浅谈如何在小学体育教学中提高学生的身体素质

项凯博

摘要：小学阶段是学生身心发展的关键时期，而学生身体素质则直接影响着学生今后的学业与生活。学生学习与生活的主要时间都在校园，因此培养学生的身体素质就应该是学校的一个主要任务，在学校体育课程中，为了培养学生的身体素质，体育教师需要进行体育课程设计，以充分调动学生的体育积极性，这样，学生的身体素质就可以获得有效培养。本文针对在小学体育教学中提高学生的身体素质提出了几点策略，希望具有借鉴意义。

关键词：小学体育;教学策略;身体素质

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-5-

在小学体育教学活动中，体育老师的教学任务不仅仅是要传授给学生有关体育方面的基本知识和训练学生的一些体育技巧，最重要的是利用体育课程来培养学生的身体素质。作为学校体育教师要借鉴以往的教学成功经验，深入结合教材内容，从学生的角度来制定教学计划，并采用多元化的教学方法，以调动学生对参加教学活动的兴趣，以便实现教学目标。

一、改变教学方式激发学生参与体育活动的兴趣

现阶段，学生有着较大的学习压力，对不少学科的兴趣不大。大多数学生对体育没有抵触情绪，但是由于性格和心理因素的影响，部分学生并不喜欢体育课。从理论上来说，使人放松的最好方式是体育，绝大部分的学生喜欢体育体育，而且能够全身心地投入到体育中。个别学生不喜欢或是逃避体育课，可能是受到教师教学方式的影响，教师的教学方式不恰当，使得体育课堂的趣味性不足，不能够吸引学生的注意力。因此，作为小学体育教师，必须改变教学方式，设置一些能够激发学生兴趣的活动，促使学生积极地投入到体育活动之中。针对学生学习要做到因材施教，体育教学也不例外。

例如，教师举起双手，让学生猜这一体育项目的名称，谜底是“举重”。在猜谜语的过程中，学生的注意力集中，课堂参与的積极性也被充分调动起来，营造了良好的课堂氛围，结合课堂教学活动，加深学生对于体育知识的理解，切实做到寓教于乐。学生有着较强的好胜心，教师可以利用这一特点，调动学生参与体育体育的积极性，借助具有趣味性和竞争性的比赛，满足学生的心理需求，开展体育教学活动。

二、利用教学情境吸引学生参与体育学习的注意力

体育教师在开展学校体育课程时，引入情景教学法，可以引导学生主动地投入到体育课程当中。除此以外，学校的体育教师还可在体育课程中组织学生参加竞赛，以调动学生对参加体育学习的兴趣，但只有使学生积极主动地投入到中小学体育学习与训练中，才能使学生的体育技术得以提高，并最终使学生的身体素质得以提升。

例如，小学体育教师在进行篮球教学的过程中，可以适当地给学生讲一些篮球明星的故事，让学生从故事中找到自己喜欢的篮球体育员，并让学生发表一下自己喜欢他们的原因。在练习过程中，教师就可以鼓励学生把自己想象成喜欢的体育员，这样学生学习篮球的积极性就会被激发，从而有效达到教学目标。另外，小学体育教师还可以在实际教学中安排学生进行篮球比赛，让学生通过比赛来找到自己在体育方面的不足之处，从而增强自己学习的信心。同时，小学体育教师还可以采用颁发一些小奖品的方式来鼓励学生在比赛中的表现。例如，在参加完篮球比赛以后，根据学生的表现给予相应奖励，让学生为自己的努力带来的荣誉而感到自豪，促使他们更加努力地进行体育学习，让体育课堂能真正成为强化学生身体素质的主要场地。

三、注重学生身体素质发展的特点

衡量一个人体质的标准之一就是身体素质，主要从速度、力量、灵敏度和柔韧性等方面考虑。学生由于缺少日常训练，加上没有掌握正确的训练方式，使得学生身体素质下降。因此，作为小学体育教师，需要从不同的层面入手，加强学生的身体锻炼，保证学生身体素质各方面达到正常水平，实现学生的健康成长。由于学生处于发展阶段，身体发育不够完全，在有些方面可能还不能完全达标，而有些方面却可以很好地完成。所以，要想提高学生的身体素质，需要采取全面训练的方式，让学生勤加练习，教师要在练习中做好强度控制，避免引起学生的身体不适。在速度训练中，可以引入短跑类型的体育，提高学生的跑步速度。在身体柔韧性训练中，引入体操类体育，加强学生身体各部位的训练，不仅能够树立良好的体育意识，而且能够让学生在练习中，身体素质得到全面有效的提高。

四、结语

在体育教学中要想加强对学生身体素质的培养，就需要注重学生体育体育兴趣的激发，分析学生逃避体育课的原因，想办法进行解决，只要学生对体育产生兴趣了，不喜欢体育课的问题也就不攻自破了。只要学生们参加体育的积极性增强，体育的能力就得以提高，而学生的身体素质就也会增加。

参考文献

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