素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析

郭琳

摘  要  传统的体育训练项目较为常规，这些常规的体育项目对学生的吸引力不足，从而导致体育教学效果的不理想。素质教育背景下，这个问题逐渐得到了教育工作者的关注。素质拓展训练是一种崭新的体育训练模式，与小学体育教学的融合能够提高学生进行体育训练的热情，提高学生的身心发展水平，促进学生的全面发展。本文首先论述了素质拓展训练与小學体育教学相融合的重要性;其次分析了从内在联系、安全保障、场地器材要求以及师资力量四个方面分析了素质拓展训练应用在小学体育教学中的可行性;最后提出了几条应用策略，旨在为素质拓展在小学体育课堂上的开展提供借鉴。

关键词  素质拓展训练  小学体育教学  应用  融合

小学体育课程承担着体育功能，但是在实际的教学中，素质教育的理念并没有很好地体现出来。新课程改革背景下，素质拓展训练作为一种体育教学新模式，能有效弥补传统体育教学的不足之处，切实拓展学生的身体素质以及心理素质，帮助学生全面发展、快乐成长。素质拓展训练是指在特定的环境下以团队或个人为组织形式，经历一系列的挑战，素质拓展训练能够锻炼学生的体能和综合素质。素质拓展训练最早出现于英国，最初是用于训练海员的生存技能，后来被逐渐引进各个领域，其内涵也得到了丰富，当前的素质拓展训练的训练内容主要包括体能训练、生存训练、心理训练、人格训练以及交际训练等。

一、素质拓展训练融入小学体育教学的价值

（一）增加课堂趣味性，激发学生的参与热情

素质拓展训练相比传统的体育训练项目，趣味性和竞赛性更强。这种训练内容能够有效激发学生的参与兴趣和挑战意识。例如，“穿越电网”、“孤岛求生”、“激流勇进”等项目创设了相对应的场景，会令学生耳目一新。以团队为单位的组织形式，能够让学生在同学的陪伴与鼓励下共同面对挑战、克服困难，提高了游戏的乐趣，也提高了学生的竞争意识和团队协作意识。在这种状态下，学生的身心是愉悦的，就算是那些害怕体能训练的学生也能在同学的陪伴和鼓励下，突破自己，找到自信。

（二）培养学生的创新思维与团队合作能力

现代社会对于人才的要求越来越高，尤其注重具有创新能力的人才的需求。素质拓展训练能够帮助学生形成创新思维，提高创新实践能力，成为社会需要的创新型人才。素质拓展训练项目的目标有的侧重于锻炼学生的身体机能，有的侧重于提高学生的心理素质，还有的侧重于提升学生的综合素质。但是总的来说，素质拓展训练项目的最终目的是为了培养学生的创新素质，创新素质包括人的创新思维和创新实践能力。这也是满足现代社会人才需要的必备素质之一。在小学体育课程中，可以开展大量的能够有效提高学生创新素质的素质拓展训练项目，如“孤岛求生”、“穿越电网”等，学生除了需要有强大的身体素质，还需要发散思维，积极思考，才能成功完成任务。在这个过程中，学生能够充分展示自己的创造性思维和创新实践能力。

（三）合理的训练强度提高学生的身体素质

心理素质与身体素质同样重要，如今的体育教育不仅仅关注学生的身体机能，更加重视身体与心理的和谐发展。与传统体育训练项目相比，素质拓展训练项目更加具有趣味性、灵活性以及开放性。素质拓展训练包含多个强度不同的训练项目，方便教师根据学生身体素质的需要，选择合理的训练强度。因此，教师在体育课程中开展素拓训练的时候需要注意训练的强度。根据体育训练的实际情况，灵活调整训练强度。例如，当学生上一个项目是“翻山越岭”、“100米障碍跑”等身体能量消耗比较大的项目，学生往往会觉得身疲力竭，那么下一个项目就可以设置为“手心手背”、“烙饼”等运动量较小的项目。一方面劳逸结合，给学生一个休息时间;另一方面，将体能锻炼与智力训练和团结合作能力训练相结合，有利于学生的综合全面发展。

（四）提高学生心理健康水平

跟过去不一样的是，新编《体育与健康课程标准》明确指出，要将体育课打造成一个提升学生心理健康水平的平台。所以，在此背景下，教师需要改变过去过于强调竞技运动知识和技能的系统化训练的理念，融入一些能够有效提升学生心理健康水平的活动。但是传统的体育教学项目，对学生的心理健康教育功能较为薄弱。素质拓展训练的出现，正好满足了这一要求。素质拓展训练是心理健康教育课程的重要内容，对于学生的心理健康教育有着积极的作用。将素质拓展训练项目融入到小学体育教学课程中，能够融合传统竞技运动的系统化以及拓展项目的趣味性。充分满足学生对“快乐体育”的需求。以一个比较有代表性地拓展项目——“高空断桥”为例，在这一项目训练过程中，学生需要在高空上跨过空当，有从高空跌落的危险。这就需要学生克服对高空的恐惧，提高勇气和自信心，这有助于激发出学生的正能量。

二、素质拓展训练融入小学体育课程教学中的可行性分析

1.素质拓展训练与学校体育教学有着内在联系。

2.素质拓展训练拥有较高的安全保障。

3.素质拓展训练对场地器材要求较低。

4.素质拓展训练有完备的师资力量。

三、素质拓展训练融入小学体育教学的应用策略

（一）合理安排体育素质拓展训练教学活动

素质拓展训练最先起源于西方国家，在西方国家的大中小学中已经有了广泛的应用。素质拓展训练在我国的发展和传播还处于初期，尤其是小学阶段，素质拓展训练的应用更是比较晚。这导致教师和学生对于这种新型体育训练模式比较陌生，小学体育教师不能完全地了解和掌握开展素质拓展训练的技巧。针对这种问题，小学体育教师需要深入地了解素质拓展训练的项目类型、开展的重要性以及有效开展的策略手段。同时，教师也要加强对处于小学阶段的学生的了解，分析学生的身体素质发展程度，身心发展特点以及对体育运动的喜好等等因素，认真设计出适合小学生身体健康成长的训练项目。小学体育教师可以针对一年级至六年级的学生设计不同的调查问卷，收集学生对素质拓展训练项目的看法，分析学生对传统体育训练项目的看法。根据学生的不同年龄设计不同的训练教学活动。

（二）利用体育教学设施展开素质拓展训练

随着新课程改革的不断推进，小学体育教师的教学水平相比以往已经有了质的提升。在过去，小学体育课程的教学设施比较缺乏，尤其是农村小学，甚至没有一个标准化的操场，学生在上体育课的时候需要自己携带体育用品。不管是从活动场地还是体育器材来说都比较缺乏，这导致体育教学质量较低，有些学生感兴趣的体育活动不能正常开展。新课程改革以來，小学体育教学得到了越来越多的重视，体育教学设施相较之前已经比较充足了。这些体育设施能够为小学素质拓展训练提供辅助作用，进而保障素质拓展训练的顺利开展。例如，小学体育教师在指导学生进行百米短跑、50米障碍跑的时候，可以借助起步器，教会学生正确使用起步器，提高小学体育课程的专业性，让学生把每一次训练都当成正式比赛，提高短跑训练项目的教学效果。

（三）加强安全教育，保障素质拓展训练的安全性

小学阶段的学生年龄普遍在6—12岁之间，此时的他们心理发展还不够成熟，对待新奇的事物充满了好奇心，也缺少了自我防范意识。素质拓展训练比普通的体育训练项目难度更大，具有较高的挑战性。学生很容易被这些项目所吸引，此时教师应该在开展素质拓展训练之前，对学生进行安全教育，教导学生正确的训练技巧以及应急处理措施，提高学生的自我防护意识。充足的安全教育能够提高学生对危险的警惕性，提高素拓训练的安全性。发生危急情况的时候还能提升学生的应变能力和自救。在素质拓展训练之前，教师需要提前检查训练设备的安全性，排查隐藏着的危险因素，对有可能发生危险的部位用泡沫板进行包括，有可能发生高空摔落的地方要设置防护网。教师还可以模拟演练错误的示范，帮助学生切实感受错误行为会带来的危险。教师还可以用口头提问的方法，提问学生有关安全教育的问题，对能够回答上来的学生进行口头表扬。提高学生对安全教育的重视程度。

（四）尊重学生需求，设置科学的拓展训练科目

小学体育教师是成人，在选择拓展训练项目的时候往往会从成人的角度出发，这样就不能满足学生的整整需求。因此，小学体育教师需要了解学生的兴趣，尽量设置一些学生感兴趣的、参与热情高的项目。同时，也应该因材施教，对于高年级的学生可以设置一些难度较大的项目。对于低年级的学生，例如一二年级的学生，由于年龄较小，就不适合进行难度较大的训练项目。例如“高空断桥”、“悬梯”这类难度较大的训练项目，高年级的学生就已经觉得充满惊险和刺激感了，就不适合低年级的学生。否则，不但不能达到预期的训练效果，还有可能会对学生造成恐惧心理，畏惧体育活动。因此，针对这些低年级学生，体育教师可以设置一些有意思但是操作简单的训练项目，如“抢凳子”、“无轨电车”“踩气球”。

四、结语

综上所述，在小学体育教学课程中加入素质拓展训练能够增加体育课程的趣味性，提高学生的参与热情;在经历挑战的过程中，学生的团队合作能力以及创新实践能力将得到有效地开发;素质拓展训练不仅仅是一项体能训练，更是心理健康教育的重要手段，因此其目的不仅仅是提升学生的身体素质，还在于促进学生心理健康发展。小学体育教师需要根据学生的身心发展特点，了解学生的切实需求，为他们选择合适的训练内容，制定合理的训练目标;充分发挥出教学场地器材的辅助作用;在鼓励学生克服困难的同时，也要加强安全教育，提高学生的安全意识，做好安全事故的防范。

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