学活动时要注意有所针对地将不同美学特性在不同学生身上表现的效果，通过科学引导的方法使学生得到均衡发展，从而培养学生形体美。要想最大程度使学生深刻体会美学功能，教师应引导学生重点把握动作和音乐的美感，让学生将音乐和动作有机结合。这不仅有利于学生表现生命的美感，而且也有利于学生更好地融入到高层的艺术美感中，同步提升学生心理和身体之美感。

（三）结合实践活动提高学生正确的鉴赏能力

拓宽教学途径是健美操教学中另一个有效的教学途径，健美操美育教育除了在课内之外还应该巧妙地融入实际生活[5]。高校教师开展健美操运动时应开展多种形式的健美操活动，比如设立健美操社团、设立健美操俱乐部等等，以此吸引更多学生的兴趣，并积极开展多样化的活动。学校应鼓励健美操社团、健美操俱乐部和学校以外和校内力量有效结合，最大程度发挥健美操美学魅力的作用，比如开展健美操社团练习和比赛等等，逐步强化学生对健美操美学的感受力。学校应积极在学校内部选拔各方面表现突出的学生参与社会上举办的健美操竞赛，让校内健美操教学中存在的不足得到有效弥补，让健美操知识得到有效拓展，在学校生活中科学渗透美育。

四、结束语

综上所述，美育教育和健美操教学是教育的必然，这就需要教师在健美操教学中正确引导和启发学生。因此，教师应不断提高自身综合素质，提高自身对美的判断、感受和评价能力，塑造良好的形象，让学生轻松愉快地学习，从而发挥自身智力和体能，升华学生的思想行为品质，促进学生身心健康发展。